Рсп что это витамины
ТОП препаратов кальция
Кальций является одним из электролитов в организме. Это минерал, который несет электрический заряд при растворении в крови. Роль кальция в организме сложно переоценить, т. к. он является строительным материалом для костных структур, поддерживает здоровье клеточных мембран и принимает участие в передаче нервных импульсов. Также кальций обладает детоксикационным, противовоспалительным и противоаллергенным действием.
Лучшие препараты кальция представлены в рейтинге ниже. ТОП составлен в зависимости от эффективности и безопасности лекарственных средств, а также на основе отзывов. Не менее важный критерий – соответствие цена-качество. Самостоятельно подобрать лекарство непросто. Для начала следует проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование, чтобы уточнить диагноз.
Классификация препаратов кальция
Дефицит кальция часто развивается ползуче, а затем долго остается незамеченным. Это состояние может оказать негативное влияние на здоровье костей. Таким образом, увеличивается риск развития остеопороза и переломов костей.
Эксперты рекомендуют принимать добавки кальция только при доказанном дефиците данного минерала и витамина D или, а также при существующем остеопорозе. Главное – правильно подобрать препарат и дозировку.
Причины дефицита кальция в организме
Чтобы правильно выполнять свои разнообразные задачи, кальций должен присутствовать в организме в достаточном количестве. Но что такое достаточное количество? Суточные потребности разнятся в зависимости возрастных групп. В отличие от многих других питательных веществ, потребность в кальции не зависит от половой принадлежности. Мужчины и женщины нуждаются в минерале в одинаковой степени.
Таблица – Суточная потребность в кальции в зависимости от возраста
РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления
Биологически активная добавка к пище
«Джи-фактор ДВЕ В ДЕНЬ» серии «Все включено и эксклюзивно»
G-фактор» «TWO-PER-DAY» «All Inclusive&Exlusive»).
13 витаминов, 10 микроэлементов &
Глицин, янтарная кислота, L-тирозин
Торговоеназвание:«G-фактор» «TWO-PER-DAY» «All Inclusive&Exlusive»
Не является лекарственным средством
Форма выпуска: капсулы по 500 мг двух видов: капсула №1 (AM) (утро), капсула №2 (PM) (вечер).
капсула №1 (AM) (утро):премикс витаминно-минеральный RUS33185, янтарная кислота, лимонная кислота, биотин; вспомогательные компоненты: лактозы моногидрат, кальция стеарат и аэросил.
капсула №2 (PM) (вечер):глицин, L-тирозин; вспомогательные компоненты: кальция стеарат, лактозы моногидрат и аэросил.
Область применения: рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника янтарной кислоты, глицина, дополнительного источника витаминов А, С, D, Е, В1, В2, В6, РР, В7 (биотина), В12, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, железа, цинка, меди, йода, хрома, селена, марганца, молибдена, содержащей витамин К1.
Рекомендации по применению: взрослым по 2 капсулы №1 (АМ) (утро) 1 раз в день во время завтрака и по 2 капсулы №2 (РМ) (вечер) 1 раз в день во время ужина. Продолжительность приема — 1 месяц.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Содержание биологически активных компонентов в суточной дозе:
| % рсп | |
| Витамин А(ацетат), мкг | |
| Витамин С(аскорбиновая кислота), мг | |
| Витамин D3, мкг | |
| Витамин Е(ацетат), мг | 3,6 |
| Витамин К1, мкг | |
| Витамин В1(мононитрат), мг | 0,7 |
| Витамин В2(рибофлавин), мг | 0,7 |
| Витамин РР(никотинамид), мг | 8,8 |
| Витамин В6(гидрохлорид), мг | 0,9 |
| Витамин В12, мкг | |
| Фолиевая кислота, мкг | |
| Пантотеновая кислота(пантотенат кальция), мг | |
| Биотин (витамин В7), мкг | |
| Железо(фумарат), мг | |
| Цинк(оксид), мг | |
| Медь(сульфат), мг | 0,8 |
| Марганец(сульфат), мг | 0,8 |
| Хром(хлорид), мкг | |
| Молибден(молибдат натрия), мкг | |
| Магний, мг | |
| Кальций, мг | |
| Селен(селенит натрия), мкг | |
| Йод(йодид калия), мкг | |
| Янтарная кислота, мг | |
| Глицин, мг | |
| L-тирозин, мг | 4,5 |
РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления
| Витамин А | Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям. |
| Витамин С | Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, иммуностимулятор организма. |
| Витамин D | Помогает усвоению кальция и фосфора, необходим для формирования костно-суставной системы. |
| Витамин Е | Стимулирует и улучшает состояние иммунной системы. |
| Витамин К1 | Нормализует процесс свертывания крови. Повышает прочность стенок сосудов. |
| Витамин В1 | Защищает организм от умственных переутомлений, улучшает память, в комплексе с другими витаминами группы В повышает сопротивляемость организма к инфекциям и простудам. |
| Витамин В2 | Защищает нервную систему от стрессов и переутомлений. |
| Витамин РР | Очищает кровеносные сосуды от липопротеидов, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. |
| Витамин В6 | Усиливает и поддерживает естественную защиту организма от инфекций. |
| Витамин В12 | Влияет на умственную деятельность, формирует положительные эмоции. |
| Фолиевая кислота | Укрепляет нервную систему, способствует нормальному кроветворению. |
| Пантотеновая кислота | Повышает барьерные свойства слизистых оболочек, защищая от инфекций, стимулирует работу мозга, снимает рассеянность, забывчивость и легкие депрессивные расстройства. |
| Биотин (витамин В7) | Необходим для функционирования нервной системы. |
| Кальций | Повышает сопротивляемость организма, регулирует сердечно-сосудистую деятельность, необходим для минерализации костной ткани. |
| Магний | Питает нервные клетки, снижает утомляемость, раздражительность, нормализует сон. |
| Цинк | Усиливает защитную реакцию организма. |
| Медь | Увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, способствует защите организма от вредных факторов окружающей среды. |
| Марганец | Влияет на развитие костной ткани, участвует в тканевом дыхании, иммунных реакциях. |
| Хром | Снижает уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращает развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. |
| Молибден | Способствует предотвращению разрушения зубов, участвует в белковом, углеводном, жировом обменах. |
| Селен | Защищает клетки и ткани организма от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. |
| Йод | Повышает физическую работоспособность, улучшает умственные возможности, предотвращает утомляемость, улучшает нервно-психическое развитие, стабилизирует эмоциональный фон, устраняет раздражительность. |
| Янтарная кислота | Регулирует тканевой обмен веществ, обладает антигипоксическими и антиоксидантными свойствами, активирует физиологические функции органов и тканей, тем самым улучшает адаптационные и компенсаторно-защитные возможности организма; повышает работоспособность, уменьшает токсическое действие алкоголя. |
| Лимонная кислота | Улучшает энергетический обмен в организме человека (в цикле Кребса). Способствует ускорению метаболизма. При похмельи рассматривается токсикологами как мера химической дезинтоксикации. |
| Глицин | Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе. Уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышает социальную адаптацию. Улучшает настроение. Облегчает засыпание и нормализует сон. Повышает умственную работоспособность. Уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде). Уменьшает выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме. Уменьшает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС. |
| L-тирозин | Нормализует работу щитовидной железы. Помогает организму противостоять стрессу. Стресс может быть причиной не только плохого сна, головных болей и депрессии, но и более серьезных проблем со здоровьем. Аминокислота L-Тирозин на физиологическом уровне способствует повышению настроения. А ведь хорошее настроение — самое лучшее лекарство от стресса. Кроме того, достаточная обеспеченность организма тирозином важна и для работы эндокринной системы: именно эта аминокислота, наряду с йодом, участвует в выработке гормонов щитовидной железы, то есть нормализует ее работу. Симптомами недостаточности тирозина являются угнетение функции щитовидной железы, понижение артериального давления и температуры тела (холодные руки, ноги), ощущение тяжести в икроножных мышцах. |
Свидетельства о гос.регистрации и дата выдачи:RU.77.99.11.003.Е.001398.02.13 от 25.02.2013 г
Витаминно-минеральный мега-комплекс G-FACTOR — это продукт Premium-класса.
Он создан специально для людей ценящих свое время и заботящихся о своем здоровье.
Он содержит гораздо больше компонентов, чем любой обычный витаминно-минеральный комплекс.
В состав G-FACTOR входит тщательно сбалансированная формула витаминов, минералов, микроэлементов и Нейропептидов для укрепления Вашего организма, нормализации всех его функций и улучшения качества Вашей жизни.
Витаминно-минеральный мега-комплекс содержит, кроме всех тех витаминов и минералов, которые включают в себя стандартные витаминные комплексы, запатентованный
· Нейрокомплекс— G-FACTOR и запатентованную
· Утреннюю(АМ) и
· Вечернюю(РМ) Матрицу.
· G-FACTOR является Гармоничной Нейропротективной Композицией
· Для Регулярного Приема.
Компоненты G-factor являются естественными метаболитами организма человека и стимулируют тканевое дыхание. Метаболическая энергокоррекция, антигипоксическая и антиоксидантная активность препарата, определяющие фармакологические свойства и лечебную эффективность составляющих, обусловлена взаимодополняющим действием янтарной кислоты, никотинамида и рибофлавина.
· Янтарная кислота — эндогенный внутриклеточный метаболит цикла Кребса, выполняющий в клетках организма универсальную энергосинтезирующую функцию. При участии кофермента флавинадениндинуклеотида (ФАД) янтарная кислота митохондриальным ферментом сукцинатдегидрогеназой быстро трансформируется в фумаровую кислоту и далее в другие метаболиты цикла трикарбоновых кислот. Стимулирует аэробный гликолиз и синтез АТФ в клетках. Конечным продуктом метаболизма янтарной кислоты в цикле Кребса является двуокись углерода и вода. Янтарная кислота улучшает тканевое дыхание за счёт активации транспорта электронов в митохондриях.
· Рибофлавин (витамин В2) является флавиновым коферментом (ФАД), активирующим сукцинадегидрогеназу и другие окислительно-восстановительные реакции цикла Кребса. Никотинамид (витамин РР), амид никотиновой кислоты.
· Никотинамид в клетках, путем каскада биохимических реакций, трансформируется в форму никотинамидадениннуклеотида (НАД) и его фосфата (НАДФ), активируя никотинамид-зависимые ферменты цикла Кребса, необходимых для клеточного дыхания и стимуляции синтеза АТФ.
· Таким образом, все компоненты G-factor являются естественными метаболитами организма и стимулируют тканевое дыхание. Метаболическая энергокоррекция, антигипоксическая и антиоксидантная активность препарата, определяющие фармакологические свойства и лечебную эффективность составляющих, обусловлена взаимодополняющим действием янтарной кислоты, никотинамида и рибофлавина.
· G-factor обладает высокой биодоступностью.
«G-FACTOR»
«TWO-PER-DAY»
«All Inclusive&Exlusive»
— стимулирует клеточное дыхание.
— стимулирует энергообразование в клетках.
— улучшает процессы утилизации кислорода тканями.
— уменьшает продукцию свободных радикалов и восстанавливает активность ферментов антиоксидантной защиты.
— улучшает коронарный и мозговой кровоток.
— активирует метаболические процессы в центральной нервной системе.
— оказывает позитивное воздействие на биоэлектрическую активность головного мозга.
— улучшает когнитивно-мнестические функции и качество жизни.
— обладает быстрым пробуждающим действием.
— обладает высокой биодоступностью.
— положительно влияет на параметры неврологического статуса, а также нивелирует расстройства в эмоционально-волевой сфере (снижает уровень тревоги, депрессии).
«G-FACTOR»- высокоэффективный препарат нового поколения. Оказывает положительное воздействие на функции головного мозга, способствует улучшению памяти, концентрации внимания, предупреждает атеросклеротическое поражение сосудов, стимулирует интегративную мозговую деятельность, облегчает процесс обучения, активизирует и повышает интеллектуальный потенциал.
— активизирует функции коры головного мозга, в ведении которой находятся сознание, восприятие, память, мыслительные способности и интеллект; улучшает информационный обмен между полушариями головного мозга. В результате повышается способность концентрировать внимание, улучшается память, ускоряются поведенческие реакции.
— благотворно действует на состав крови, повышая тем самым качество питания мозговых клеток; оказывает успокаивающее действие при тревожных состояниях, уменьшает проявление симптомов депрессии.
— улучшает мозговое кровообращение, активизируя доставку к клеткам мозга кислорода и питательных веществ, препятствует тромбообразованию и развитию инсультов, стимулирует метаболические процессы в коре головного мозга, увеличивает синтез нейротрансмиттера — дофамина, ответственного за передачу информации. Заостряет внимание и улучшает память, снимает умственную усталость и эмоциональное напряжение.
Благодаря ТЕХНОЛОГИИ POLYPILL (обусловлена свойствами тщательно подобранных компонентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга) действует на многие звенья атеросклероза, обладает антиоксидантными свойствами, нормализует содержание липидов крови, оказывает противовоспалительное влияние на сосудистую стенку.
«G-FACTOR» оказывает комплексное воздействие на мозговую деятельность, способствует улучшению памяти, снижает риск развития атеросклеротического поражения сосудов, улучшает функциональное состояние и кровообращение в тканях головного мозга. Не оказывает седативного и психостимулирующего действия.
Показания к применению:
— повышенные умственные, физические и эмоциональные нагрузки
— синдром хронической усталости, синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – Burnot
— «синдром менеджера» (состояние постоянного психического напряжения);
— частые простудные заболевания
— несбалансированное питание, соблюдение ограничительных диет
— функциональное нарушение желудочно-кишечного тракта
— вредные привычки (курение, употребление алкоголя)
— проживание в экологически неблагоприятных районах
— неврастении (повышенная раздражительность, утомляемость, утрата способности к длительному умственному и физическому напряжению)
— ипохондрические и депрессивные нарушения
— снижение устойчивости к стрессу, избыточные реакции на стресс
— повышенная физическая и психическая утомляемость
— успешно применяется у женщин при предменструальных или климактерических расстройствах.
— снижение жизненного тонуса
— снижение способности к обучению и ухудшение памяти
— с целью улучшения памяти и стимуляции интегративной мозговой деятельности и повышения интеллектуального потенциала
— при нарушении концентрации внимания, снижении интеллектуального потенциала;
— успешно применяется в составе комплексных программ при зависимостях и сниженном, тоскливом настроении
— восполняет недостаток витаминов и минералов
— может использоваться при снижении иммунитета
— может использоваться для ускорения выздоровления после ОРЗ и гриппа
— может использоваться для снижения риска простудных заболеваний
— может использоваться для снижения риска развития атеросклероза сосудов головного мозга в качестве вспомогательного средства
— неблагоприятные экологические условия
— период восстановления после тяжелых заболеваний
G-FACTOR AM-PM Formula специальный витаминно-минеральный мега-комплекс для утреннего и вечернего приема!
Ни для кого не секрет, что в зависимости от времени суток наш организм испытывает потребность в той или иной витаминно-минеральной подпитке.
· Содержит вещества, помогающие легче проснуться.
· Дает заряд энергии на весь день.
· Обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами.
Примеры похожих учебных работ
Презентация на тему: Психика и организм
Классификация витаминов
Нейромедиаторые системы мозга
Занятие 10. Ноотропы и средства, улучшающие кровообращение мозга
Влияние спортивного питания на физическое совершенствование организма юного спортсмена
Когда и кому нужно принимать витамины?
О витаминах и минералах сегодня слышали практически все. Только на Здравсити можно найти несколько десятков различных комплексных препаратов, а также отдельные витамины или минеральные добавки.
Производители наперебой рекламируют свои БАДы (а витаминно-минеральные комплексы отнесены именно к этой категории, за некоторым исключением). Конечно, человек теряется в таком обилии средств с разным составом и достаточно выраженным разбросом цены (от пары сотен до нескольких тысяч рублей за упаковку). Нужны ли витамины и минералы в форме добавок, пойдут ли они на пользу или навредят? Что предпочесть – отдельные витамины или комплексы, комбинацию с минералами?
Нужны ли мне витамины и минералы в добавках?
Пищевые добавки (БАД) включают: определенные витамины, рыбий жир, минералы, такие как кальций, и многое другое. И если вы задумались о том, чтобы принимать определенный комплекс или отдельный витамин, вы не одиноки. Около половины взрослого населения периодически принимает БАДы или планирует это делать. Но нужно ли?
В целом, нужно адресовать этот вопрос к вашему лечащему врачу или диетологу. У специалистов возникают некоторые опасения, когда они видят, что люди принимают какие-либо витамины или минералы только потому, что они где-то читали, что добавка полезна. Да, в целом, витамины и минеральные компоненты жизненно необходимы, они участвуют во многих биологических процессах. Но принимать их нужно в случае, когда есть их реальный дефицит. При необоснованном самоназначении тех или иных веществ может легко возникнуть дисбаланс, и вы можете даже не осознавать этого.
Еда, а точнее – сбалансированное и максимально разнообразное, здоровое питание – лучший способ получить витамины и минералы. Но иногда бывает трудно съесть достаточно свежих овощей, фруктов, цельнозерновых и другие полезных для здоровья вариантов пищи. Мультивитамины могут быть безопасным способом увеличить количество питательных веществ.
Когда нужны витамины или минералы?
Большинству здоровых людей они не нужны. Но некоторым людям может потребоваться дополнительная помощь, прием отдельных веществ или комплекса определенных соединений. Это, например, люди, принимающие определенные лекарства или те, кто физически не может питаться разнообразно. В группе риска авитаминоза также входят люди, проживающие в северных широтах и там, где недостаточно солнца.
Врачи обычно рекомендуют витамины и минералы, если:
У вас могут возникнуть проблемы с усвоением питательных веществ, если у вас есть:
Как определить дефицит?
Если вы считаете, что в вашем рационе не хватает определенных витаминов или минералов, ваш врач может порекомендовать анализ крови для подтверждения. Например, если вы были веганом в течение нескольких лет, вы можете проверить свои уровни витамина B12, кальция и витамина D. Независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь, сообщите своему врачу, если у вас есть следующие симптомы:
Витамины, минералы и их безопасный прием
Эксперты сходятся во мнении, что ежедневный прием поливитаминов не вреден. Но если вы также употребляете в пищу обогащенные продукты и напитки, вы можете выйти за пределы допустимого верхнего уровня для некоторых питательных веществ. Это может повысить ваши шансы на побочные эффекты. Некоторые могут быть легкими, например тошнота. Но другие, например кровотечение, могут быть серьезными.
Пищевые добавки не регулируются также строго, как лекарства. Это означает, что невозможно точно узнать, что в них содержится, ориентир – только на данные упаковки и инструкции.
Еще один важный момент – витамины и минералы могут взаимодействовать с другими препаратами, которые принимает человек. Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые добавки, например, витамин К, могут влиять на действие вашего лекарства. Во время операции возможно усиление кровотечения. Анестезия может работать неправильно.
Некоторые добавки требуют особой осторожности при приеме. Это:
Исследования добавок
Доказано, что некоторые пищевые добавки помогают. Например, кальций и витамин D могут снизить потерю костной массы и переломы. Но многие продукты, в том числе травы, такие как гинкго билоба, не имеют убедительных доказательств их заявлений о здоровье. И если в какой-либо добавке сказано, что она может вылечить деменцию или болезнь Альцгеймера, не верьте.
Вот что говорят исследования о некоторых популярных вариантах:
Исследования на животных показывают, что рыбий жир может способствовать здоровью сердца, способствовать кровотоку и уменьшать воспаление. Исследования на людях менее ясны. Но некоторые исследования показывают, что это может:
Исследования, подтверждающие пользу добавок омега-3, продолжаются.
Добавки для возрастных заболеваний глаз. Определенная смесь антиоксидантов, цинка и омега-3 жирные кислоты могут замедлить определенные проблемы, но только в случае, если к лечению подходить комплексно.
Советы по использованию и хранению
Всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, особенно о сроках, количестве и времени приема добавок.
Вот хорошие правила, которым следует следовать:
Витамин D
История
В 15 веке в Англии в крупных городах началась эпидемия рахита (дети с искривленным позвоночником, руками и ногами). Это было обусловлено нехваткой солнечного света из-за близкой застройки высоких домов, задымленностью воздуха.
В 1928г. немецкий ученый Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за изучение свойств и строения витамина D.
Чем обусловлен дефицит витамина D
Дефицит витамина D у многих жителей России обусловлен:
Вы можете определить уровень витамина D в вашем организме, сдав соответствующий анализ:
Для любознательных
Витамин D объединяет группу витаминов (D1, D2, D3, D4, D5), из которых только две формы (D2 и D3) имеют важное биологической значение.
Предшественник витамина D, образует его запас в коже.
В коже из холестерола под действием бета-УФ лучей образуется 80% витамина D3. Его 20% поступают в организм с пищей животного происхождения (рыбий жир, печень, яичный желток).
Поступает в организм только с растительными продуктами (хлеб и др.)
Затем в печени из обеих форм в результате гидроксилирования (присоединении OH-группы) образуется
25-ОН-гидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцидол). Эта форма является депо- и транспортной, именно ее определяют в крови для установления уровня витамина D.
1,25-ОН-дигидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцитриол). Именно кальцитриол обеспечивает основные биологические эффекты витамина D в организме.
Основной биологической ролью кальцитриола (1,25-ОН-витамин D) является поддержание постоянного уровня кальция в крови (витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике и если его в крови недостаточно — обеспечивает поступление кальция из костей в кровь).
Со временем рецепторы к кальцитриолу помимо кишечника и костей были обнаружены в почках, половых органах, поджелудочной железе, мышцах, в клетках иммунной и нервных систем. Таким образом стало понятно, что в организме человека витамин D выполняет большое количество различных функций:
Недостаток витамина D
Недостаток витамина Д в организме может привести к развитию:
Достижение уровня витамтина D 50 нг/мл (125 нмоль/л) снижает риск развития: