Как правильно пользоваться вентилятором в квартире в жару и не заболеть
В знойные дни в магазинах с полок буквально сметают электрические вентиляторы. Но пользоваться ими в домашних условиях стоит с большой осторожностью, пишет «Доктор Питер».
В жаркие летние дни, когда температура воздуха поднимается до 30 градусов и выше, многие предпочитают находиться в помещениях, где воздух хоть как-то охлаждается. Установить в квартире кондиционер могут позволить себе не все. Альтернатива — недорогие вентиляторы. Правда, купить их сейчас тоже затруднительно — в магазинах образовался дефицит. Но те, кто уже почувствовал облегчение, став счастливым обладателем полезного в жару устройства, должны быть осторожными. Вентиляторы не рекомендуется использовать при температуре воздуха выше 35 градусов.
— Это связано с тем, что теплый воздух, который гоняют лопасти устройства, не охлаждает тело, а провоцирует обезвоживание организма, что в последствии приводит к тепловому истощению, — пояснила «Доктору Питеру» врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Кочанова.
Симптомы теплового истощения похожи на проявления теплового удара
чувство сильной жажды,
— Кроме того, вентиляторы могут спровоцировать приступ астмы или аллергии, так как во время работы лопасти «поднимают» пыль и распространяют ее по квартире, — предупреждает врач. — Они создают сухой воздух, что оказывает негативное влияние на кожу и слизистые оболочки глаз и рта, вызывая чувство «сухого глаза» и провоцируя жажду.
Врач рекомендует использовать вентиляторы при температуре не выше 30 градусов и, по возможности, в помещениях с влажным воздухом. Также в период летнего зноя нужно пить много воды, чаще принимать освежающий душ, чтобы не допустить обезвоживание организма.
Ранее «Доктор Питер» предлагал несколько лайфхаков, как охладить комнату с помощью вентилятора. Можно поставить перед ним таз с холодной водой и направить воздух от вентилятора на него. Также поможет расстеленная на полу или на стульях влажная ткань — полотенце или старая простынь. Этим способом можно увлажнить воздух в помещении и понизить температуру воздуха на несколько градусов.
Ночью вентилятор стоит установить у открытого окна, так, чтобы он выдувал воздух из комнаты. В других помещениях при этом надо тоже открыть окна.
Как охладить жилое помещение с помощью вентилятора. Советы по выживанию
Как пережить жару в городе, в квартире, на работе? Что сделать, чтобы сохранить прохладу в квартире? Многие задаются такими вопросами, особенно городские жители.
Летом из-за жары жители домов, особенно последних этажей, часто вынуждены спать на полу и устраивать в квартирах сквозняки. Но в этом случае риск простуды возрастает даже в летний зной.
Спасением может стать кондиционер. Но данным благом цивилизации располагают далеко не все горожане, вынужденные чаще спасаться обычным вентилятором.
Однако если подойти к вопросу с умом, то можно справиться с проблемой и без дорогостоящей системы охлаждения.
Таз, вода, лед и марля
Для начала нужно заморозить воду в пластиковой бутылке. Импровизированный аккумулятор холода помещается в таз с водой. Смачиваем марлю в ледяной воде. Набрасываем ее на решетку вентилятора, но так, чтобы один из ее краев оказался в тазу с водой. Не забудьте при этом включить вентилятор!
Способ второй – менее трудоемкий
Можно перед работающим вентилятором, ближе к его лопастям, поставить резервуар с холодной водой. Чем больше будет площадь сосуда, тем интенсивнее будет происходить охлаждение воздуха за счет прохладной воды.
Чтобы ускорить охлаждение комнаты, можно расставить по углам бутылки с замороженной водой. Далее останется только включить вентилятор и ждать благодатной прохлады.
Вместе с этим помогут снизить градус в помещении следующие бытовые хитрости:
Как спастись от жары под вентилятором и не заболеть
С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. Не стоит делать этого, пока не прочитаешь эти правила.
В жару и зной вентилятор кажется вторым по важности другом в жизни человека — сразу после кондиционера. Но так ли безопасен вентилятор, как его малюет реклама? Особенно этот вопрос актуален в ночи, ведь по планете ходят тысячи, а то и миллионы людей, которые включают вентилятор на ночь!
Ну ничего, мы спасем хотя бы семь из них — с помощью перечисления правил безопасного сна с включенным вентилятором от сайта The Sleep Advisor. Итак…
Правило 1: не используй вентилятор в неубранной комнате
Если ты заснешь, оставив включенным вентилятор в комнате, в которой давно не делал уборку, у твоих ноздрей есть все шансы приобщиться к пыли из самых дальних углов комнаты. Ты же не хочешь добавить в разделе «Личные качества» своего резюме слова «аллергия» и «астма»?
Правило 2: держи вентилятор на почтительном расстоянии
Это только кажется, что поставить вентилятор впритык к кровати — отличная идея. Скорее всего, ты спишь с открытым ртом (ничего личного, так спят очень многие). А значит, проснувшись, обнаружишь, что во рту неприятно пересохло, а в горле першит. Кроме того, вентилятор создает не только чудотворный ветер, но и, ты удивишься, болезнетворный сквозняк. Неприятно будет заполучить боль в мышцах по собственной инициативе. Так что, вентилятор, подвинься.
Правило 3: следи за шумом
Обычно шумят старые вентиляторы, но поднять голос могут и перетрудившиеся новые. Во сне ты и не заметишь, как комфортный белый шум превратится в источник постоянного звукового раздражения и повлияет не только на качество сна, но и на качество слуха. Чтобы избежать этого, либо удостоверься, что твой вентилятор не собирается шуметь (даже не знаем, как это сделать, разве что сходить к семейному консультанту), либо отодвинь его еще дальше.
Правило 4: не включай вентилятор, когда болеешь
Что может быть глупее, чем температурить во время жары? Только включить вентилятор для охлаждения! Ветер не только поспособствует размножению бактерий в твоей носоглотке, но и перенесет их в носоглотку человека, который имеет обыкновение делить с тобой постель. Так что жаропонижающее тебе в помощь.
Как охладить квартиру и комнату с помощью вентилятора
19 сентября, 2014. Прочитано 29039 раз(а)
Многие жители многоквартирных домов сталкивались с проблемой охлаждения жилье в жаркое летнее время. Как правило, жильцы, которые могут себе позволить, устанавливают дорогостоящие кондиционеры, которые эффективно охлаждают помещения квартиры. Однако, существуют и другие не менее эффективные способы охлаждения комнат при помощи доступных вентиляторов. В данной статье мы более подробно рассмотрим, как можно без существенных затрат охладить квартиру и вашу комнату с помощью вентилятора и создать благоприятный микроклимат в доме или квартире в жаркое время года.
Способ 1
Существует несколько наиболее действующих способов, которые позволяют быстро сбить температуру в помещении до более комфортной.
Нам нужен тазик с холодной водой, напольный вентилятор, пластиковая бутылка с водой замороженной и лоскут марли.
Берем марлю и тщательно смачиваем в холодной воде. После этого необходимо смоченную марлю набросить на вентилятор. Для этого следует любой из 4-х концов марли опустить в тазик с холодной водой, который будет стоять рядом с вентилятором. После этого включаем вентилятор, и комнатный воздух вместе с циркуляцией начнет охлаждать помещение. Чтобы добиться максимального эффекта следует положить в тазик пластиковую бутылку со льдом или очень холодной водой. В зависимости от диаметра вентилятора и высоты установки, необходимо будет выбрать размер марли.
Способ 2
Предлагаем Вам еще один эффективный метод, который поможет ответить на вопрос — как охладить себя и комнату без кондиционера? Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и большая емкость для воды. Лучше всего использовать прохладную воду, и чем больше будет емкость для нее, тем быстрее будет охлаждаться помещение. Устанавливаем вентилятор в необходимом положении и перед ним ставим емкость с водой. В процессе интенсивного обдува теплым воздухом помещения, вода начнет испаряться. И таким образом температура в комнате упадет на 2-5 градусов.
Рекомендация. Следует следить за количеством воды в емкости и периодически доливать до верхнего уровня.
Способ 3
При помощи напольного вентилятора можно эффективно охлаждать помещения в вечернее или ночное время суток. Для этого необходимо по направлению окна развернуть вентилятор. Таким образом, из комнат будет выходить горячий воздух. В других комнатах необходимо будет открыть полностью все окна. В этом случае получается сквозняк, когда приток свежего воздуха с улицы будет выталкивать горячий воздух с помощью вентилятора наружу. Благодаря этому температура в помещениях сравняется с более прохладной-уличной.
Способ 4
Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и пустые пластиковые бутылки на 1,5-2 литра. В пластиковые бутылки наливаем прохладную воду и замораживаем. После этого расставляем бутылки с замороженной водой в каждой комнате. В жилой комнате устанавливаем напольный вентилятор, который будет более эффективно охлаждать помещение. Когда вода растает, следует заново положить в морозильную камеру пластиковые бутылки и повторить процедуру снова.
Как охладить квартиру без кондиционера – полезные советы
Совет 1
Чтобы сохранить прохладу и свежесть в комнатах следует как можно чаще выполнять влажную уборку всех помещений. Как правило, правильней всего выполнять влажную уборку с холодной водой ранним утром, когда комнаты еще не нагрелись.
Совет 2
Шторы в комнатах можно намочить чистой прохладной водой. Этот не менее эффективный метод позволяет снизить температуру в помещениях. Для этого необходимо при помощи обычного распылителя или другим способом распылять на шторы холодную воду. В сильную жару лучше всего повторять процедуру, как можно чаще.
Совет 3
Заклеить окна светоотражающей пленкой. В солнечных комнатах необходимо на все окна наклеить светоотражающие пленки, которая будет защищать помещения от попадания прямых солнечных лучей. Таким образом, температура в комнатах будет продолжительное время оставаться благоприятной.
Используйте вышеописанные рекомендации и наслаждайтесь комфортной температурой в помещениях в жаркое время года. Удачи.
Как охладиться в жару без кондиционера
Содержание
Содержание
Это лето по всей России (ну почти) ударило аномальной жарой. У кого-то вовсю работает кондиционер, а дома спасительная прохлада. А что делать, если нет возможности прямо сейчас поставить сплит-систему? Разбираемся, как охладить квартиру и себя без кондиционера — быстро и эффективно!
Пить горячую воду
Вы наверняка слышали этот совет. Но почему именно горячую, и так ведь жарко? Горячие напитки повышают нашу температуру тела и буквально запускают механизмы охлаждения — тело сильнее потеет, ваша температура понижается и на фоне окружающей жары становится гораздо легче.
Еще один лайфхак — пейте небольшими порциями, маленькими глотками. Добавьте в воду немного соли. Постоянное испарение жидкости вместе с потом приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме. Собственно, именно поэтому вам и хочется так сильно пить — через пот вы теряете воду вместе с солями. Слегка подсоленная вода восстановит солевой баланс и лучше утолит жажду, как бы абсурдно это ни звучало.
Однако, если вы все-таки сторонник прохладных напитков — не пейте совсем ледяные, иначе это напрямую грозит ангиной. Чтобы сохранить лимонад или воду дольше прохладной — используйте термос.
Термосы предназначены отнюдь не только для горячего. Они в принципе аккумулируют температуру, поэтому если вы зальете холодную воду — она дольше сохранит свою освежающую прохладу. То же касается и еды — для нее подходят специальные термосы с широким горлышком.
Поставить осушитель воздуха
Те, кто живут вблизи рек, морей и водоемов, знают, что не так страшна жара, сколько стопроцентная влажность и духота. Высокая температура в сочетании с влажностью превращают квартиру в тропики. Вам и без того нехорошо, а тут еще и дышать нечем, тело постоянно липкое и все, что хочется — глоток свежего воздуха. Осушитель воздуха становится настоящим спасением для влажного климата, нейтрализуя излишнюю сырость в доме и возвращая сухой воздух.
Кроме положительного воздействия на ваше самочувствие, осушитель поможет сохранить мебель и текстиль от порчи, размножения грибков и плесени. Изделия из натурального дерева, ковры, покрывала, шторы и одежда — все это безвозвратно портится от постоянной влажности.
Использовать вентилятор правильно
Сам по себе вентилятор никак не охлаждает, и в сильную жару толку от него не очень-то много. Но вентилятор может создать сквозняк. Для этого откройте окна во всей квартире, а вентилятор разверните к окну — он будет выгонять горячий воздух из помещения. Используйте вентилятор утром и вечером, когда квартира еще недостаточно прогрелась, и воздух за бортом прохладнее.
Превратить вентилятор в некоторое подобие кондиционера можно с помощью бутылок с водой. Емкости с холодной — или даже замороженной — водой поставьте под лопасти вентилятора. Холодная вода, испаряясь, охладит помещение на несколько градусов. Однако будьте осторожны с этим способом, если для вас характерна проблема избыточной влажности.
Поставить мобильный кондиционер
Об удобстве мобильного кондиционера можно много спорить. На вид это действительно не самый эргономичный прибор — он сильно шумит в комнате, и нужно придумывать, как организовать воздухоотвод. Если у сплит-систем есть наружный блок, то у мобильного кондиционера «все при себе», и трубу воздухоотвода нужно выводить самостоятельно через окно или балконную дверь, проявив всю возможную изобретательность. При этом все доступные и малозатратные способы, при которых не нужно резать окна, двери и стены — не очень-то эстетичные.
Однако мобильный кондиционер — вполне оправданная замена сплит-системе. Некоторые модели сочетают в себе функции осушения, фильтрации и даже нагрева воздуха. А с охлаждением и вентиляцией справляются не хуже сплит-систем. Правда, при условии качественно организованного водухоотвода. Мобильный кондиционер подойдет тем, кто живет в съемной квартире или в доме, на который нельзя устанавливать сплит-систему.
Питаться легче
Лето — лучшее время для здорового образа жизни. И вовсе не из-за пляжного сезона, а потому, что в жару стоит ограничить потребление жирной, копченой, наваристой пищи, сахара и быстрых углеводов. Сместите основные приемы пищи на утро и вечер, когда немного прохладнее. Отдавайте предпочтение медленным углеводам, например, кашам, и ешьте больше зелени и овощей.
Впрочем, в жару у многих и без того нет аппетита. Чтобы приятно охладиться с пользой для организма — пригодятся йогуртницы. В них вы не только можете делать полезные и легкие йогурты для завтрака и перекуса, но и приготовить на их основе полезное мороженное — заморозьте натуральный йогурт и готово. Поскольку сахар в жару вреден особенно, можно добавить в йогурт сезонные ягоды и фрукты или вовсе освежающий огурец, мяту.
Мороженое все равно остается любимым летним лакомством, вопреки всем заветам пить и есть горячие продукты. Так что, если вы привыкли сидеть в жаркий день в обнимку с чашкой пломбира или фруктового сорбета — мороженица вам точно пригодится.
А стационарный блендер — помощник в приготовлении охлаждающих лимонадов, смузи, холодных супов типа гаспачо и легких завтраков.
Еще несколько советов
Напоследок вооружитесь еще несколькими правилами выживания в жару: