салонные процедуры для лица после 30 с чего начать
Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше
Большинство женщин, возраст которых едва переступил тридцатилетний рубеж, думают, что пришло время начать более серьезно ухаживать за собой. Если раньше хватало питательного крема и умелого макияжа, то после 30 лет этот комплекс мер может не принести желаемого эффекта, а в отражении зеркала можно увидеть первые возрастные изменения кожи. Тем не менее, отчаиваться не стоит, поскольку в борьбе за красоту и молодость превосходно помогут салонные процедуры.
Немного о старении
Ни для кого не секрет, что старению располагают два фактора – внешние и внутренние. К внешним относится набор вредных привычек, экология, нездоровое питание, негативное влияние ультрафиолета, постоянный стресс. К внутренним причислены хронические заболевания и генетические особенности организма человека. При сочетании нездорового образа жизни и не очень хорошей наследственности возрастные изменения будут проявляться раньше и выраженнее. Первыми признаками старения кожи являются:
Что делать, чтобы остановить процессы старения?
В первую очередь не стоит паниковать. Стресс не улучшит состояния вашей кожи и организма. Необходимо настроиться на позитив – современная косметология может решить любые проблемы, и рассмотреть процедуры, которые предлагают косметологические клиники:
Наши специалисты помогут вам выбрать процедуру, которая наилучшим образом будет воздействовать именно на ваш тип кожи, с учетом ее индивидуальных особенностей. Подобный подход поможет вам избежать проблем со здоровьем, сохранить время и нервы, а также обрести красивый внешний вид и бархатистую, сияющую здоровьем кожу лица.
Мнение эксперта: четыре процедуры, которые можно делать после 30
Марина Кульбаева
врач-дерматовенеролог, дерматокосметолог клиники Remedy Lab
Важно: мы не советуем делать инъекции и косметические вмешательства без серьезных медицинских показаний.
Что происходит с кожей после 30 лет?
В этом возрасте начинают проявляться первые признаки старения. Они вызваны и гормональной перестройкой организма, и нередко внешним воздействием (скачки температур, солнечное излучение, ветер, отопление в квартире и все остальное). Результаты соответствующие — обезвоживание, нарушение защитного барьера, появление мелких морщин, углубление носогубных складок и иногда даже «плывет» овал лица. В общем, вы поняли — все те «пунктики», которые мешают нам оставаться полностью довольными, когда мы смотрим в зеркало.
Можно ли обойтись без косметолога?
Есть правила, которые точно помогут отсрочить проблемы. Самое главное — наладить режим сна (старайтесь ложиться хотя бы до 23.00, а до 22 выключайте все гаджеты). Побольше гуляйте и старайтесь делать небольшую зарядку (когда кровь в теле циркулирует, состояние кожи лучше). Если у вас отеки (особенно вокруг глаз), могут помочь кардионагрузки. Питание тоже занимает не последнее место. В рационе должно быть больше белка и омега жирных кислот (жирная рыба, орехи, салат, авокадо) — они стимулируют обновление клеток. В качестве БАДов можно можно принимать коллаген и омега-3.
Если все-таки делать процедуру, то какую?
Биоревитализация на первом месте по популярности. Она помогает решить практически все ранние возрастные проблемы — потеря тонуса, ухудшение цвета лица и морщины. Ее суть — в восстановлении водного баланса и ускорение синтеза гиалуронки.
В верхний слой кожи вводят инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. А точнее, целого бьюти-коктейля — с аминокислотами, пептидами, витаминами и минералами. Первый вопрос — это больно? Зависит от болевого порога. Самые неприятные места — виски и носогубные складки. По желанию косметолог может использовать анестетик. Обычно после биоревитализации в течение 7-10 дней улучшается цвет лица, уходит шелушение, разглаживаются мелкие морщины вокруг глаз. Но если кожа жирная — результат может быть не так заметен. Эффект держится от нескольких месяцев до полугода. Биоревитализация может быть и безинъекционной — гиалуронка попадает в кожу под воздействием лазера. Это менее действенно, но зато не нужно времени на восстановление (в то время как после обычной процедуры с уколами могут остаться микропроколы на 1-2 дня).
Кому подойдет: в первую очередь тем, кто борется со следами постакне, сильной пигментацией или явным куперозом.
Следующая по популярности — мезотерапия. Это тоже инъекции витаминных комплексов, обогащенных пептидами и аминокислотами. Ну и без гиалуронки тут не обошлось (правда, в отличие от биоревитализации, она стоит не на первом месте). Состав витаминного коктейля определяет сам косметолог в зависимости от состояния кожи и целей процедуры: вернуть тонус, справиться с обезвоживанием, убрать тусклость, воспаления или выровнять тон.
Восстановление минимальное — пару дней могут держаться покраснения (с ними справится пантенол). Процесс регенерации запускается как бы от самой технологии — прокол стимулирует рефлекторные точки. Здесь тоже используется анестетик, но писать, что эта процедура безболезненна, мы не будем — это индивидуально. Как и то, сколько курсов может понадобиться. К примеру, для омоложения и осветляющего эффекта нужно минимум 6-10 сеансов с интервалом в 5-10 дней 1-2 раза в год.
Кому подойдет: всем, у кого близко расположены сосуды и есть гиперпигментация. Процедуру нельзя делать во время активных воспалений на лице.
BBL- омоложение лица – еще один вариант. Здесь применяется широкополосный свет BBL. Работает он так: структуры кожи в зависимости от проблемы сами поглощают нужный световой импульс, который преобразуется в тепло и запускает ряд сложных процессов. Например, активирует более 1000 генов, которые отвечают за регенерацию, иммунитет и метаболизм. BBL можно одновременно делать на лицо, область декольте и шею. Широкополосный действует на кожу очень мягко, так что восстановительный период после процедуры отсутствует. Один сеанс длится (30 минут) и хватает его в среднем месяца на четыре (нужно делать 1-3 процедуры в год). Косметолог использует охлаждающую насадку, так что это практически безболезненная история.
Кому подойдет: тем, кто хочет избавиться от застойных пятен постакне, регенерировать кожу и вернуть сияние.
Инфракрасный аппаратный термолифтинг считается одним из наиболее щадящих способов борьбы с сильной дряблостью. Во время процедуры аппарат разогревает кожу (до 41-42 С°) и разрушает старые коллагеновые связи, а на их месте нарастает новый коллаген. Звучит страшно, но никаких внешних повреждений не происходит (покраснение исчезнет через полчаса). В целом термолифтинг переносится довольно легко благодаря постоянной работе охлаждающего кристалла.
Кому подойдет: тем, кому нужно подтянуть овал лица. Многие отмечают хороший лифтинг-эффект после процедуры.
Как ухаживать за кожей после 30?
Несмотря на это, девушки и женщины борются с ним, потому что хотят дольше оставаться молодыми. Для этого нужно знать, как ухаживать за кожей лица после 30 лет и какие проводить процедуры.
Почему под глазами появляются морщины?
С возрастом организм перестает принимать некоторые питательные вещества. Поэтому начинает вымываться кальций, уменьшается количество вырабатываемого белка и коллагена. Кожа теряет упругость и эластичность. Ее клетки начинают медленнее обновляться, поэтому появляются морщины.
Человек часто выражает эмоции с помощью мимики, задействованы многие лицевые мышцы. У глаз их мало, поэтому в этой части дерма имеет небольшую поддержку. Это способствует раннему образованию морщин. В этот период происходит много процессов:
Старение кожи начинается после 20 лет. Если проводить процедуры в этот период, можно навредить. Нужно знать, как ухаживать за кожей после 30 лет. В этом возрасте она сформирована и готова принимать питательные вещества. Начинать ухаживать никогда не поздно, процедуры не требуют усилий, их может проводить каждый.
Роль правильного питания при уходе за кожей
Правильное питание поможет бороться со старостью. Некоторые виды продуктов содержат большое количество полезных веществ, которые хорошо усваиваются в организме. Они дают необходимую энергию. Организм не испытывает переедания, поэтому не будет:
Мышцы расслаблены, лицо не напряжено. Поэтому на нем не появляются складки и не образуются морщины.
Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительной системы. Она поможет вывести из организма токсины. В дополнение витамины и питательные вещества способствуют выработке белка и коллагена, помогают поддерживать структуру кожи. Поэтому правильное питание замедлит процесс старения и поможет дольше сохранить красоту и привлекательность.
Предупреждение раннего старения кожи
Чтобы предупредить раннее старение кожи, нужно вести здоровый образ жизни. Например, утренние пробежки, зарядка и закаливание. Нужно заниматься спортом несколько раз в день. После физических нагрузок:
Поэтому старение организма замедляется.
Нужно проводить зарядку и массаж лица каждый день. Есть много упражнений, они не требуют усилий. Их нужно проводить в течение нескольких минут каждый день.
Ежедневный уход за кожей
Есть много способов, с помощью которых можно поддержать здоровье. Комплекс должен состоять из косметических средств, которые содержат активные вещества. Процедуры нужно проводить каждый день. В основном необходимо умываться, делать тонизирование, питать и увлажнять кожу:
Необходимо ухаживать за кожей тела после 30 каждый день.
Нужно знать, как ухаживать за кожей шеи после 30, ведь она часто подвергается многим воздействиям. Поэтому первые морщины появляются на коже шеи. Рекомендуется:
Это поможет придать упругость и эластичность. Необходимо обратить внимание на средства, которые содержат концентрацию кислот фруктов (яблочной, молочной, лимонной, гликолевой) и витамин C. Они:
Девушкам и женщинам, у которых чувствительная кожа, нужно проконсультироваться с дерматологом. Потому что средства, содержащие сильные кислоты или жесткие абразивные частицы, могут навредить.
Борьба с глубокими морщинами
С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Поэтому морщины становятся глубокими. Для того чтобы бороться с ними, нужно соблюдать несколько правил:
Эти процедуры несложные, их может делать каждый. Они помогут дольше сохранить молодость и привлекательность.
Почему важен регулярный уход за кожей
У человека в возрасте после 30 лет:
Поэтому процессы восстановления клеток замедляются. В результате:
Если заботиться о коже редко, то кровь не будет распределена в организме. Дерма получит меньше кислорода, обмен веществ замедлится. Кожный покров теряет упругость и эластичность. Поэтому нужно ухаживать за кожей как после 30 лет, так и в старшем возрасте, каждый день. Ей необходимо помогать постоянно, не только защищать, но увлажнять и восстанавливать.
Старение – это естественный процесс, который существует в природе. Его можно замедлить, для этого нужно знать, как ухаживать за кожей и какие проводить процедуры. Например, вести здоровый образ жизни, умываться, делать тонизирование, питать и увлажнять.
Процедуры для тех, кому около 30: рекомендации косметологов. Часть 2
Продолжаем эксперимент: «Что бы такого сделать, если вам около 30?». Настя Сураева обходит трех врачей, чтобы понять, стоит ли колоть ботокс, если он не работает, и какие советы врачей ей слушать ну совсем неохота.
Большинство косметологов придерживаются мнения, что эстетические процедуры назначаются не в зависимости от возраста, а исходя из проблем конкретного человека. Три бьютиинсайдера — Лена, Настя и Маша — сходили к трем косметологам, чтобы узнать, с каких косметологических манипуляций стоит начать, если тебе около 30. В прошлой части мы рассказывали, какие советы врачи дали Лене Кореньковой (нормальная кожа, купероз, редкие воспаления). В этой — что рекомендовали сделать Насте.
Кожа: сухая, атопичная, есть склонность к аллергии.
Лоб. Моя самая проблемная зона. Дело в том, что лоб у меня никогда не находится в расслабленном состоянии: брови постоянно сведены или приподняты. Результат — заломы на переносице и морщины на лбу.
Вот на этом фото из жизни это тоже хорошо видно. Лицо тут очень заблюрено, но заломы все равно заметны.
Казалось бы, самое очевидное и простое решение — ботокс. Но я уже делала его два раза — результата хватает на месяц. Хотя не исключаю, что, может, надо просто увеличить дозировку.
Носогубные складки. Складками я бы их не назвала, скорее — тонкие морщины. По моим предположениям, причина — общая сухость и обезвоженность кожи, потому что в очень влажном азиатском климате они пропадают. В целом, беспокоят меня меньше, чем лоб, но все-таки хотелось бы что-нибудь с ними сделать.
Складка верхнего века: Это не нависшее веко, а именно глубокая падающая складка на веке. По крайней мере, мне так кажется. Она стремится вниз, от этого взгляд получается грустным, и приходится постоянно исправлять это макияжем.
Брови: низко посажены и тоже смотрят вниз. Хотелось бы их приподнять.
Текстура и тон кожи : хочется сделать поры менее заметными, тон лица — поровнее.
Советы косметологов
Дарья Мананкина, клиника лазерной косметологии «Delete«
Про лоб: «Ботулинотерапия, несомненно, показана, но нужно увеличить количество ботокса. Тогда есть шанс, что эффект будет держаться дольше. Если не поможет — попробовать другие препараты, содержащие ботулотоксин. Залом между бровей перестанет прогрессировать, но не разгладится, так как он глубокий. Чтобы нивелировать его, можно ввести неплотные филлеры».
Про носогубные складки: «В вашем случае носогубные складки образовались не из-за смещения тканей (птоза), а из-за мимики. Это — показание к контурной пластике. Ее делают разными филлерами, мы работаем на препаратах Juviderm».
Про брови: «Можно попытаться скорректировать при помощи тех же ботулотоксинов. Удивленно-приподнятыми они не станут, но ситуация улучшится. Непосредственно в область бровей ботокс не вводят — от этого они, наоборот, опустятся. Инъекции нужно делать в верхнюю половину лба».
Наталья Раевская, клиника инновационной косметологии «Gen 87«
В первую очередь, мне, как и Лене, предложили сделать диагностику. Аппарат выглядит как штука для проверки зрения, в которую ты запихиваешь голову. Вжух — три вспышки и фото готово.
Честно говоря, результаты на мониторе компьютера выглядят достаточно пугающе: представьте, что все поры и каждую морщину на вашем лице закрасили красным цветом. Но Наталья Николаевна сказала, что я неплохо получилась, и все не так страшно, как кажется.
Про лоб: «Можно сделать иньекции ботокса, увеличив дозировку. Если и это не поможет, поставить «Релатокс». Это русский препарат, поэтому многие его боятся, но он должен хорошо держаться».
Про носогубные складки : «Заломы в этой области — мимические, корректировать их не надо».
«Очистить поры поможет лазерный карбоновый пилинг : он «высасывает» их содержимое, плюс стимулирует работу фибробластов. Периодичность — раз в 3-6 месяцев, как у механической чистки».
Нана Перфильева, клиника пластической хирургии и косметологии «Клазко»
Про лоб: «Вы курите? Ну тогда это результат вашей привычки. Курение и ультрафиолетовое излучение — враги кожи. Ультрафиолетом и курением вы ее уничтожаете».
« Ботулинотерапия вам действительно показана. Что касается непродолжительности эффекта, о которой вы говорите, тут могут быть разные причины. Может, ввели мало препарата, а может у вас было отравление грибами в детстве, про которое родители не рассказали? От этого тоже возникает резистентность к ботоксу».
Про носогубные складки: «Желательно скорректировать: они асимметричные и заметны заломы. Делается это мягкими филлерами».
Короче: «Бросайте курить!»
Настя: Откровением для меня почти ничего не стало. Все доктора единогласны в том, что со лбом надо что-то делать. Разошлись мнения о носогубных морщинах-заломах, но, на мой взгляд, их все же стоит поправить. То, что веки можно скорректировать без блефаропластики — неожиданно, и, если действительно сработает, будет супер. И, видимо, биоревитализация и пилинги — то, что пора делать, раз все про это говорят.
Но больше всего после этого эксперимента я задумалась о том, каким должен быть врач косметолог-дерматолог-пластический хирург. Если я прихожу с конкретной проблемой и говорю, что я хочу убрать эту складку на лбу, стоит ли так настойчиво советовать мне бросить курить. За таким советом я схожу к своей бабушке. Да, я знаю, что курить неполезно, но давайте работать с тем, что есть. Или есть шанс, что я не знаю, что это не очень здорово? Вряд ли, даже на пачке написано. В общем, в раздумьях».
Процедуры для тех, кому около 30: рекомендации косметологов
Что делать, когда для тяжелой артиллерии еще нет показаний, а кожа уже не так свежа, как семь лет назад? Лена, Маша и Настя спрашивают советы у трех косметологов.
Прошло время, когда мы считали, что кремы и процедуры имеют возрастной ценз 25+, 30+, 40+. Любой адекватный косметолог скажет, что они назначаются по показаниям. И вспомнит случаи, когда к нему приходили девушки в 19 лет с серьезными заломами, требующими ботокса, и те, кому его рано ставить, несмотря на солидные цифры в паспорте.
Только кто бы подсказал, «пора» – это когда? И если пора, то что именно? С каких косметологических манипуляций начать, чтобы знать о морщинах, как о существовании бегемотов в ЮАР, только теоретически:) Ну, хотя бы еще 5-7 лет, м?
Свои немолодеющие лица мы показали косметологам трех клиник и задали им один вопрос: «Доктор, что посоветуете?»
В этой части – рекомендации Лене Кореньковой (и всем, у кого схожие проблемы).
Кожа: нормальная, периодически случаются воспаления. Купероз в центральной зоне лица.
Что беспокоит: усталый вид. Помню, брала интервью для «Коммерсанта» и спрашивала косметологов: как понять, что это они, первые признаки старения? Получила ответ: отражение в зеркале будет намекать, что надо бы выспаться и в отпуск. Стандартное утро станет неприятным, как после веселой вечеринки.
Теперь я понимаю, что имелось в виду, и замечаю изменения в четырех областях.
Лоб: Морщин нет, но вот эти продольные прожилки – как если бы свернули лист бумаги, а потом расправили – настораживают. Не хотелось бы, чтобы они углубились.
Полтора года назад я сделала ботокс, чтобы скорректировать асимметрию бровей и убрать гиперактивность мышц в этой зоне. Помогло. Я отучилась вздергивать брови по поводу и без, и теперь думаю – не пора ли повторить?
Если брови приподнять, «прожилки» особенно видны, непррриятно.
Глаза: мимические складочки во внутренних и внешних уголках углубились. Наверное, замечаю только я, но все же, доктор, — это необратимо?
Вторая проблема: отечность. По утрам я похожа на пчеловода-неудачника. Патчи не справляются с припухлостями нижнего и верхнего века (каким валетом я их только не наклеивала).
Смотрю фотографии трехлетней давности в посте про Уэйна Госса и грущу.
Носогубные складки: их нет, но по рельефу кожи виднеется будущая траектория.
Если приставить палец к щеке, кожа чуть приподнимается наверх и распрямляется. Кажется, вот такой, подтянутой, она была 3-4 года назад.
Нижняя треть лица: вот тут вообще непонятно. То ли поплыл овал, то ли прибавилась отечность, то ли сработали +3 кг к юношескому весу. Но таким шейно-подбородочным углом нельзя порезаться. И уж точно – гордиться.
Советы косметологов
Дарья Петровна Мананкина, клиника Delete
«Морщины и заломы формируются из-за мимической подвижности лица. Пока мышцы чрезмерно активны, работа над качеством кожи – рельефом, эластичностью, её увлажнением – не даст явного разглаживающего эффекта. И наоборот: одного только ботулотоксина недостаточно.
Но я наблюдаю за мимикой Лены во время разговора и не могу сказать, что она активная. Я бы повременила с ботоксом, но сконцентрировалась на качестве кожи и борьбе с отечностью.
Лазерная биоревитализация: введение гиалуроновой кислоты посредством лазерного излучения, без инъекций и реабилитации. Хорошо увлажненная кожа менее склонна к формированию морщин. Рекомендую курс из 3 процедур с интервалом раз в неделю. Далее – профилактика раз в месяц.
Почему не инъекционная? Инъекции нарушают целостность кожи и стимулируют клеточное деление, синтез гиалуроновой кислоты. У врачей разные мнения по поводу того, насколько целесообразно такое вмешательство до 28-30 лет. Я считаю, что нет. Метод лазерной доставки гиалуроновой кислоты в дерму не сопровождается вмешательством в естественный метаболизм кожи и потому более деликатный.
Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.
Хороший домашний уход: неагрессивное очищение, солнцезащита, кремы с компонентами натурального увлажняющего фактора – церамидами, холестеролом, линолевой и линоленовой кислотой. Они работают иначе, чем гиалуроновая кислота. Не притягивают воду, а восстанавливают естественный липидный барьер, и влага не испаряется. Если кожа молодая и не обезвоженная, например, кислотами и препаратами против акне, такого увлажнения ей достаточно.
Микротоковая терапия для области век и нижней трети лица: токи подпороговой частоты (вы их практически не ощутите) регулируют процесс транспортировки веществ из клетки вовне и обратно. Нет избытка внеклеточной жидкости – нет отека. Просто, быстро (20 минут), недорого (около 1000-1500 руб.) и со стопроцентной гарантией результата. Желательно сделать 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Понаблюдать, сколько продержится эффект и ходить на поддерживающие сеансы. Переборщить с микротоками практически нереально, это тот случай, когда чем чаще – тем лучше. Они же работают, как профилактика возрастных изменений, потому что из-за лишней жидкости овал лица быстрее «плывет». Также можно делать лимфодренажные массажи.
По поводу ботокса от «гусиных лапок» должна предостеречь Лену и всех, кто склонен к отечности: он нарушает дренаж тканей. Расслабляет круговую мышцу глаза и может спровоцировать скопление жидкости. В таком случае нужно работать с минимальными дозировками и вкалывать их только поверхностно. Но Лене это пока рановато, показаний не вижу.
С носогубками тоже нет проблем. Лена прошла курс на лазере Picosure, это отличная профилактика. С качеством кожи будут работать лазерная биоревитализация, микротоки, пилинги и домашний уход. Этого достаточно».
Наталия Николаевна Раевская, клиника Gen 87
Еще до разбора полетов Наталия Николаевна предложила сделать аппаратную диагностику. Это обычная практика в Gen87: её проводят всем пациентам, чтобы проанализировать состояние кожи и впоследствии сравнить результат процедур с «исходником». Аппарат похож на те, которыми обычно проверяют зрение в кабинете окулиста. Подбородок на подставку – и улыбка, вас снимает скрытая камера.
Я не впервые делаю такую проверку, но интересным оказалось вот что: у меня хорошие показатели по порферинам, продуктом жизнедеятельности пропион бактерий акне. Это значит, воспалительных элементов у меня не много (что правда), и в ближайшее время акне мне не грозит. Во всяком случае, из-за бактерий.
Раз уж зашла тема о проблемной коже, спрашиваю: могут ли мои воспаления быть связаны с куперозом? Наталия Николаевна отвечает, что не похоже. Тогда папулы появлялись бы только в областях, где расширены сосуды, у крыльев носа и в центральной зоне лица. «Купероз – не основное звено в этом патогенезе, скорее дополнительное. Основными считаются гиперкератоз, гормоны и бактерии».
«Показаний к ботоксу пока нет. Когда в расслабленном состоянии лба станет виднеться морщина – вот тогда пора. И тут важно не упустить момент: если она сформируется и станет глубокой, расправить ее ботоксом будет невозможно. В вашем случае профилактических уколов раз в год будет достаточно.
Итого, получается схема: микротоки + сдача анализов на выявление причины отечности, rf-лифтинг и увлажнение Dermadrop. Лифтинг связан с прогревом, поэтому сосудами лучше заняться после него. На карбоновом пилинге не настаиваю, но прямые показания к нему есть. По биодобавкам: Омега-3 и 6, витамин D круглогодично (даже когда лето и солнце). Так как бывают периодические высыпания, можно добавить селен и цинк, но чтобы не пить их впустую, лучше обследоваться».
Нана Васильевна Перфильева, клиника «Клазко»
Лена: Отеки — не отеки? Колоть гиалуроновую кислоту – или повременить? Нужен ботокс – или нет? Не очень представляю, как в этом должен разобраться человек без высшего медицинского образования. С другой стороны, после посещения трех косметологов сложилась некая общая картина. Выслушав несколько мнений, я смогла сформировать собственное. И этот вывод, как ни странно, оказался для меня самым ценным: поры, морщины или пигментация – лучше проконсультироваться с разными косметологами.
Интуиция подсказывает, что Наталия Николаевна права: ботокс стоит делать, когда наметилась морщина в статике. На полгода-год отложу. Из увлажняющих процедур больше всего понравилась идея лазерной биоревитализации. На Rf-лифтинг и курс против купероза – согласна, а вопрос, что делать с веками, ставлю на паузу. Если Нана Васильевна права, две недели отпуска заменят микротоки.
Вообще, чем больше я погружаюсь в этот ваш анти-эйдж, тем чаще вспоминаю: «Главное, ребята, сердцем не стареть». Эти морщины уж точно гиалуронкой не разгладишь.
Какие профилактические процедуры делаете вы, и как часто? Чем остались довольны, а в чем разочаровались?
В следующих частях – о рекомендациях нашим редакторам Насте (29 лет, сухая кожа) и Маше (30 лет,сухая чувствительная кожа, пигментация).
