Рвать шаблоны что это значит
Как научиться рвать шаблоны: пошаговая инструкция
На рынке вакансий наличие «корочек» и дипломов уже перестало быть ведущим требованием к претендентам. Конечно, документы никогда не помешают. Но новое время диктует новые запросы к сотрудникам, и нестандартное мышление — один из ключевых моментов.
Но что делать, если кто-то с детства безудержный фантазер, а кому-то даже рассказать ребенку сказку — настоящее мучение? Можно ли развить креативный взгляд на жизнь у взрослых, если от природы его нет, и как это сделать?
Откуда что берется
Древние римляне считали, что глагол creare («создавать») можно применять только к богам — мол, и музыку, и чертеж устройства, и выкройку тоги человеку нашептывают как минимум Марс с Юпитером.
Современные мыслители сравнивают любую информацию с водой, которая «точит» в нашей голове ямки, шаблоны мышления. Когда шаблонов набирается энное количество, они превращаются в поле проб и ошибок, которое нам помогает решать задачи. Но вертикальное мышление — главный враг креативности, потому что происходит «на автопилоте». Чтобы придумать новое решение, нужно порвать шаблон, выйти за видимый горизонт данных.
Как спастись?
Развитие нестандартного мышления подразумевает большую аналитическую работу над собой. Важно разобраться, что служит первопричиной «зашоренности». Может быть, боязнь выглядеть глупо, высказывая безумные «детские» предложения? Увы, корни установки «будь как все» сидят глубоко в нашем детстве, когда родители гасили творческие порывы ребенка. Здесь нужно работать с самооценкой — возможно, с помощью психолога. И обязательно замечайте, как вы реагируете на креатив собственных детей!
Развивайте интуицию, пытайтесь представить следующую фразу собеседника, угадать имя незнакомца, доверяйте внутреннему голосу и эмоциям. Эти способности замечательно развивает курс Викиум «Эмоциональный интеллект» — благодаря ему вы научитесь не только управлять собственными эмоциями, но и «читать» других людей и грамотно строить общение и в личной жизни, и на работе.
Вспомните, какие вопросы интересовали вас в детстве (из серии «почему вода мокрая?» и «что было бы, если бы все желания сбывались?») и поищите на них ответы. Сейчас даже интернет есть — будет проще!
Отлично перезагружают мышление путешествия — вы встречаете новых людей с другим укладом и подходом к жизни. Общение с ними дарит новые механизмы решения задач.
Тренируйтесь!
С удовольствием делимся увлекательными методиками, которые вызовут интерес и у подростка, и у малыша, и у взрослого человека. Подарите себе несколько минут в день, и эти упражнения превратятся в потрясающе полезную привычку.
Что такое разрыв шаблонов?
Привет, меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня мы поговорим о такой технике пикапа, как «разрыв шаблона». Хотя разрыв шаблонов – это техника нейролингвистического программирования и является особым видом гипноза, при помощи которого от человека можно добиться нужного поведения или согласия на что-то. Такой прием, между прочим, часто используют жулики и шарлатаны, чтобы развести на деньги ничего не подозревающих граждан.
Если же говорить о технике пикапа, то применить НЛП разрыв шаблона сможет далеко не каждый, и только очень опытный пикапер, который разбирается в том, что такое шаблоны, и как применять такую технику. Одной статьи, чтобы научиться ею пользоваться тебе явно не хватит, но ты можешь записаться на мои тренинги, и я тебя обязательно этому научу. А пока лишь небольшой экскурс в этот интереснейший раздел нейролингвистического программирования.
Что такое разрыв шаблона?
На самом деле этот прием НЛП не сводиться только к речевой стратегии, профессионалы применяют ее даже без слов. Чтобы понять, что такое разрыв шаблона, надо сначала разобраться с тем, что такое шаблон. Вообще, это привычная и отработанная с годами последовательность действий. Большинство людей пользуются шаблонами в течении всей жизни и даже не обращают на это внимания.
Между тем, если внимательно присмотреться к поведению любого человека, то можно заметить самые разные типовые схемы поведения, которые присущи как многим, так и конкретно этому человеку. Именно поэтому такое поведение и называют шаблонным. Кроме того, все мы регулярно пользуемся шаблонными фразами, например, «привет» или «как дела». Мы привыкли говорить что-то определенное на определенные действия и в определенной обстановке. Мы даже думаем шаблонами.
В качестве примера шаблонных действий я могут тебе привести рукопожатие у мужчин. Насколько это привычно ты легко поймешь сам, если протянешь кому-то руку, а этот кто-то тебя проигнорирует. Обидно, не правда ли, но именно потому, что это разрыв шаблона. Скорее всего, ты растеряешься и ненадолго впадешь в ступор, и в это время опытный манипулятор может задать тебе некую команду.
Почему люди пользуются такими шаблонами, и делают себя настолько уязвимыми? На самом деле такие схемы привычных действий нужны каждому человеку, потому что они разгружают наш мозг от рутинной работы. И потому нам не приходится постоянно принимать решение, как поступать, думать и говорить в привычных ситуациях. И если ты не путешествуешь по незнакомым местам каждый день, ты не искатель приключений, не вынужден по ходу работы каждый день принимать сложные решения, то, скорее всего, вся твоя жизнь и состоит из таких шаблонов – созданных обществом и тобой самим.
Почему эта техника вообще срабатывает? Потому что разрыв шаблона вызывает замешательство и шок. Твои действия всегда неожиданные для твоей «жертвы». Но если ты знаком с Эриксоновским гипнозом (инструментом, которого как раз и является разрыв шаблона), то ты можешь показать себя настоящим профессионалом для не очень умелого манипулятора. Так, если ты сразу распознаешь попытку ввести тебя в ступор, и отреагируешь не так как хотел гипнотизёр, то можешь шокировать уже его. 
Разрыв шаблона: пример пикапа
А как работают техники разрыв шаблона в пикапе? Довольно действенно, могу привести тебе пару примеров. Допустим, ты едешь в общественном транспорте или просто идешь по улице. Встречаешь девушку, и спрашиваешь у нее дорогу или даже зажигалку. А она вместо этого, говорит, что хочет тебя и предлагает пойти с ней в ближайшие кусты. Если ты ничего подобного не ожидал, а если она не выглядит пьяной проституткой, то наверняка не ожидал, то ты точно на несколько секунд впадешь в ступор, а она в это время сможет тобой манипулировать. Например, возьмет за руку и поведет за собой.
Но есть случаи и гораздо более прозаичные, когда мы пользуемся разрывом шаблона. Так, опытный пикапер может просто сказать или сделать что-то необычное в присутствии девушки, чем сильно ее удивить, вывести из равновесия и заставить себя слушать. А ее мозг начнет судорожно искать шаблонный ответ и на данные действия или слова, но и не найдя его немного «зависнет». В результате пикапер временно получает небольшой контроль над своей «жертвой». Конечно, команду «снимай трусы» она вряд ли выполнит, если ты не опытный гиптотезер.
А вообще добиться разрыва шаблона можно самыми разными способами; к примеру, помогает хорошая шутка в нужный момент. Юмором весьма легко расположить к себе даже незнакомую девушку. Как и неожиданным вопросом.
Заключение
Настоящий разрыв шаблона и последующими манипуляциями человеком и гипнозом – это то, чему нужно учиться, либо часто практиковаться. Но не забывай, что азы этой техники всегда у тебя в руках, если ты достаточно смел. Редкий молодой человек сегодня посмеет уверенно подойти к незнакомой девушке на улице, чтобы познакомиться. А потому для девяти из десяти это станет небольшим, но разрывом шаблона. Значит, не все так сложно, и ты уже на полпути к овладению этой техникой.
А некоторые пикаперы так и просто подходят к девушке и сразу берут ее за руку, и что-то говорят, глядя прямо в глаза. Здесь работает уже сочетание нескольких техник. В общем дерзай! Вывести человека из равновесия и шокировать его в мире, состоящем из шаблонов, не так уж и сложно. Надо просто научиться хотя бы немного, читать чужих людей, например, когда ты едешь с ними в общественном транспорте или по улице.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
Планируйте удачу: как научиться рвать шаблон?
Шаблоны в нашей жизни повсюду: они здорово ее упрощают. По шаблону часто проходит утро и вечер: полезные привычки надо повторять изо дня в день, и механизация очень упрощает нашу жизнь. Мы чистим зубы, когда встаем, завтракаем перед выходом из дома, умываемся перед сном, гасим свет перед тем, как закрыть дверь — и так далее. Все эти действия мы совершаем не задумываясь и тем самым освобождаем себе кучу энергии. Но когда наша жизнь переполнена шаблонами, мы превращаемся в роботов и сами себе отрезаем возможность для развития и всевозможных усовершенствований.
Однажды у кондитера по фамилии Ферреро выдался поистине неудачный день: из-за жары испортились сладости, приготовленные для продажи на местной ярмарке. Конфеты просто расплавились, превратившись в бесформенную массу. В отчаянии кондитер решил намазать их на хлеб, чтобы хоть как-то реализовать… и изобрел шоколадную пасту «Нутелла». К числу других случайных открытий относится пенициллин, микроволновка, железобетон, суперклей и многие другие вещи и вещества, перевернувшие жизнь человечества.
Конечно, почти все случайные открытия сделаны теми, кто до этого много трудился в соответствующей области. Но если вы уже много работаете и еще не сделали ничего великого, то, возможно, в вашей жизни просто не достает места для таких великолепных случайностей. Как впустить их в свою жизнь самому, не дожидаясь особенного момента и невероятного совпадения, которые могут и не произойти? Попробуйте иногда научить себя мыслить необычным образом. А для этого лучше всего помогает практика разрыва шаблона.
Ведь для того, чтобы что-то улучшить, развить, внедрить новое — нужно для начала перестать делать по-старому. И если вы хотите наполнить свою жизнь новыми идеями, попробуйте рвать все шаблоны подряд. При этом, конечно, вам не обязательно расставаться с полезными привычками — разорванный шаблон всего лишь поможет задуматься: а так ли эта привычка нужна и нельзя ли ее как-то усовершенствовать?
Вот всего несколько идей, которые могут вам помочь:
3. А если вы за рулем — выберите необычный маршрут, пусть даже придется сделать кружок. Смотрите по сторонам и изучайте дополнительные возможности: иногда можно заметить пенсионера, которому нужно помочь донести тяжелую сумку или замерзшую бездомную собаку, которую можно покормить. Реагируйте на все возможности, которые подбрасывает вам мир и удивляйте себя.
4. Если живете в большом городе, попробуйте не повторяться с видом транспорта два, а лучше три и больше дней подряд — используйте трамвай, метро, автобус, маршрутку, попутку, такси, велосипед или ролики, чтобы добраться в нужные места. Замечайте и по желанию записывайте свои ощущения — и от разных видов транспорта, и от ежедневных перемен. Что в этом приятного? Что причиняет вам дискомфорт? Что казалось сначала сложным, а оказалось легким — и наоборот.
5. Соглашайтесь хотя бы на одно неожиданное предложение в день. Многие люди склонны отвергать идеи, которые не вписываются в их обычную рутину или ближайшие планы, даже если это не помешает никаким важным делам. Это помогает чувствовать себя комфортно, но мешает новым идеям и открытиям!
Поэтому, если вам внезапно предложили рвануть на уик-энд в другой город или сходить на экскурсию сегодня же вечером — соглашайтесь. Возможно, пожертвовав всего парой спокойных домашних вечеров, вы сможете познакомиться с удивительными людьми, обрести неожиданное интересное хобби или просто добавить в свою жизнь новых приятных впечатлений. Энергии в любом случае будет — хоть отбавляй. А только энергичные люди и способны на великие свершения!
6. Исследуйте привычку за привычкой и меняйте их в качестве эксперимента — хотя бы на один день. Каждые полчаса спрашивайте себя: подходит ли под какой-то шаблон то, что я делаю прямо сейчас? Например, вы пьете чай — и да, это шаблон, даже два, если вы всегда предпочитаете этот напиток или всегда делаете перерыв в это время дня. А может, у вас к чаю еще и печенье каждый день? Попробуйте изменить все три шаблона.
7. Поменяйте хотя бы несколько речевых шаблонов. Наша речь — это самый близкий к мышлению инструмент. Во многом мы думаем именно так, как говорим. Найдите хотя бы несколько шаблонов и научитесь их менять — лучше это делать постоянно, с определенной периодичностью — как смену паролей на рабочем компьютере. Самые простые шаблоны — это приветствия, прощания, извинения и благодарности. Как правило, люди с ними не заморачиваются, из года в год повторяя одни и те же слова. Просто замените их на синонимы и проследите за вашими ощущениями — это может быть очень интересно. Обязательно поищите слова-паразиты и постарайтесь устранить их из своей речи.
8. Внедрение нового шаблона в жизнь — это такой же разрыв шаблона. Попробуйте начать с простых и полезных привычек, которые не занимают много времени. Это может быть пятиминутная разминка в середине дня, пятнадцатиминутная прогулка в сквере после работы или чтение перед сном.
Урок 3. Разрыв шаблона
Теперь, когда мы уже знаем алгоритм того, как целенаправленно смотреть на вещи под разным углом, мы сможем в любой ситуации найти наиболее подходящий фокус (фрейм). Но что-то новое еще пока не появилось, так как мы просто меняли угол зрения, не изменяя самого объекта. Процесс латерального мышления только начался. Чтобы продолжить этот процесс нам необходимо осуществить то, что называют «латеральным разрывом» (разрывом шаблона, сдвигом или смещением). Именно разрыв шаблона поможет нам нарушить логику мышления, чтобы прийти к новым идеям.
Для создания этого сдвига нужно построить утверждение относительно объекта нашего фокуса, которое каким-то образом поменяет сам объект. Другими словами, мы должны подумать, как можно изменить объект или его отдельную характеристику. Существует множество методик создания подобных изменений, но большинство из них легко можно свести к шести базовым способам изменения чего угодно:
Все эти способы, их модификации и комбинации, по сути, могут описать практически любое изменение, которые мы можем совершить с чем угодно. Описание каждого способа, для наглядности, будет производить на примере изменения простого утверждения, которое возьмем в наш фокус.
Каждому из нас в школе или даже в детском саду наверняка задавали задание нарисовать акварелью натюрморт. Мы брали кисти и краски, ставили на стол фрукты и домашнюю утварь и приступали к работе. Давайте посмотрим, как можно креативно подойти к этому процессу, используя описанные выше техники разрыва шаблона. Итак, наш фокус:
Натюрморт в акварели, изображающий вазу яблок на столе.
Латеральные сдвиги
Теперь давайте посмотрим, как мы можем изменить этот фокус, используя шесть методик латерального смещения.
Дополнение. Дополнение состоит в добавлении одного или нескольких элементов к нашему объекту:
Удаление. Удаление связано с исключением определенного элемента (элементов) из нашего объекта:
Замена. Замена заключается в изменении одного или нескольких элементов нашего объекта. Замена, по сути, является комбинацией «удаления» и «дополнения»:
Инверсия. Инверсия (переворот) состоит в поиске противоположности объекту или его отдельным элементам:
Гиперболизация. Гиперболизация заключается в увеличении или уменьшении одного или нескольких свойств объекта:
Изменение порядка. Оно заключается в изменении порядка или последовательности одного или нескольких элементов объекта.
Комбинируя друг с другом 14 видов фокусировок и 6 способов трансформации объекта, можно создать гигантское количество метаморфоз.
Многие из получившихся идей на первый взгляд покажутся бессмысленными и нелогичными. Например, что может делать ваза с яблоками под столом или зачем рисовать вид художника со стороны натюрморта? Любители авангардизма в изобразительном искусстве, возможно, дадут вам ответ. Но если речь идет не об искусстве, а об изобретательстве, то наш творческий процесс должен быть продолжен последним этапом – устранением латерального разрыва и созданием новой полезной и легко интерпретируемой идеи. Для этого этапа ключевым навыком является творческое воображение, развитию которого и посвящен следующий урок.
Ниже приведены несколько полезных упражнений для тренировки навыка разрыва шаблона.
Дополнительные упражнения
Для усвоения этих методик создания латерального разрыва можете выполнить несколько полезных упражнений.
Упражнение 3.1. Эффект Cтрупа
Чтобы вы смогли научиться мыслить не на автомате при осуществлении разрыва шаблона, предлагаем сыграть в игру по мотивам эффекта Струпа.
В психологии эффектом Струпа (англ. Stroop effect) называют задержку реакции при прочтении слов, когда цвет слов не совпадает с написанными словами (к примеру, слово «красный» написано синим). Эффект назван в честь Джона Ридли Струпа, впервые опубликовавшего этот тест на английском в 1935 году. До этого этот эффект был опубликован в Германии в 1929 году. Это исследование стало одним из наиболее цитируемых исследований в истории экспериментальной психологии.
Сейчас мы вам предлагаем пройти нашу модификацию данного теста.
Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.
Упражнение 3.2. Изменение утверждения
Попытайте выбрать любое утверждение и изменить его 6-ю описанными выше способами. Для примера можете взять наши утверждения:
Задача 3.3. «9 точек 4 линии»
Чтобы лучше понять, насколько важно уметь строить латеральный разрыв, рассмотрим известную многим задачу с девятью точками и четырьмя линиями. Попробуйте найти такой способ соединения точек, чтобы через девять точек провести только четыре прямые линии, не отрывая ручки от листа бумаги. Для решения этой задачи нужно применить знания, описанные в этом уроке. Как это сделать – читайте в нашей статье.
Проверьте свои знания
Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.
Напоминаем, что для полноценной работы сайта вам необходимо включить cookies, javascript и iframe. Если вы ввидите это сообщение в течение долгого времени, значит настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу полноценно работать.
Разрыв шаблона
— Девушка, дайте мне гамбургер.
— С собой?
- Без Вас.
Техника «Разрыв шаблона»
Понаблюдайте за собой и дpyгими людьми и вы поймете, что шаблоны встpечаются в нашей жизни значительно чаще, чем это можно было бы пpедположить. Общение в коллективе, котоpый пpоpаботал вместе несколько месяцев, веpоятно, наполовинy состоит из шаблонов. Что тyт говоpить о сyпpyгах, котоpые пpожили вместе лет десять: все пpивычно, все пpедсказyемо, почти все делается и говоpится «на автомате». Шаблоны, как и все в поведении человека, имеют свою ценность. Они нyжны для того чтобы pазгpyзить сознание от pyтинной pаботы. Hо в шаблонах есть и недостаток, котоpый можно yмело использовать пpи наведении тpанса. Разpыв, пpеpывание шаблона по вашей инициативе вызывает замешательство y дpyгого. Если дpyгой пpеpвет шаблон, а вы к этомy не готовы, не сомневайтесь замешательство гаpантиpованно вам. Остановите свою pyкy на пол пyти к pyкопожатию и вы yвидите на лице дpyгого человека, как выглядит замешательство. Попpосите пpи пpоведении пеpеговоpов секpетаpя пpинести вам кофе, но даже не пpедлагайте его вашим гостям, даже если их десять, а вы один все они впадyт в замешательство.
Это настоящая история, случившаяся со мной во времена, когда я работала менеджером по продажам. Совершаю исходящий холодный звонок. Согласно алгоритма, уточняю удобен ли момент для разговора, но вместо обычной фразы я почему-то сказала по-другому. Вместо «Вам сейчас удобно разговаривать?», спросила: «Вы сейчас можете говорить?». Вместо привычного: «Да, могу», получила весьма неожиданный ответ: «Да, могу с трех лет». Нестандартный ответ, разрыв шаблона. Я, конечно, растерялась, не знала как реагировать и в состоянии стресса (который присутствует при холодных звонках) не сориентировалась. С тех пор решила не экспериментировать с фразой относительно удобства момента для разговора.
Тепеpь поpа pазобpаться для чего нам это надо. Ведь нас интеpесyет замешательство не само по себе, а как сpедство наведения тpанса. Так вот, если вы пpеpвете любой шаблон и вставите в его сеpединy некyю командy или пpогpаммy, человек находящийся в замешательстве, лишь бы выйти из этого, кpайне непpиятного, положения сделает то, что вы пpосите. Важным моментом пpи работе с замешательством является неожиданность, для паpтнеpа, ваших действий. И еще не исключено, что кто-то зная эpиксоновский гипноз попpобyет пpовеpнyть это с вами. Что ж, y вас есть возможность показать высший класс, человек желающий ввести вас в замешательство может быть не готов к томy, что вы в него не войдете. Поэтомy вовpемя осознав, что он пытается пpоделать с вами, сделайте pовно напpотив того, что от вас ожидает и от этого он сам впадает в замешательство, не зная, как постyпить дальше.
Пpимеp наведения тpанса и внyшения чеpез pазpыв шаблона.
Напpимеp, после окончания пеpеговоpов вы говоpите своемy оппонентy: «До свидания» и пpотягиваете свою пpавyю pyкy. В момент, когда пpавая pyка дpyгого человека тоже пpотягивается для pyкопожатия вы беpете его за запястье своей левой pyкой и пpоизносите текст внyшения: «Я вижy, что вы полностью согласны и готовы к следyющемy этапy сотpyдничества. » и завеpшаете pyкопожатие.