Как жить с отцом алкоголиком в одной квартире
Как выжить с алкоголиком в семье
Алкоголизм — это очень страшная и тяжелая зависимость. По разным оценкам, в России сегодня насчитывается 1,5 миллиона пациентов с диагнозом «алкоголизм». Подчеркнем: это только зарегистрированные случаи, то есть люди, которые были подвергнуты лечению. На деле же, несложно догадаться, цифра в разы больше. От алкогольной зависимости страдает не только сам человек, но и множество окружающих — в первую очередь его близкие люди. Сегодня мы поговорим о том, как выжить, если в семье появился алкоголик. Искренне желаем, чтобы никому из наших читателей эти знания на практике не пригодились.
Что в голове у алкоголика
Причин, по которым люди начинают пить, великое множество. Большую роль здесь играет наследственная предрасположенность, пережитый опыт, акцентуации характера и люди, оказавшие влияние на человека, который однажды потянулся к бутылке.
Многие советуют взывать к совести алкоголика, убеждать его в том, что он разрушает свою судьбу и жизнь своей семьи, однако не стоит рассчитывать на то, что это возымеет хоть какой-то эффект. Никому не удавалось мольбами и увещеваниями превратить алкоголика в заядлого поклонника правильного питания и здорового образа жизни. Наоборот, излишняя настойчивость и потоки обвинений могут унизить и оскорбить человека, а в открытую назвав его алкоголиком, ты лишь нарвешься на гнев и полное неприятие. Особенно неубедительно для больного человека такие речи будут звучать из уст собственных детей.
Теперь поговорим о стратегиях выживания под одной крышей с алкоголиком.
Снять с себя ответственность
Прежде всего следует осознать: нельзя пытаться опекать алкоголика. В особенности это, конечно, касается жен и мужей, однако нередко и взрослые дети чувствуют, что они несут ответственность за родителей, которые упиваются до потери сознания. Губительный путь — пытаться решать финансовые проблемы семьи, замкнуть на себе все обеспечение быта, а также бегать утром за «опохмельной» бутылочкой для опухшего страдальца. Такая стратегия поведения создаст все условия для того, чтобы алкоголик сел на шею своему опекуну, который, в свою очередь, становится созависимым — заложником ситуации, своей совести и губительного сострадания. Стоит запомнить: алкоголизм — это выбор. Никто силой не вливал водку в горло этого несчастного. Пытаясь брать на себя ответственность за поступки своего родственника с алкогольной зависимостью, ты оказываешь ему медвежью услугу.
Агрессия
Пьющие люди нередко выступают агрессорами, а в компании неадекватных собутыльников и вовсе могут представлять смертельную опасность. Даже судебно-медицинские эксперты говорят о том, что бытовые ссоры и пьяная агрессия — это самый распространенный сценарий убийств в их практике. Родители-алкоголики причиняют ребенку немыслимые страдания: как психологические, так и физические, — а супруги словно превращаются в других людей — полную противоположность тем, кого мы любим.
В случае, если пьяница проявляет агрессию, нет ничего зазорного в том, чтобы искать помощи у друзей или родственников: например, на период очередного запоя попросить у них крыши. Если речь идет о твоей безопасности, то о стыдливости следует забыть, и уж тем более в последнюю очередь заботиться о том, что скажут люди. Главное — не слоняться по улице, а то именно так и становятся бездомными.
А о тебе кто позаботится?
Алкоголик в семье превращается в ненасытную черную дыру, которая высасывает финансы, жизненные силы и психоэмоциональное здоровье своих близких. Жизнь превращается в постоянный страх и бесконечный стресс — и события замыкаются в порочный круг. Человеку, который страдает от родственника-алкоголика, стоит всерьез задуматься над тем, как помочь самому себе. Лучше всего заручиться поддержкой окружающих: родных, которые имеют авторитет для алкозависимого, своих родственников, друзей или психолога. В особенности это касается детей: эмоциональное подспорье как воздух необходимо человеку, который пострадал от алкоголизма своих родных.
Если из-за алкоголизма родителей ребенку не хватает средств к существованию, нет ничего зазорного в том, чтобы найти подработку. Однако возвращаясь к пункту про созависимость: нельзя пытаться на эти деньги содержать алкозависимого. Их следует тратить только на себя.
Несколько слов про специальные службы
Обращаться к специальным службам — это довольно дорого. Принудительное лечение алкогольной зависимости в нашей стране запрещено по закону, поэтому так или иначе потребуется согласие алкоголика. Да, наиболее эффективным способом является выезд нарколога на дом: после очередного запоя или попойки, когда человек, лишь открыв глаза, видит перед собой врача в белом халате — это довольно тревожное зрелище. Нарколог знает психологию алкозависимого и убеждает его в том, что лечение необходимо. Но лишь за один его визит придется заплатить от 4000 рублей, а за курс реабилитации в закрытом центре придется отдавать по несколько тысяч в сутки. Конечно, можно пойти другим путем: во время очередного припадка пьяной ярости вызвать полицию или бригаду скорой помощи. Но если твой близкий человек будет направлен на лечение в психиатрическую больницу, ты должен понимать, что его там ждет.
Как жить с алкоголиком
Как жить с алкоголиком
Содержание:
Алкоголизм — беда для общества в целом и для каждого отдельно взятого человека, который в силу обстоятельств вынужден контактировать с алкоголиком. Тот не контролирует свои действия, выходит за всяческие рамки — виной спиртные напитки, разрушающие личность. Но одно дело — кратковременное общение. А как жить с алкоголиком в одной квартире, чего ожидать, как защитить свою психику, здоровье и жизнь от его проделок?
Что происходит с нервной системой алкозависимого
Может показаться, что любители «огненной воды» — тихие выпивохи, которые думают только о том, где бы достать очередную бутылку и «накатить». На самом деле это не так. Алколюбители, напрочь игнорируя общепринятые правила сосуществования в обществе, вторгаются в пространство родных, друзей, знакомых. Они не планируют такие действия — «зеленый змий» приводит к деградации: физиологические процессы в головном мозге нарушаются, в то числе страдают социальные навыки. Иными словами:
Чего ожидать от выпивохи
Алкаши приводят в квартиру компании таких же любителей «огненной воды», как и сами, выпрашивают деньги на спиртное, воруют их у родных, выносят из дому и продают материальные ценности. Они готовы на все, только чтобы решить проблему средств на выпивку. Такое поведение абсолютно предсказуемое — этанол при его регулярном употреблении в большом количестве приводит к зависимости, становится частью метаболизма, организм уже не может функционировать без него.
Любитель «накатить» опасен не только для членов семьи, но и для самого себя. Теряя контроль над собой и над происходящим, он может упасть с высоты, попасть под колеса автомобиля, очутиться в водоеме — при таких обстоятельствах покалечиться или погибнуть. Допившись до ручки, он способен покончить с собой просто в квартире. От этого психологически страдают его родные — в таком напряжении жить постоянно невозможно.
Как развиваются дальнейшие события, если в семье есть алкаш? Они во многом зависит от личностных характеристик проживающих вместе с ним:
Закономерности психологического портрета зависимого
Что происходит с психикой человека, который начал много и часто пить? В начале заболевания черты его характера словно «заостряются». Если он был негибким, то теперь становится крайне упрямым. Если ранее болезненно реагировал на критику, то станет буквально вспыхивать. А если был чувствительным, то при малейшем эмоциональном потрясении способен расплакаться.
Это должно насторожить близких — такое «заострение» черт свидетельствует о потере самоконтроля. Кора головного мозга постепенно перестает справляться с регуляций высшей нервной (психической) деятельности.
Что делать, если живешь с алкоголиком? Необходимость быть готовым к тому, что он становится крайне восприимчивым индивидуумом — полбеды. При дальнейшем употреблении спиртного оно деструктивным образом влияет на центральную нервную систему, человек начинает деградировать. Его поступки «отбиваются» на психике родных, живущих с ним в одной квартире. А так как алкоголизм сам по себе не «пройдет», те, кто живет с алкоголиком, должны понять: его «перформансы» будут ежедневными.
Деградация личности пьющего, из-за которого страдают члены его семьи, означает, что:
Страдания родных
Такие люди регулярно испытывают стресс, истощающий физически и психически. Их психика вынуждена перестроиться, чтобы противостоять постоянным «ударам». Запускаются механизмы защиты разной степени эффективности. Близкие алкоголика часто жалуются на:
Такие люди страдают от внутренних противоречий — часто до такой степени, что им понадобятся советы психолога. Они продолжают любить выпивающего, с которым вынуждены жить в одной квартире, жалеют его. С другой стороны у них возникают непонимание, как можно было дойти до ручки, и даже ненависть, если алкоголик причиняет страдания.
Если окружение заметило, что личностные характеристики человека изменились, при этом он живет с алкашом — необходимо немедленно предпринимать действия, которые не позволят ему самому заболеть из-за стресса психическими и неврологическими заболеваниями. Кроме них, могут возникнуть и соматические болезни, часто развивающиеся на фоне потрясений — это:
Может быть и другое трагическое развитие событий — те, кому приходится жить с алкашом в одной квартире, прибегают к суициду, так как не в силах вынести ежедневные стрессы. Такого нельзя допустить — спасают не только выпивоху от алкоголизма, но и его близких от последствий стресса.
Что необходимо предпринимать, если живешь с алкоголиком. Советы
Как бы ни развивались события, связанные с алкоголизмом близкого человека, его окружению нельзя:
Стоит ли жить с алкоголиком в одной квартире? Это заключение — индивидуальное: мать не сможет отказаться от пьющего сына, а жена — от некогда любимого мужа, от которого родила прекрасных детей. Но ничто не помешает тому, чтобы ликвидировать алкопристрастие близкого. Необходимо обуздать в себе эмоциональны реакции на происходящее, действовать четко и хладнокровно. Существуют эффективные методики лечения этой болезни, поэтому следует обратиться за помощью к медицинским специалистам.
Пусть помогает себе сам? Что делать с алкоголиком в семье
Алкоголизм – актуальная проблема в наше время. «Пьяный отец – горе в семье» – гласит популярный плакат советских времён. Многие наверняка не понаслышке знают, что такое жизнь с человеком, имеющим алкогольную зависимость. Что делать, если близкий человек болен? Как обезопасить себя, и возможно ли спасти его?
Болезнь или нет
Нет грани, разделяющей здорового человека и зависимого – алкоголиком может считаться и тот, кто пьет каждый день по бокалу, и напивающийся раз в год до «поросячьего визга». Ключевой момент – может ли человек остановиться и отказаться от алкоголя в любой ситуации.
Многие говорят: «Я могу остановиться, когда захочу», но этого не происходит по двум причинам: либо недостаточно сильно хотят, либо уже не могут. В любом случае, нельзя игнорировать влияние алкоголя на личность человека.
Во-первых, происходит интеллектуальный упадок личности. Известно множество случаев, когда музыканты, писатели и даже кандидаты наук становились просто никем вследствие своих пагубных пристрастий. Утрата интеллекта происходит из-за кислородной недостаточности, что пагубно влияет на нервную систему в целом.
Второе необратимое последствие – это исчезновение эмпатии и иронии. В журнале «Alcoholism: Clinical & Experimental Research» были опубликован эксперимент, в ходе которого выяснилось – алкоголики не понимают юмора и иронии. Кроме того, им трудно понять эмоциональный настрой собеседника.
Не менее печально то, что в жизнь алкоголиков приходит безынициативность. Пьяницы считаются нетрудолюбивыми людьми, ведь алкоголь постепенно овладевает их волей, и любая инициатива им чужда.
Увы, при регулярном злоупотреблении алкоголем наступает утрата моральных принципов. Алкоголика абсолютно не интересуют ничьи чувства и желания.
Внимание! Во время алкогольного опьянения человек не контролирует себя и, учитывая атрофирование моральных принципов, таких людей лучше избегать.
В конце концов, возникает невозможность преодоления жизненных трудностей, апатия и отчаяние – у алкоголика нет ресурсов и сил, чтобы справиться с ними.
Как себя вести
Совместная жизнь с человеком, больным алкоголизмом, зачастую становится адом. Вот что нужно делать, чтобы ваше сосуществование стало наиболее комфортным:
Детям
Родитель-алкоголик может быть опасным не только физически, но и психологически. Самое главное – не вступать с пьяным родителем в глубокий контакт – ни о чём не говорить, не спрашивать и т. д. Но и игнорировать его нельзя – когда алкоголик пришел домой, детям нужно вежливо поздороваться с ним, и уйти в безопасное место – к соседке или бабушке.
Супругам
Жене алкоголика приходится тяжелее всех – ведь именно она обычно терпит скандалы, угрозы и похмелье с утра. Ей важно соблюдать правило: любить, но не в ущерб себе. Обычно именно жена бегает с утра в аптеку и заботится о болеющем муже, таким образом, говоря ему: «Я люблю тебя всякого, и со мной ты не пропадешь», что создает ему условия для пьянства.
Поэтому заботьтесь о муже, если он заболел гриппом, а если напился – пусть решает свои проблемы сам. Не менее важно для супруги алкоголика иметь отдушину – дело, с которым вы забудете о проблемах в семье, которое принесет вам спокойствие. Замечательно было бы оградить супруга от собутыльников – часто их отсутствие ускоряет выздоровление.
Не только мужья могут злоупотреблять спиртным. Считается, что вылечить женский алкоголизм куда труднее, нежели мужской. Если ваша любимая женщина (мама, сестра, жена) столкнулась с проблемой алкогольной зависимости – не отчаивайтесь! Наличие сильного мужского плеча рядом существенно увеличит её шансы на выздоровление.
Известно, что женщины гораздо эмоциональнее, они тяжелее переживают проблемы – поэтому им важно высказаться и услышать слова поддержки. Не отмахивайтесь от проблем любимой – выслушайте её внимательно, обнимите и подумайте вместе, что предпринять. Возможно, женщина потому и пьет, что её проблемы никого не интересуют.
Следующей причиной выпивки может быть банальное отсутствие вашего внимания. Девушка настолько отчаялась привлечь его, что пошла на крайние меры. Съездите с ней в путешествие, пригласите на романтический ужин, подарите цветы – и она поймет, что нужна вам.
Иногда алкоголизм возникает на фоне стресса, глубоких внутриличностных проблем или страхов, конфликтов и т.д. Для того, чтобы женщина поделилась с вами, сделайте так, чтобы она могла вам доверять – поговорите по душам, расскажите о своих чувствах и откройте сердце.
Когда вы поймете, что беспокоит супругу, вы сможете наметить план действий – посетить психолога, помочь любимой справиться с проблемами, взять часть семейных забот на себя. Следующим шагом обычно становится посещение врачей – медикаментозная терапия + психотерапия будут наиболее эффективны. И вы увидите, что сообща можете побороть алкоголизм.
Родителям
Если вы – родители алкоголика, и живете с ним, то также важно не контактировать с пьяным. У родителей болит душа за судьбу ребенка, но важно понять, что он – уже взрослый человек, и предоставить ему возможность самому распоряжаться своей жизнью. Важно поддерживать ребенка в его борьбе с болезнью и любить его.
Типичные ошибки
Желая спасти любимого человека, многие совершают серьёзные ошибки. Что же предпринять, если вы заметили у члена семьи зачатки алкогольной зависимости?
Первая ошибка – тотальный контроль. Представьте себе образ «жены алкаша» – это властная женщина, которая пытается удержать мужа в ежовых рукавицах. Но чаще всего это невозможно, ведь каждый человек стремится быть свободным и самостоятельно вершить свою судьбу. Поэтому важно понять, что чрезмерный контроль не позволит вам избавить мужа от алкоголизма – скорее, наоборот, во избежание контроля он будет пить ещё усерднее.
Не менее распространено и мнение, что мы в силах спасти любимого от алкоголизма. Но действительно ли это так? Многие психологи утверждают, что, как ни парадоксально, желание спасти кого-либо – эгоистично.
Важно! Спасать человека от болезни могут врачи, но никак не родственники. Чем же тогда вы можете помочь? Поддержкой. Если человек действительно хочет выздоровления, то ему нужны ваши тёплые слова, присутствие, помощь. Поддержите его, и он будет знать, что не один.
Безопасность
Члены семьи зависимого человека зачастую переживают ужасные вещи. Они не могут чувствовать себя в комфорте и безопасности в собственном доме, ведь постоянно находятся в страхе и напряжении. Как обезопасить себя, если в вашем доме алкоголик:
Советы зависимым
Осознайте проблему. Лишь когда вы поймете, что хотите избавиться от алкоголя, вы сможете что-то сделать. Найдите причину вашей тяги к алкоголю. Вспомните, из-за чего вы начали пить: стресс, скука, конфликт и т. д. Как только выявите причину, сможете побороть и следствие – алкоголизм.
Обратитесь за помощью к близким. Когда вас любят и поддерживают, бороться намного легче. Уйдите из окружения алкоголиков и начните лечение – им должны заниматься квалифицированные наркологи и психиатры.
Вывод
Понятно, что вы хотите спасти любимого человека. Но это возможно лишь в том случае, если он сам захочет. И вот тогда вы сможете ему помочь – обратиться к наркологу и психиатру, пойти на психологическое консультирование (особо эффективным в работе с зависимыми считается бихевиоризм), но главное – если больной будет чувствовать вашу любовь и поддержку, то вы всё сможете.
Увы, в некоторых ситуациях больной не осознает проблемы, либо она не мешает ему. В таком случае стоит обсудить всё в трезвом уме и прийти к решению, которое спасёт вашу семью. Если же больной не делает ничего ради собственного выздоровления, то не бойтесь уходить – ведь с каждым днём он становится всё более зависимым, а ваша семья – всё более несчастной.
Личный опыт: Каково расти с отцом-алкоголиком и бороться с нанесенной им психотравмой
Маше 19 лет. Она живет в Санкт-Петербурге, учится и работает в IT-компании. Ее любят мама, молодой человек и друзья. У Маши проблемы со сном, а когда она едет в транспорте, то часто представляет, как в автобус кто-то врезается, она получает ужасные травмы и умирает. Маша ходила к психологу, это не помогло. В напряженные моменты она привыкла закрываться в кабинке туалета и плакать. Почему она боится и нервничает? Всё дело в том, что она выросла с отцом-алкоголиком.
Маша, ее мать Елена и отец Владимир Сидоровы (все имена изменены) делят однокомнатную квартиру. Маленькая жилплощадь поделена на зоны: отец живет в комнате, Маша с мамой на кухне. В трезвом состоянии Владимир их избегает: вдруг потребуют денег за квартиру (они делят квартплату пополам), за интернет или, хуже всего, наедут за ночные загулы и сломанные вещи?
Владимиру почти 40. В отличие от жены, которая уходит в шесть утра и возвращается в восемь вечера, он не работает и целыми днями играет на компьютере. Денег у Ивановых немного, разъехаться они не могут и продолжают жить семьей, которой давно нет.
Моя жена мне мама, мой муж мне мой сын
Елена и Владимир начали встречаться в девятом классе. Оба нуждались в крепких отношениях: Лена выросла в многодетной семье, внимания матери не хватало на всех. Ее отец пил, сидел в тюрьме за неуплату алиментов и умер, когда девушке было 17. Она хотела построить свою семью, крепкую и небольшую. Ей казалось, что в Вове она нашла «того самого» — парень жаловался, что родители обделяют его заботой, отдавая предпочтение брату.
Пить Володя начал в 19. Тогда же у него появилось хобби — игровые автоматы. Лена говорит, что была молода и глупа, надеялась изменить любимого и не слушала мать с ее «горбатого могила исправит». Для Володи она стала всепрощающей и всегда ждущей матерью, к которой он возвращался после попойки и обещал исправиться. Напивался до бессознательного состояния редко, несколько раз в год — можно было свалить на юность. Не бил, но закатывал сцены ревности, гипертрофированной и необоснованной. Спустя несколько лет отношений начал превращаться в домашнего тирана: вежливый на улице, грозный в квартире. Запрещал общаться с другими мужчинами, делать маникюр и краситься, мазаться кремами, звонить сестрам — плохому научат.
Елена рассказывает: она наконец поняла, что всё идет не так, когда ее муж «крупно обосрался», причем в буквальном смысле, на второй день после свадьбы.
Она выстирала одежду, чтобы никто не узнал. Ее муж отрицал происходящее, несмотря на то, что запах долго не выветривался из комнаты новобрачных.
За два дня до этого жених впервые ее ударил — захотел поставить на место в ссоре. Она не уехала, потому что идти было некуда: маленькая зарплата, с родителями живут сестры со своими детьми. А у нее есть дом. Муж. Крепость. Хлипкая, но лучше, чем ничего. И больше шевелиться не надо, надо только перетерпеть.
Потом родилась Маша. Молодая мать готовила мужу завтрак, обед и ужин, стирала и гладила. При этом сама работала, домой должна была приходить не позже комендантского часа в 20:10. Муж следил из окна, идет она одна или с кем-то.
2009–2010 год Елена вспоминает как счастливое время: семья вместе съездила в отпуск, Владимир реже напивался — всего лишь раз в месяц. Каждый вечер они вместе гуляли, отец отводил и забирал Машу из школы — он был самозанятым с гибким графиком. Елена надеялась, что так будет всегда, а в идеале муж сможет перебороть зависимость. Звучало бы красиво: он вырос вместе с ребенком. Но этого не произошло. После очередной попойки Елена спросила у него, трезвого, сколько это может продолжаться и не хочет ли он закодироваться — семья всегда поможет. В ответ прилетело лаконичное «чтоб ты сдохла».
Современным языком их отношения можно назвать токсичными и даже составить некое токсик-бинго.
Владимир обвинял Елену в том, что она страшная и толстая, хотя та весила 45 кг. Подмечал, что у нее нет ресниц, зато есть морщины (Елене было чуть за тридцать).
С того года они живут в одной квартире уже как соседи. Владимир периодически сетует, что жена его не любит и никогда не любила, точно так же, как мать. Елена спокойнее относится к его ночным прогулкам, перестала, как раньше, ждать его под дверью. Она начала общаться с людьми, изредка баловать себя набором маникюр-прическа-крем. Но до сих пор не чувствует себя спокойно.
Елене страшно спать, она просыпается от любого шороха. Она прячет деньги и косметику: вдруг первое «одолжит», а второе разобьет. Она привыкла к осуждающим взглядам соседей, хотя не понимает их природу: не ее же видят пьяной и не она же устраивает драки.
Воспоминания Маши
Первое детское воспоминание Маши — она сидит у папы на плечах, пытается дотянуться до ветки каштана, рядом стоит мама.
Второе — незнакомый мужчина доносит папу до квартиры, тот падает, потом ползет на четвереньках. Мать извиняется и благодарит того, кто помог.
Третье — девочка пытается не уснуть под Новый год, чтобы увидеть Деда Мороза. Четвертое — утром 1 января отец швыряет в нее фрукты, чтобы она не спала.
Жизнь такая: полоса черная — папкин запой. Белая — запойная.
Когда Маша ходила в детский садик, ей было непонятно, какая семья нормальная, а какая нет. Однажды во время игры друг ударил ее, объяснив, что «папа бьет маму». Пятилетней девочке это показалось логичным.
В школе она стеснялась, когда отец, забирая ее с уроков, шел с банкой пива. Она просила этого не делать, боялась, что их заметят одноклассники. Он не понимал, почему — или делал вид, что не понимал.
«Выступления» Володи приходились на ночь. Он приходил к комнату, будил Елену и Машу, потому что ему хотелось поговорить. Его интересовали три темы:
— изменяла ли ему жена;
— ремонт;
— его родители и его брат.
Формулировки были одни и те же. Из смешного Маша вспоминает, что отец обещал бросить пить, чтобы Николай Валуев сделал в квартире ремонт. Из несмешного: игры в важную шишку, позиция против всего мира, желание отомстить каждому, кто его обидел (а таких нашлось много), обвинения и скандалы. Из историй про плохих бабушку и дедушку Маша поняла, что стала для отца конкурентом за внимание Елены и именно потому он портил ей жизнь — иногда осознанно, иногда нет. Из-за таких ночных развлечений Маша вместо школы часто ездила на работу к маме, где можно было отоспаться. Она училась на «отлично», но учителя считали ее прогульщицей.
Маша с мамой научились игнорировать и жили по принципу If I ignore it, maybe it will go away. Хочешь бить посуду? Бей. Хочешь угрожать? Угрожай. Хочешь спать голым в подъезде? Окей.
Дальше вербальных угроз обычно не заходило. Максимум пощечина жене или плевок в лицо — полицию же из-за такого не вызовешь. Маше было стыдно позвать друзей в гости: на стенах висели оборванные обои, исписанные его заметками, старую мебель отец когда-то разломал в припадке ярости.
Личный апокалипсис перенесли на 2013-й
До тринадцати лет Маша была убеждена в том, что избиения женщины — это составляющая любви мужчины. В кино, конечно, не показывают, но какой дурак поверит в киношную романтику? СМИ периодически пишут о том, что муж бьет жену, мать рассказывает подобные истории о других родственницах и подругах. Если это есть везде, если никто не восстал против, значит, это нормально.
С матерью говорить об этом не хотелось: зачем обсуждать что-то такое привычное и обыденное? Девочка часто болела и сидела дома. Вместо общения с друзьями она смотрела концерты британских групп, начиная The Beatles и заканчивая Arctic Monkeys. Есть анекдот, в котором героине предлагают в тяжелый момент думать об Англии. Маша так и поступала.
Маша росла асоциальной. Она держала все мысли при себе, потому что с детства ее просили замалчивать некоторые вещи. Она жила со страхом сболтнуть лишнего и обидеть мать, одновременно отгораживаясь от нее. Сейчас Маша признается, что вообще слабо помнит себя до 16 лет, наверное, потому, что всё это хотелось забыть.
В 2016 году у Маши появился Степан — молодой человек, претендовавший на звание рыцаря, который ее спасет. Маша встречается с ним по сей день, но первый год отношений она на каждом свидании ожидала, что ее бросят. В какой-то мере ей этого хотелось: ведь когда в жизни происходит что-то хорошее, это знак того, что плохое рядом.
Маша долго не рассказывала о своем отце Степану, ограничиваясь объяснениями: домой ко мне не пойдем, там ремонт. Говорю только о маме — потому что отца редко вижу. О ситуации у нее в семье парень узнал из сообщения: «Дома кошмар, убежала».
В тот день Владимир пришел домой пьяным. Маша спросила, есть ли у него вечером работа. Вместо ответа отец сломал очки девушки и начал ее душить.
Маше удалось вырваться и сбежать на общий балкон этажа. Когда она вернулась домой, отец спал, она схватила теплую одежду, воду и поехала к маме на работу. Звонить в полицию ни Маша, ни мама не стали: вдруг отца посадят, как это скажется на трудоустройстве Елены?
Когда Владимир проспался, он не мог поверить в произошедшее. Клялся, что любит свою дочь и никогда бы так не поступил, обещал измениться. В следующие месяцы он:
— бил дочь в солнечное сплетение;
— давал ей пощечины;
— угрожал, когда она лежала дома с сотрясением мозга;
— ломал ее вещи и обещал расправиться с ее парнем, если он дотронется до девушки.
Маша терпела. В выпускном классе с карманных денег откладывала на занятия с репетитором. До бюджета в средненьком вузе ей не хватило нескольких баллов, решила пойти в хороший университет на платное отделение (дешевле, чем взятка для поступления на бюджет). Деньги собирали по родственникам.
В середине лета, в свой день рождения, Владимир пришел домой пьяным (Маша заранее надела старые, более слабые очки, дужки которых еле держались после ремонта, и спрятала новые).
Оскорблял жену, кричал на дочь. Бросался окурками и обливался пивом. Потом схватил ножницы.
Пока родители дрались, Маша судорожно набирала номер полиции. Ее переключали, пришлось ждать, звонить снова. На вызов ушло около пяти минут, полицейские приехали быстро: спустя четверть часа. Когда Владимира скрутили двое рослых мужчин, он сжался и прошептал: «У меня же день рождения».
Статья 119, суд, затишье. Штраф. Ни Маша, ни ее мать не хотят вспоминать этот период. После этого он не нападал на них, старался пить на улице или в комнате. Пару раз возомнил себя собакой и китайским «рыцарем» на корабле. В полиции посоветовали позвонить в скорую, в скорой — наркологам.
Почему психолог — не универсальный помощник
Маша обращалась в психологическую службу своего университета. Часовая сессия выглядела так: психолог с помощницей (студенткой выпускного курса) слушают и задают направляющие вопросы. Ей было сложно открыться, практикантка только мешала.
Маша рассказывала о своей жизни сумбурно, со слезами и очень подробно — ей казалось, что психолог должен узнать всё, чтобы понять и помочь. Университет предлагал пять бесплатных сеансов. Маша сходила на три, за это время она только смогла привыкнуть и начать доверять. Психолог предложил продолжать занятия за деньги, но их у Маши не было.
Маша старается справляться без помощи специалиста. Она считает, что не сошла с ума, не пристрастилась к алкоголю и решила идти дальше в основном благодаря поддержке мамы и Степана. Ей кажется, что она избежала ошибки своих родителей: она не видит в парне замену отцу или сыну, а юноша не видит в ней дочь или маму.
Пара на связи почти 24/7, но Маше страшно от того, насколько всё хорошо и спокойно. Ее партнера волнует лишь то, что девушку пугает отсутствие криков и ссор.
Периодически у Маши трясутся руки, а на работе она часто убегает в кабинку туалета, чтобы поплакать. Только к девятнадцати годам девушка смогла перебороть навязчивое чувство вины за свое существование. Она состоит в отношениях почти четыре года, но, как ей кажется, до сих пор не умеет нормально любить. При этом если Маша не ссорится с молодым человеком, то ей кажется, что он ее не любит. По словам психолога, это связано с отсутствием примера здоровых отношений. Папа унижает маму — значит, это любовь.