Ролики что поднять тушку размеры
Как увеличить размер роликовых коньков
Содержание статьи
Раздвижные коньки
Подробности регулировки того или иного ролика изложены в инструкции. Но лучше всего при покупке попросить продавца продемонстрировать систему изменения размера и запомнить порядок действий.
Нераздвижные коньки
Если коньки не имеют регулировочной системы, их можно попробовать разносить. Для этого при надевании пяточный ремень затягивайте как можно туже, чтобы при катании пятка не смещалась вперед. Обычно после 2-3 катаний ботинок разнашивается на полразмера или даже на размер.
Можно попробовать увеличить размер с помощью термоформовки. Но сначала следует прочитать инструкцию и убедиться, что термоформовка подходит для этой модели. Там же будут указаны и подробности проведения процедуры. Обычно для этого нагревают ботинок в течение 10-15 минут (точная температура и время указаны в инструкции), затем одевают на ноги и катаются. Это помогает «прибавить» ботинку 1-2 размера.
В советские времена размер обуви увеличивали с помощью морозильной камеры холодильника. Подойдет этот способ и для коньков. Возьмите двойной полиэтиленовый пакет и поместите его внутрь конька, наполните водой и положите в морозилку. При замерзании 10 объемов воды превращаются в 11 объемов льда. Когда вытащите конек из морозилки и разморозите, его объем увеличится на 10%.
Как выбрать роликовые коньки для ребёнка?
Сегодня роликовые коньки стали стремительно набирать популярность среди любителей проводить досуг активно и с пользой для здоровья. Они хороши тем, что практически не имеют возрастных ограничений. Кататься на роликах можно начинать учиться с 3 лет, когда опорно-двигательный и вестибулярный аппараты уже вполне развиты для того, чтобы держать равновесие, группироваться и маневрировать. Настала пора и вашему малышу влиться в ряды быстрых, ловких, стремительных роллеров? Тогда самое время вам позаботиться о надёжном и качественном обмундировании для юного спортсмена. Ведь катание на роликовых коньках – это спорт, и к тому же отнюдь не безопасный. Синяки и ссадины здесь – дело обычное, особенно для новичков. Начните с главного атрибута — роликовых коньков. Но как выбрать ролики для ребёнка? На что следует обратить внимание и по каким критериям оценивать качество приобретаемой модели?
Требования
Детские роликовые коньки прежде всего должны быть надёжными и удобными
Покупая любой спортивный инвентарь для ребёнка, приоритетными его свойствами всегда считайте безопасность в использовании и удобство.
Для роликов важны также:
Эти параметры напрямую будут зависеть от вида роликов и от материалов, которые были использованы для их изготовления.
Чтобы ребёнок с большим удовольствием катался на роликах, они для начала должны ему понравиться внешне. Поэтому цветовую гамму и дизайн пусть юный роллер подберёт по своему вкусу
Выбирать роликовые коньки следует в зависимости от возраста ребёнка и степени его мастерства. Ролики для детей бывают двух видов.
Ролики для детей разных возрастов
Инлайны с жёстким ботинком
Инлайны с мягким ботинком
Видео «Выбираем роликовые коньки для ребёнка»
Через какой срок роликовые коньки нужно менять?
Совсем не обязательно покупать новые ролики, если колёса на них крутятся с трудом, издавая разные звуки или они основательно стёрлись. Просто периодически необходимо проверять, насколько износились колёса и подшипники. Они считаются расходным материалом, продаются отдельно и легко заменяются.
Колёса на роликах, так же как и подшипники, если они износились, всегда можно заменить на новые
Обычно детские ролики при активной эксплуатации изнашиваются за 2–3 сезона. Если они раздвижные, то это как раз время, спустя которое необходимо менять размерную линейку на большую.
Рекомендации
Ролики должны плотно прилегать к ноге и соответствовать её размеру
Система креплений на роликовых коньках должна быть одновременно простой и надёжной
Примерять ролики нужно на хлопчатобумажный носок. Пусть ребёнок не менее 5 минут в них походит, попробует проехать. Если он почувствует какой-то дискомфорт, либо вы увидите, что нога его «заваливается» наружу или вовнутрь, однозначно необходимо подбирать другую модель.
Безопасность
При покупке роликов не забудьте приобрести экипировку для юного роллера
Покупая ребёнку ролики, не забудьте позаботиться о его безопасности во время езды на них. Комплект защиты наиболее уязвимых при падениях мест может продаваться вместе с коньками, а можно его приобрести отдельно. В комплект обычно входит шлем, а также наколенники и налокотники.
Правильно подобранные ролики и надёжная экипировка – залог того, что этот вид спорта принесёт пользу вашему ребёнку, подарит море острых ощущений и приятных моментов общения с друзьями
Это обязательная экипировка. Но продаётся ещё и дополнительная защита: набедренная амуниция, нагрудники, накладки на запястья. Её вы можете покупать или не покупать на собственное усмотрение. Главное, чтобы ваш ребёнок во время езды на роликах был защищён от возможных травм при падениях по максимуму.
Ролики что поднять тушку размеры
Как выбрать размер роликов?
При выборе коньков, независимо от стажа и стиля катания, ключевым критерием поиска является размер. Если ботинок зафиксирован жестко, не болтается на ноге, покатушки будут комфортными, вы быстро освоите важные трюки и элементы.
Как найти оптимальные параметры?
При поиске нужной модели стоит учитывать такие критерии:
А теперь подробнее.
Не ориентируйтесь на маркировку вашей обуви. У разных производителей свои мерные таблицы, по которым лучше ориентироваться. К тому же, большинство роликов маломерят – ваш стандартный 40й может оказаться 42м для коньков.
Чтобы точно узнать свои параметры, используем вот такой алгоритм.
Только здесь есть небольшая неточность – измерения нужно проводить не ручкой или карандашом, поскольку у них есть оболочка, в 2-3 мм. По 2 мм на носке и пятке, вот вы уже получаете погрешность в 4 мм. Измерять нужно стержнем от ручки, тогда вы получите точные замеры. Ставите точку возле носка и пятки, проводите линию и измеряете обычной линейкой.
Далее, полученную цифру вы сверяете с таблицей конкретного бренда. Сайт Roller Shop помогает определиться, как выбрать размер роликов – под описанием каждого товара есть соответствующая таблица. Здесь вы сможете легко узнать, какая модель подходит именно вам. Например, если длина стопы 27 см, то размер будет 42.
Второй важный совет – не покупайте ролики впритык. То есть, если длина стопы 26 (это размер 41), лучше взять с запасом, то есть 42. Во-первых, во время катания усиливается кровоток, следовательно, нога увеличивается, примерно, на 1 мм. Во-вторых, никто не катается в тонких, обычных носках, иначе на ногах быстро образуются мозоли. Для катания используются специальные роллерские носки, которые отличаются довольно плотными стенками. Поэтому, если вы подберете модель с запасом, комфорт обеспечен.
Еще один нюанс: у большинства людей разные ноги, точнее их длина. Поэтому, при подборе роликов ориентироваться нужно на большую стопу, в таком случае, все будет правильно.
Если вас интересует, как выбрать размер роликов ребенку, можете следовать вышеуказанному алгоритму. Определите параметры стопы и выберите соответствующую позицию в размерной таблице, с небольшим запасом. Детские коньки имеют раздвижную систему, носятся они несколько лет, поэтому это выгодная покупка.
В магазине Roller Shop вам помогут подобрать подходящие коньки, для взрослого и ребенка, оперативно отправят в любой город Украины. Каждый покупатель получает приятный бонус. Здесь вы подберете детские коньки с типом раздвижной системы, который подходит именно вашему ребенку.
Если товар не подошел (не соответствует анатомическим особенностям) вы легко сможете оформить обмен или возврат покупки. На все товары предоставляется гарантия 1 год. Также вы сможете подобрать аксессуары или экипировку, для безопасного катания.
Рейтинг ТОП-12 роликов для живота и пресса 2021 года: обзор лучших моделей тренажеров
Создать фигуру своей мечты, не выходя из дома, вполне возможно, если использовать правильный спортивный инвентарь.
К примеру, для формирования крепкого пресса, понадобится гимнастический ролик — компактный прибор, с помощью которого можно быстро добиться желаемого результата.
Но перед приобретением устройства важно разобраться со всеми нюансами выбора и рассмотреть несколько интересных моделей.
Навигация по странице:
Как выбрать ролик для пресса?
Чтобы тренировки были максимально эффективными, выбирать ролик для пресса следует с учетом таких технических показателей, как:
Популярные модели
Определиться с выбором подходящего гимнастического ролика для домашних тренировок поможет рейтинг популярных моделей с разным количеством колес.
Лучшие модели с 1 колесом
Рейтинг ТОП-4 лучших роликов для пресса по отзывам и оценкам покупателей.
ATEMI AEW-01 черно-оранжевый
Эргономичный гимнастический ролик, с которым создать идеальную фигуру будет максимально просто.
Современный девайс отличается стильным внешним видом, удобством управления и небольшим весом.
Это дает возможность заниматься как опытным спортсменам, так и начинающим пользователям, желающим привести свое тело в порядок.
Устройство позволяет не только улучшить форму мышц живота и создать рельеф, но и существенно повысить тонус мышц ног, рук, плеч и бедер — больше нет необходимости посещать спортзал.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Xiaomi Yesoul J10 черный
Ролик для пресса от хорошо известного многим пользователям бренда, в котором установлена стальная пружина для равномерного распределения нагрузки.
Девайс идеален для интенсивных домашних тренировок, поскольку обладает крепким корпусом с полимерным многослойным покрытием, оказывающим антискользящее действие.
Кроме того, устройство выдерживает внушительные нагрузки — использовать его могут люди с весом до 136 кг.
Расстояние для возврата составляет 1.8 метра. В наличии присутствуют удобные рукоятки с противоскользящим покрытием для комфорта и безопасности пользователя.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Starfit RL-104 черный/красный
Одноколесный гимнастический ролик, разработанный специально для комплексного укрепления брюшного пресса.
Модель оснащена крепкими ручками с мягкими вставками, которые предотвращают появление мозолей.
Отличное сцепление с поверхностью гарантирует упругое покрытие роликового колеса.
Колесо достаточно легко поворачивается, поэтому пользоваться инвентарем будет удобно.
Перед тем, как приступить к тренировкам с данным тренажером, производитель настойчиво рекомендует изучить перечень противопоказаний во избежание травм.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Starfit RL-106 черный
Широкий гимнастический ролик для укрепления пресса, который характеризуется устойчивостью, эргономичностью и возможностью быстро достичь результата.
Устройство больше подходит профессионалам, однако справиться с ним смогут и начинающие спортсмены вне зависимости от половой принадлежности и возраста.
Значимым преимуществом инвентаря стала возможность выдерживать повышенные нагрузки — модель подходит для пользователей с весом до 200 кг.
Колесо в данной модели широкое, что делает его устойчивым и предельно простым для выполнения эффективных упражнений, направленных на укрепление мускулатуры без посещения спортзала.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Лучшие модели с 2 колесами
ТОП-4 лучших домашних тренажеров для живота с наличием 2 колес.
Победитъ PW-02 черно-синий
Двойной ролик для пресса из нижней ценовой категории, представленный в прочном и устойчивом корпусе.
При регулярных тренировках с девайсом пользователь заметит благоприятное воздействие спортивного инвентаря на верхнюю часть тела.
Косые и прямые мышцы брюшного пресса, спины, рук и груди заметно укрепятся, а общее самочувствие улучшится.
Также устройство помогает повысить выносливость и развивает координацию тела. Оказывается влияние и на стабилизирующий мышцы.
Для комфортных тренировок производитель дополнил конструкцию двумя эргономичными ручками. Они имеют антискользящее покрытие.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
BRADEX SF 0183 фиолетовый
Симпатичный черно-фиолетовый ролик с совместным расположением колес для создания пресса в домашних условиях, который покоряет своей универсальностью, удобством и безопасностью для пользователя вне зависимости от уровня геофизической подготовки.
В наличии присутствуют две прорезиненные ручки — благодаря их продуманной конструкции и противоскользящему покрытию они не натирают и делают тренировку более комфортной.
Конструкция имеет компактный размер, поэтому хранить ее будет очень удобно. Покрытие пола оборудование не испортит.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
TORRES PL5013 красный/черный
Топовая модель с двумя удобными съемными ручками, каркас которой выполнен из высокопрочного металла, а колеса из ударопрочного пластика.
Гимнастический ролик станет универсальным устройством для регулярных домашних тренировок, ведь он дает пользователю возможность укреплять и развивать мышцы брюшного пресса, бедер, рук, спины и плечевого пояса.
Использовать его для интенсивных тренировок могут как мужчины, так и представительницы прекрасного пола весом до 110 кг.
Для компактного хранения конструкцию можно разобрать — удобно для владельцев маленьких квартир, где нет лишнего места на установку габаритного оборудования для занятий спортом.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Starfit RL-108 черный/зеленый
Складной ролик с раздельным расположением колес для формирования пресса, представленный в интересном дизайнерском оформлении.
Модель превосходно справляется с повышенными нагрузками, воздействуют на брюшной отдел, руки, спину и бедра.
Работать с девайсом без опасений могут люди с весом до 200 кг.
Конструкция выполнена из высокопрочных материалов: каркас сделан из металла и пластика, а колеса выполнены из пластика, который не боится механического воздействия.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Лучшие модели с 3 колесами
Ролик — каток тройной гимнастический малый :(6085Рамит):
Тройной гимнастический ролик-каток, призванный стать лучшим компактным тренажером для дома.
Устройство выполнено из долговечных и прочных материалов, имеет две незамысловатые рукоятки для комфортного проведения спортивных занятий и три колеса.
Конструкция предельно проста и надежна — она позволяет без лишних усилий поддерживать прекрасную физическую форму, ведь во время тренировки задействован широкий спектр мышц.
Воздействие оказывается на мышцы пресса, спины, груди, рук и ног.
Помимо удобства эксплуатации порадует покупателя и длительный гарантийный срок.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Ролик гимнастический 3-х рядный с TPR ручками (красный) (E32436)
Удачная модель для домашних занятий фитнесом и гимнастикой, которая, помимо воздействия на мышцы пресса, предоставляет великолепную возможность для стимуляции растяжки мышц спины и проработки мышц ног и рук.
Удобный хват обеспечивают две ультраэргономичные рукоятки, дополненные противоскользящим покрытием.
Работать с конструкцией будет легко и абсолютно безопасно, если соблюдать все правила эксплуатации и учитывать противопоказания.
В комплект поставки входит небольшой коврик под колени, который убережет чувствительную кожу от раздражения.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Ролик для пресса 3-колесный большой (1115104)
Большой гимнастический ролик с тремя колесами, созданный для домашних занятий фитнесом и гимнастикой.
Конструкция помогает значительно повысить тонус мышц брюшного пресса, улучшить рельеф бедер, ног, рук и спины.
Для комфортных занятий с роликом разработчик оснастил спортивный инвентарь двумя небольшими рукоятками.
Ручки отлично повторяют контур рук пользователя и имеют антискользящее покрытие, что делает тренировку безопасной.
Конструкция имеет весьма привлекательный внешний вид и небольшие размеры.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
PRO AB Roller, арт. VF97796 IRONMASTER
Тройной ролик для пресса и укрепления мускулатуры, приобрести который можно по выгодной цене.
Спортивный инвентарь с первого взгляда покоряет своим симпатичным внешним оформлением — модель представлена в корпусе черно-красного цвета.
По достоинству оценит пользователь и присутствие удобных ручек, удачная форма которых обеспечивает удобный хват.
Эффективно пользоваться спортивным инвентарем смогут люди с весом до 100 кг.
Технические характеристики:
Преимущества
Недостатки
Отзывы
Если вы пользовались товарами, про которые шла речь в статье, оставьте, пожалуйста, отзыв в форме, которая находится ниже.
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор. Спасибо, что делитесь опытом!
Как правильно выбрать свой размер роликовых коньков?
Действительно качественные роликовые коньки – достаточно долговечная вещь. На современных роликах дети могут кататься несколько лет, а взрослые и вовсе десятилетия.
Крайне досадно – ошибиться с выбором нужного размера.
Если детские модели ещё можно регулировать за счёт раздвижного механизма, то ролики для взрослых чаще одноразмерные, а значит и к подбору нужно подходить со всей серьёзностью.
Мы не только продаём классные брендовые ролики от Powerslide, но и научим самостоятельно подбирать размер, например, когда нет возможности приехать в магазин на примерку.
Выбор размера в режиме «online»
Многие из наших покупателей заказывают роликовые коньки из самых разных уголков страны без посещения магазина в Минске, т.е. подбор размера происходит дистанционно.
В таком случае, следует соблюдать несколько простых правил, чтобы «не промахнуться».
Ставим ногу к стене (или другой вертикальной опоре) и измеряем расстояние от опоры до носка (пальцев), как на рисунке ниже.
Важно! Размер не определяется по стельке Вашей обуви, которая на несколько мм будет меньше реальной нужной длины стопы.
Так менеджер сможет подобрать наиболее подходящую для Вас модель, в том числе MyFit с возможностью термоформовки.
Небольшой запас в несколько миллиметров по длине обеспечивает немного свободного места в ботинке, исключает натирание и даёт возможность кататься в плотных носках.
Рассмотрим на примере подбор размера роликовых коньков Powerslide Freeskating Imperial MC 125.
Выбор размера с примеркой в магазине
Всё значительно упрощается, если у Вас есть возможность приехать в магазин и примерить ролики, прокатиться и прочувствовать каждое движение.
Проверить удобство роликов и соответствие размера также помогут несколько простых действий и упражнений:
Как регулировать раму для баланса?
Ещё одно весомое преимущество роликов от Powerslide – возможность регулировки положения рамы в зависимости от того, куда заваливается нога при балансировке: внутрь или наружу.
Если смещением рамы добиться баланса всё равно не удалось, следует воспользоваться специальной пластиной “Stride Control”,, которая устанавливается между ботинком и рамой и позволяет изменять угол наклона.
Верхнюю часть пластины выставляют наружу, если нога заваливается внутри, и, наоборот, закрепляют внутрь – если баланс ноги смещён на внешнюю сторону.
Дополнительные аксессуары для ботинка
На удобство при катании влияет не только правильно подобранный размер согласно длине стопы, но и её полнота, высота подъёма, ширина, наличие выступающей «косточки» или плоскостопия.
С такими «недочётами», связанными с анатомическими особенностями, помогают справляться:
Так Вы обеспечите себе максимальный комфорт и предотвратите любые кожные повреждения внутри ботинка.
Как шнуровать ролики?
Не менее важна сила шнуровки ботинка в роликовых коньках.
Кроме этого, сильная фиксация каффа снижает давление на оболочку ботинка и лодыжку, которое может возникнуть из-за плотной шнуровки.
Подбор модели и заказ
При заказе роликовых коньков с доставкой по Минску наш интернет-магазин предоставляют возможность примерки дома нескольких размеров!
Не уверены, что сможете самостоятельно правильно определиться с моделью и размером?
Наши консультанты в онлайн-чате на сайте, по телефону или в наших аккаунтах в соц. сетях помогут подобрать размер и купить ролики.
Удобных и приятных вам катаний в роликах Powerslide!