ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°; Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅. Π ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅; Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»ΡΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²:
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ
Π£ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°: ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ:
ΠΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ΅Π½Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ; ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ (ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅) ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅
ΠΠ· Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ:
15 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π’Π΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
1. ΠΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ)
ΠΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ», Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ, Π° Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π΅-ΠΈΡΠ»Π΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°: Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 6-7 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ.), Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
2. ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π°
ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ-ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 15-20 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 2 ΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ β ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 60 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠ½Ρ β ΠΈΡΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π° β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅. ΠΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
3. ΠΠ°Π΄Π°Π½
ΠΠ°Π΄Π°Π½ β ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅, Π² ΠΌΠ°Π΅-ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π΄Π°Π½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π°Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅.
4. ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 20-40 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ (Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 4-5 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π³Π»Π°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ.
5. ΠΡΡΠ½Π½Π΅ΡΠ°
ΠΡΡΠ½Π½Π΅ΡΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π΄Π°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΡΡΠ½Π½Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30-50 ΡΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° Π±ΡΡΠ½Π½Π΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ.
6. ΠΡΠ·ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ·ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1-2 ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅ (Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅) ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ·ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 40-50 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ·ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°.
7. ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ (ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ- ΠΈ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²) ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ±Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ 50-60 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ), Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΠΆΠ΅) ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠ½Ρ-ΠΈΡΠ»Ρ.
8. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° (Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ½ΠΊΡΡ) β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 30 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ (Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠΌ), Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅.
9. ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΡΡ
ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΡΡ (Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΊ) β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ «ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ» Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΠ΅ «ΡΠΏΠΈΡ».
Π Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 15 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π³Π°Π»Π°Π½ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ .
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π°Π»Π°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅.
10. ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠ°Π½. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΡ, Π΄ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
11. ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ «ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ». ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ «ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅».
ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
12. ΠΠΈΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 50-80 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, Π³ΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ; ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
13. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° (Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ «Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠ°» ΠΈ «ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠ°») β ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10-20 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π΄ΠΎ 4,5 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅; ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠΈΠ½Π΅-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
14. ΠΡΠΈΠΌΡΠ»Π°
ΠΡΠΈΠΌΡΠ»Π° (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ²Π΅Ρ) β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠ½Ρ-Π°Π²Π³ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
15. Π₯ΠΎΡΡΠ°
Π₯ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ . ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠΈΠ·Π°Ρ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π»ΠΈΠ°Π½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’Π΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅: Π’ΠΠ-100 ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Ρ? ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°Ρ :
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ, Π»Π°Π½Π΄ΡΡΠΈ, Π±ΡΡΠ½Π½Π΅ΡΠ°, Π°ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ°, ΡΠΈΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·Π°Π½Π΄ΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ, Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. Π Π°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π’ΠΠ-10 Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ³Π°
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ²Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π’ΡΡΠ³Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ° β Β«ΠΠ΅Π½ΡΡ Π£Π°ΠΉΡΒ» Π² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Β«ΠΠΎΠ»Π΄Π΅Π½ ΠΠΈΠ½Π³Β» Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΡΡΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30 Π»Π΅Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 4 ΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ±Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: Π’ΠΈΡΠ°Π½, ΠΡΠ°Π½Π°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΠ»Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«Π‘Π°ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠ°Β».
ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ΅Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 1,2 ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠΎ-Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ .
ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°.
Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½Ρ
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³Π°.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ²Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.