сап туринг что это
Типы SUP бордов и как выбрать нужный
Обычно выделяют семь основных типов SUP. Все они перед вами.
Универсальные. Эти доски одинаково хорошо будут чувствовать себя в любых условиях, потому они и названы универсальными. Иногда их также называют прогулочными. Как правило, у них круглый нос, широкий тейл и овальный шейп. Универсальные SUP используются, чаще всего, в прокатах и школах, их покупают себе новички и те, для кого SUP вряд ли выйдет за рамки любимого хобби. Эти САП-борды не развивают бешеных скоростей, но их и выбирают не по скоростным характеристикам. Универсальные SUP устойчивы и подходят всем райдерам без исключения. За это их и любим.
Гоночные. Эти SUP легко узнать в толпе других по экстремально малой ширине и общей острой форме. Они могут быть втрое у’же прогулочных досок. У гоночных сапбордов нет лишнего объёма для устойчивости, все усилия инженеров пущены на то, чтобы придать гоночному SUP наилучшие скоростные характеристики. Такие доски точно не подойдут для первого опыта с SUP, но продолжающим SUP райдерам могут быть интересны. Гоночные сапборды позволяют участвовать в соревнованиях на скорость и выносливость, ловить волны, ходить даунвинды. На них будет не очень комфортно на бурной воде и на городских прогулках.
Серфовые. Доски для серфинга на SUP сильно отличаются от остальных. Во-первых, внутри этого типа сапбордов можно выделить ещё несколько типов (как минимум, SUP лонгборд и SUP шортборд); во-вторых, существует сотня видов шейпов серфовых досок. Обычно специальные доски для SUP серфинга выбирают продвинутые райдеры, которые уже уверенно стоят на прогулочных досках и понимают, что для волн нужно что-то другое. Серфовые SUP, в зависимости от габаритов, могут использоваться на городских прогулках, на покатушках в море или на озере. На них будет сложно на бурной воде и в долгих походах.
SUP для йоги от AquaMarina
Все остальные SUP. В эту категорию отнесём детские сапборды, специальные доски для катания втроём или даже ввосьмером, SUP-драконы и тому подобное. Такие SUP предназначены для развлечения, с ними отлично проводить время на корпоративах или семейном отдыхе.
*Рюкзаки для SUP
Бренд AquaMarina, предлагающий доступные доски, в этом году сделал большой шаг вперёд. Добавились новые формы, цвета и размеры SUP досок и вёсел, а вот комплект остался неизменным: доска, насос, сумка, стандартный плавник. Покупая SUP AquaMarina, имейте в виду, что сумка, которая идёт в комплекте, подойдет только для хранения доски, носить её на плечах или путешествовать с ней очень неудобно.
Сапсёрфинг: виды соревнований и порядок их проведения, правила
Существует множество водных видов спорта, давно известных и недавно появившихся. Среди относительно новых спортивных дисциплин в последнее время стремительно растет популярность сапсерфинга. Он похож на обычный серфинг, но для передвижения используется весло. Об этом виде спорта и пойдет речь ниже.
Что такое сапсерфинг?
Сапсерфинг (SUP – Stand Up Paddle, стоящий с веслом) – водный вид спорта, являющийся разновидностью серфинга, представляет собой скольжение по воде с помощью доски и весла. Секрет популярности спортивной дисциплины прост: демократичная цена, компактность, доступный вид отдыха.
Доску с веслом легко освоят и ребенок, и пенсионер. Встать на доску, сохраняя равновесие, и водить веслом по гладкой воде может абсолютно каждый человек. А дальше уже предстоит определиться, в каком из видов сапсерфинга человек хочет испытать свои силы.
Разновидности сапсерфинга
Спортивная дисциплина подразделяется на несколько разновидностей:
Это самая популярная разновидность среди туристов. Используются доски с заостренным носом, длинные и широкие, что придает им устойчивость и маневренность. На таких досках удобно исследовать окрестности с воды, совершать спокойные прогулки по водоемам.
SUP surfing
Борды этой разновидности длиннее и шире, чем в классическом серфинге. Нос и корма у них заостренной формы. По SUP surfing проводят соревнования мирового уровня.
SUP racing
Гребля на скорость с целью максимально быстрого преодоления дистанции. Борды используются узкие и длинные, это помогает развивать приличную скорость. По этой дисциплине регулярно проходят соревнования мирового уровня.
SUP downwind
гребля на достаточно большие расстояния по направлению ветра. Соревнования проходят на открытой воде. Для движения используются волны, возникающие при сильном ветре.
Whitewater rivers SUP
Сплав по реке с преодолением порогов. В этой разновидности необходимо наличие экипировки (шлем, спасательный жилет) и отличной физической подготовки.
SUP yoga (fitness)
Выполнение разнообразных упражнений на гладкой воде для развития координации, баланса, для укрепления мышц. В этой дисциплине используются широкие устойчивые доски.
Таким образом, и опытный спортсмен, и новичок смогут выбрать себе подходящую разновидность сапсерфинга.
Конструкция досок
Доски по материалу изготовления подразделяются на жесткие (каркасные) и надувные. Каркасные изготавливаются из дерева или фибергласса, размер доски не меняется, в отличие от легко сворачивающейся надувной. Изначально появились каркасные варианты бордов, но затем конкуренцию им составили надувные. Жесткие доски пользовались популярностью в спортивных дисциплинах у спортсменов, но затем появились надувные борды, не уступающие в скорости.
Широкие доски более устойчивы, длинные развивают большую скорость. По форме доски встречаются от овальных до прямоугольных. В зависимости от назначения доски на нее может быть установлено до пяти плавников. При помощи специального жесткого или мягкого коврика на доске человек удерживает равновесие при резких движениях. Также встречаются на бордах специальные крепления для личных вещей.
Классификация досок для сапсерфинга
Доска – необходимый элемент сапсерфинга. Благодаря популярности сапсерфинга, доски выпускают самые разные, каждый вид ориентирован на определенные цели и задачи спортсмена. Борды различаются по дизайну, материалу, из которого изготовлены, предназначению и по цене. Борды в целом похожи на доски для серфинга, но длиннее и шире (длина может достигать 6 метров). Благодаря этому они обладают повышенной плавучестью.
Для каждого вида досуга можно подобрать определенную, наиболее подходящую по свойствам доску:
Также доски используются для следующих целей:
Для начинающих спортсменов можно взять борд в аренду, даже попробовать разные виды и решить, какой является наиболее подходящим.
Критерии выбора досок
Обучение сапсерфингу несложное, новички быстро осваивают прогулочную дисциплину. Для первых занятий выбирают широкий борд для трэвела – на нем легко удерживать равновесие. Далее переходят на доску для туринга, способную развить скорость выше.
Остальные типы досок подбирают уже под определенную дисциплину.
Для компаний от 2 до 12 человек существуют специальные варианты широких досок.
Правила соревнований
Правила вида спорта «Серфинг» регулируют проведение мероприятий по данному виду спорта в Российской Федерации. В документе прописаны обязанности проводящей организации, медицинского контроля. Правила устанавливают регламент, программу соревнований, определяют сроки подачи заявок на участие, протестов. В Правилах прописаны права, обязанности спортсменов, тренеров и судей.
Статус и характер соревнований
Соревнования подразделяются в зависимости от статуса:
По характеру есть следующее подразделение:
Для того чтобы попасть на международные соревнования, спортсмены сначала проходят отбор в соревнованиях субъектов и округов.
Медицинский и допинговый контроль
Спортсмены, участвующие в соревнованиях, должны проходить медицинское обследование не позже, чем за 6 месяцев до соревнований и иметь письменное медицинское разрешение на участие. Оргкомитет несет ответственность за медицинское обслуживание. Оно включает в себя:
Врачей должно быть видно издалека благодаря специальной одежде с символикой. О месте нахождения постов медицинской помощи ставят в известность участников, судей, тренеров. Телефонная связь и радиосвязь должна непрерывно поддерживаться между медицинскими работниками и главным судьей. Запрещено применение участниками допинговых препаратов.
Заявки на участие и отказ от участия в соревнованиях
В случае отказа от выступления участник должен поставить в известность Организационный комитет и заявить о неучастии на совещании представителей.
Распределение по заездам и стартовым местам
По итогам жеребьевки происходит распределение участников по заездам. На жеребьевке присутствуют судьи и представители команд. В случае отказа спортсмена от участия или его дисквалификации после жеребьевки проводится новая жеребьевка, либо делается отметка, что спортсмен был снят (дисквалифицирован).
В отборочных, полуфинальных, финальных заездах жеребьевка проводится через полчаса после окончания предыдущих заездов. После проведения жеребьевки дополнительные заявки не принимаются.
Протесты
Согласно правилам, в случае несогласия с решением судей или с действиями спортсменов, тренеров представитель спортивной организации может выразить протест. Предусмотрен определенный порядок заявления протеста.
Не подлежат рассмотрению протесты, поданные позже установленного срока.
Требования к участникам соревнований
На соревнованиях разрешено выступать участникам, умеющим плавать, имеющим допуск врача и необходимые квалификацию и возраст. Существует возрастная градация спортсменов:
Возраст спортсменов высчитывается на тот год, в который проходит мероприятие.
Обязанности участников соревнований
Участвующие в соревнованиях спортсмены имеют ряд обязанностей:
Форма участников должна быть допустима для соревнований и не нести никакой оскорбительной символики. С помощью жеребьевки организаторы распределяют цвета маек, в которых предстоит выступать. Участники могут обращаться с просьбой или устным заявлением о нарушении Правил к судьям и волонтерам.
Обеспечение безопасности
Организационный комитет должен обеспечивать безопасность спортсменов на соревнованиях. С учетом правил безопасности выбирается подходящая акватория. Участников обязательно инструктируют относительно безопасного поведения на воде. Проведение соревнований допустимо лишь в присутствии спасательной службы, врачей. В случае появления любой угрозы для безопасности участников соревнований (гроза, появление судов) спортивное мероприятие прерывается.
Состав судейской комиссии и их обязанности
Проводящая организация выбирает судей. Судьи обязаны соблюдать следующие требования:
В состав судейской коллегии входят главный судья, его заместители, главный секретарь, судья-координатор.
В задачи судей входит выполнение следующих обязанностей:
За невыполнение или ненадлежащее выполнение своих обязанностей члены судейской коллегии могут быть отстранены от соревнований главным судьей.
Порядок проведения соревнований
В соревнованиях среди мужчин на чемпионате России участвуют 36 спортсменов. Мероприятие проводится в несколько этапов. Применяется следующий формат сетки соревнований:
Такой формат является стандартом. Но при некоторых условиях такая сетка может быть изменена.
В соревнованиях среди женщин участвует 18 спортсменок. В этом случае действителен следующий формат:
Чтобы участвовать в чемпионате России, спортсмены проходят предварительный отбор через городские, соревнования федеральных округов. При отсутствии таковых отборочные соревнования проходят во время проведения чемпионата России.
Соревнование начинается с того момента, когда спортсмены достигают точку «Лайнап». Сигналом горна судья уведомляет о старте и финише заезда. Для визуального сигнала применяются флаги разных цветов: зеленый – начало заезда, желтый предупреждает о последних оставшихся 5 минутах до окончания заезда. Также для подачи визуального сигнала иногда используют разноцветный диск. После окончания заезда спортсмены возвращаются на пляж. Перерыв между заездами может варьироваться от 10 секунд до 20 минут.
Вмешательство и право приоритета
Участник, расположившийся на внутренней позиции или ближе к гребню волны, обладает правом проезда по ней. В случае присутствия на соревнованиях более двух спортсменов участник, вставший перед соперником с приоритетом, совершает проезд в том случае, если это не повлияет на заработанные соперником баллы.
Если есть возможность совершить проезд с волны вправо и влево, но при этом непонятно, кто из участников выше, преимущество оказывается у того, кто первым повернул. Ситуация, при которой участники делают повороты в разные стороны, и второй спортсмен не мешает первому, не расценивается как вмешательство. В случае объединения двух пиков в одну волну, а участников при этом двое, преимущество у стартовавшего первым. При получении двух и более наказаний за вмешательство участие в соревновании для спортсмена прекращается.
Система оценивания
Оценки соответствуют следующим показателям:
Окончательная оценка складывается путем вычисления среднего арифметического числа из оценок судей. Результат выводится складыванием двух лучших оценок. Максимальная оценка – 20 баллов.
Особенности проведения соревнований по SUP серфингу
Соревнования по сапсерфингу могут проходить в пресной и соленой воде, по гладкой поверхности и при наличии волн.
Гонки по гладкой воде подразделяются на:
Также проводятся некоторые другие виды гонок.
Санкции за нарушение правил
За нарушения Правил к участникам могут применяться следующие наказания:
Дисквалификация подразумевает невозможность принимать участие в данных соревнованиях. При этом аннулируются полученные баллы.
Федерации
Международная Федерация Серфинга (ISA) основана в 1964 году, это организация, регулирующая мировой серфинг. В этом же году в Австралии прошли первые в мире международные соревнования. Руководящий орган организации расположен в Калифорнии. В ее состав входят 86 стран – участниц.
В 2008 году была основана Российская Федерация Серфинга (РФС), ее офис расположен в Москве. Организация занимается развитием таких спортивных дисциплин, как классический серфинг, вейксерфинг, серфинг с веслом. Федерация курирует филиалы, расположенные в регионах.
История появления и развития сапсерфинга
Точно неизвестно, когда и где изобрели греблю стоя с веслом. Уже не одну тысячу лет назад люди передвигались по воде, стоя на доске и управляя веслом. Это не было еще видом спорта, просто таков был способ передвижения и транспортировки. Перуанцы катались на плетеных лодках, помогая себе бамбуковыми палками.
В 60-х годах XX-го века в разгар туристического бума на Гавайях местный фотограф делал снимки с воды, стоя на серф-доске, помогая себе веслом и повесив фотоаппарат на шее. Многие тут же стали копировать этот стиль, и некоторые энтузиасты всерьез стали заниматься весельным серфингом.
Более активное развитие сапсерфинг получил в 2000 году, когда в Калифорнии и на Гавайях не было ни ветра, ни волн. Тогда серфер Рик Томас активно стал практиковать греблю с веслом. Его инициативу подхватили знаменитые серферы Лэрд Гамильтон, Дэйв Калама, используя весло в те дни, когда волн было недостаточно. В 2004 году в шоу «Buffalo s Big Board Classic» актер Брайан Кеулана объявил о новой спортивной дисциплине, и мир захлестнул интерес к сапсерфингу. Начали образовываться школы и сообщества по обучению сапсерфингу по всему западу.
В Россию сапсерфинг пришел в 2014 году и с тех пор стремительно развивается. Центры развития отечественного сапсерфинга – Санкт-Петербург и Владивосток. В Петербурге можно кататься по рекам, каналам, озерам и на морском заливе, по гладкой воде и на волнах. Во Владивостоке стремятся использовать волны океана. География распространения сапсерфинга не ограничена этими двумя городами, сапсерферы тренируются и соревнуются в Крыму, Сочи, Петрозаводске, Мурманске, Самаре и во многих других городах. Данный вид спорта активно развивается по всей стране.
Сапсерфинг – это быстрорастущий водный спорт, стремительно набирающий популярность. На досках можно кататься по рекам, озерам, морям. Это отличная альтернатива спортзалу. Среди огромного разнообразия моделей досок легко можно выбрать подходящую и присоединиться к этой увлекательной дисциплине.
SUP-сёрфинг для новичков
SUP-сёрфинг, или SUP-бординг, – это водный вид спорта, в котором сёрфер перемещается по воде посредством гребли веслом, стоя на доске.
Что такое SUP-сёрфинг?
Данный вид спорта часто называют гонкой на доске стоя – именно так англоязычный термин SUP переводится на русский язык. Спортивные соревнования по SUP-сёрфингу проходят на побережьях океанов, морей, озёр и других водоёмов, в которых бывают подходящие волны.
История SUP-сёрфинга весьма непродолжительна, но этот вид сорта уже стал очень популярным. Родина сапсёрфинга – Гавайи. Он быстро распространился по всему миру, завоевав сердца многих любителей водных видов спорта.
Доски для этого вида спорта очень схожи с досками для традиционного сёрфинга, но превышают их по габаритам. Так, длина доски для SUP-сёрфинга может достигать 4,5 метров, что позволяет спортсмену упростить удержание равновесия на воде.
Сёрфинг с веслом – универсальный вид активного отдыха, который подойдёт как тем, кто привык жить размеренно и без спешки, так и тем, кто желает сделать свою жизнь более активной и энергичной. SUP-сёрфинг подойдёт людям с разными предпочтениями и возможностями. Это развлечение не требует столь серьёзного уровня подготовки, как традиционный сёрфинг, и доступно как детям, так и пожилым.
Главное достоинство этого вида спорта заключается в том, что для него не важен ветер: сёрферу не нужно просчитывать высоту волн и рисковать, полагаясь на прогнозы погоды. Для SUP-сёрфинга не важна и глубина водоёма.
Ещё одно преимущество сёрфинга с веслом состоит в лёгкости обучения. Главное требование для новичка – это умение плавать. Научиться SUP-сёрфингу совсем не сложно: следует лишь встать на доску и научиться держать баланс. Этот этап редко занимает больше чем несколько часов даже у райдеров с низкой способностью к координации.
SUP-сёрфинг не требует никакого дополнительного специализированного снаряжения. Для того, чтобы заняться этим видом спорта, новичку достаточно лишь приобрести SUP-доску и весло.
Разновидности SUP-сёрфинга
Существует пять разновидностей SUP-сёрфинга, каждая из которых имеет свои особенности.
SUP-гонки
SUP racing – скоростной вид сёрфинга, при котором райдер стоит на SUP-доске и гребёт веслом, передвигаясь по водной поверхности с максимально возможной скоростью. При SUP-гонках сёрферы проходят заранее заданную дистанцию. По сёрфингу в данном стиле регулярно проводятся мировые соревнования.
Доски для SUP-сёрферных гонок изготавливаются с повышенной тщательностью. В данном стиле важен каждый сантиметр доски, так называемый шейп (длина, ширина и острота носа) и плавниковая система. Гоночные борды очень узкие и длинные – именно такая форма SUP-доски позволяет райдеру добиться высокой скорости.
SUP на бурных реках
Этот вид SUP-бординга – один из самых старых и экстремальных. В процессе сплава по бурной реке сапрайдер преодолевает пороги, стоя на доске. Это наиболее притязательный вид сёрфинга, в котором чрезвычайно большое внимание уделяется экипировке. Чтобы обезопасить себя, перед сплавом райдер надевает шлем, наколенники, налокотники и спасательный жилет. Также важен высокий уровень физической подготовки.
Доски для SUP-сёрфинга на бурных водах обладают сверхустойчивой конструкцией и довольно короткими формами. Они манёвренны и максимально приспособлены для самого экстремального вида сёрфинга с веслом.
SUP-туризм
В английском языке данный вид сёрфинга носит название SUP-travel, или SUP-touring. Этот стиль – самый популярный в сапсёрфинге. Именно с него чаще всего начинают новички в данном виде спорта.
SUP-туризм представляет собой размеренное плавание на доске в безветренную погоду. С помощью туристической SUP-доски путешественники часто исследуют прибрежную местность, находясь на воде. В досках для туристического сёрфинга с веслом ценятся их ходовые качества. Такие борды производятся с креплением груза в нос и в корме.
SUP-даунвинд
Стиль даунвинд наиболее популярен среди тех спортсменов, которые уже освоили SUP-сёрфинг и желают развить свои навыки. Таким сёрферам зачастую становится недостаточно спокойной гребли SUP-веслом на туристическом борде, и они отправляются бороздить бурные морские волны.
В переводе с английского downwind буквально означает катание вдалеке от берега по направлению ветра. При катании в стиле даунвинд следует с особой пунктуальностью рассчитывать свои силы, чтобы не истратить их на полпути. Не нужно спешить: в даунвинде важна не скорость, а точность и продуманность движений.
SUP-йога и SUP-фитнес
Самая экзотичная разновидность SUP-сёрфинга с веслом – САП для йоги и фитнеса. На SUP-досках выполняются разнообразные асаны, происходят силовые и аэробные тренировки. В рамках данного стиля не проводится никаких соревнований. Это локальная дисциплина, которая направлена на прокачивание всех мышечных групп, развитие координации и баланса.
Важно, чтобы доски для SUP-фитнеса были устойчивыми. Такие борды очень широкие и объёмные, оснащены ковриком, который покрывает всю палубу.
При выборе вида сёрфинга с веслом новичку следует тщательно взвесить свои предпочтения и физиологические возможности. Пожилым людям и детям подойдёт SUP-туризм, сильным юношам и девушкам с жёсткими и выносливыми мышцами – SUP на бурных реках или SUP-даунвинд.
SUP-сёрфинг – это уникальный вид активного отдыха на открытом воздухе, с помощью которого вы сможете привести в тонус своё тело и дух. Увлечение сёрфингом – отличная возможность завести массу новых знакомств и повидать самые колоритные уголки нашей страны и мира. Не забывайте о правилах безопасности, тренируйтесь с инструктором, и вы за считанные месяцы станете уверенным SUP-сёрфером.
Виды SUP-бордов, и что учесть при выборе новичку
SUP-борды различаются по форме, размерам, материалам и, соответственно, по назначению. По распространенной классификации выделяют борды нескольких видов.
Существуют и «экзотические» виды досок: Big SUP для компании от 3-х человек, борды для йоги, для спуска по горным рекам.
Как выбрать SUP-борд новичку?
Если человек никогда не пробовал себя в сапсёрфинге, то первая доска должна быть прогулочной. На начальных этапах важно научиться держать равновесие и правильно грести, управлять, «чувствовать» борд. Только после этого следует вставать на туринговые и другие SUP-борды.
При подборе учитывается несколько факторов.
Катание на прогулочном SUP-борде можно освоить и самостоятельно, но лучше, если с выбором доски и основной технике гребли поможет тренер или профессиональный, опытный сапсёрфер.