фото дети в бане любительские фото
Детки и сауна (20 фото)
Наши предки всегда ходили в баню всей семьей, брали с собой даже грудничков. А как обстоят с этим дела сейчас? Можно ли ходить в баню с детьми?
Конечно можно, главное, чтобы вам и вашему ребенку поход в баню или в сауну был в радость. А если ребенку не нравиться жар или контрастное купание после бани, тогда это не пойдет ему на пользу.
В баню можно ходить даже беременным женщинам, при условии, что посещали они баню регулярно еще до беременности.
Если вы в первые решили сходить с ребенком в баню, лучше для начала сходить в сауну. Она воздействует на организм ребенка да и взрослого мягче и легче.
Перед походом в баню расскажите ребенку о пользе бани и о том, какие могут быть ощущения у ребенка в парной. Это убережет ребенка от стресса. Если же ребенок отказывается заходить в баню, не настаивайте на своем. Просто покупайтесь в бассейне.
В первое посещение проведите с ребенком в парилке 3–5 минут и выходите. После парилки несколько минут обливайте малыша водой комнатной температуры. После обливания или купания отдохните минут 10, а потом можно поиграть с ребенком или почитать ему русские нароные сказки о богатырях. С каждым посещением постепенно увеличивайте время и заходы. Одного раза в неделю достаточно и для мамы. и для ребенка.
Идеальное место в сауне для малышей – на нижней полке. Здесь самая благоприятная для них температура.
Когда ребенок обвыкнется, он с удовольствием будет помогать вам в бане, например, мочить веники, и даже весело бегать по бане.
Сауна становится увлекательным времяпрепровождением, если малыш пойдет туда с братом, сестрой или друзьями.