сегментарная гимнастика что это

Научная электронная библиотека

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Фирилёва Ж. Е., Загрядская О. В.,

4.1. Лечебная гимнастика

Двигательная реабилитация больных, перенёсших инсульт, является неотъемлемой и одной из важнейших составляющих процесса восстановления. Базовым методом двигательной реабилитации является лечебная гимнастика. Задачами лечебной гимнастики являются восстановление (полное или частичное) объёма движений, мышечной силы и координации движений в поражённых конечностях, функции равновесия, навыков самообслуживания.

В ранний период восстановления проводится пассивная гимнастика, которая позволяет не только нормализовать тонус мышц конечностей, но и предупредить образование пролежней. Упражнения выполняются в медленном темпе, осторожно, при этом не вызывая боли или повышенного тонуса мышц сначала на здоровой, а потом на больной руке (ноге). Важно начинать с проксимальных отделов, изолированно в каждом из них, по 8–10 движений в каждом суставе.

Следующий этап начинается с активной гимнастики. Выполняются сначала несложные движения, которые усложняются по мере активизации больного. Обучают садиться в постели, удерживать равновесие и вставать, затем ходить, вначале в сопровождении или с опорой, а впоследствии и самостоятельно.

Большое внимание уделяется двигательной реабилитации в поражённой верхней конечности, в частности, восстановлению мелкой моторики, которая является залогом полноценной социально-бытовой реадаптации. Обучаются простейшим навыкам самообслуживания, приёму пищи, навыкам личной гигиены, пользованию туалетом, ванной, а также самостоятельному одеванию.

Упражнения лечебной гимнастики можно классифицировать по функциям, на которые они воздействуют. Упражнения делятся на две группы – упражнения, общей направленности для мышц всего организма и упражнения по сегментам, которые могут быть ограничены вплоть до тренировки сокращения одной единственной мышцы.

Сегментарная гимнастика – это движение, выполняемое в одном сегменте, большем или меньшем с анатомической точки зрения. Движения подразделяются на пассивные, активные и выполняемые с помощью тренажёров (механотерапия).

Пассивные движения – это движения, выполняемые без активного мышечного содействия больного. Их разновидности:

Активные движения могут выполняться в следующих условиях:

Ассистированные движения – это движения, выполняемые с помощью другого лица. Их выполнение преследует цель научить правильному выполнению движений путём его направления и исправления. Эти движения являются переходной формой между пассивными и активными движениями. Другим аспектом лечебной гимнастики являются тренажёры или специальные приспособления для реабилитации утраченных функций в движении верхних и нижних конечностей.

Движения, выполняемые с помощью тренажёров (механотерапия) применяются как для пассивных, так и для активных движений. В первом случае тренажёры облегчают выполнение движения, доводя его до свободного выполнения. Во втором случае тренажёр сопротивляется усилию пациента. Простейшие тренажёры – это приспособления с блоками, на одном конце которых прикрепляется груз, а на другом – поражённая конечность или другая часть тела. Современные тренажёрные аппараты регистрируют величину усилия и время выполнения упражнения, например, велотренажёр.

К специфическим методам лечебной гимнастики можно отнести подвешивание и мышечную подготовку.

Подвешивание части тела или сегмента конечности выполняется с помощью петли глиссон, гамаков или приспособлений с блоками, как это практикуется в травматологии. Данный метод имеет цель облегчить движение поражённой части тела, а также исправление неправильного положения или контрактуры в суставах.

Мышечная подготовка – это совокупность средств, направленных на «разогревание» мышц, т.е. как зарядка для последующего сеанса лечебной гимнастики (подготовительная часть занятия). Эти действия могут проводиться в следующих условиях и разновидностях:

Бальнеотерапия, включающая движения в воде – метод, широко применяемый в нейромоторной реабилитации. Пациента погружают в ванную с обычной или минеральной тёплой водой (32–35 °С). Согласно закону Архимеда, по мере погружения в воду отдельных сегментов тела или тела в целом – за счёт компенсации действия силы притяжения – возможности движения увеличиваются, облегчается их выполнение. Гимнастика в воде активно содействует реабилитации мышечных групп, которые неспособны реализовать какое-либо усилие за пределами водной среды.

Противопоказаниями бальнеотерапии являются сердечные болезни, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, заразные заболевания в острой стадии, эпилепсия, экзема и открытые раны, расстройство сфинктеров (Н. Робэнеску, 1972).

На современном уровне домашней реабилитации применяются подвесы, или блочные крепления к потолку. К телу человека протянуты резиновые амортизаторы, которые крепятся на любую часть тела. Здесь можно выполнять упражнения в различных исходных положениях: лёжа (для облегчённой работы ног), сидя (включая движения туловища), стоя (на подвесах) – с имитацией ходьбы и других движений. Это очень эффективное средство домашней реабилитации, дающее возможностью выполнять упражнения как бы самостоятельно.

Все виды лечебной гимнастики достигают терапевтического эффекта благодаря регулированию степени требуемого усилия. Движения могут быть облегчены или усложнены в зависимости от исходного положения, количества упражнений и их дозировки, продолжительности и характера сопротивления, а также точности, требуемой при исполнении упражнений.

Источник

Теоретические положения и основные компоненты лечебной работы

Академиком Российской академии естественных наук Гриценко А. Г. предложена новая безаналоговая концепция излечения человека, основан­ная на восстановлении собственных резервных возможностей без хирурги­ческого вмешательства и тяжелейшей лекарственной атаки на внутренние системы репарации организма.

Теоретической основой предложенной концепции являются законы о те­ле и душе, открытые А. Г. Гриценко: Закон возникновения, развития и раз­решения патологического процесса в организме человека, а также Закон форми­рования и патологии психики.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это808844 01.10.1990 Анатолий Григорьевич Гриценко, врач, мануальный терапевт, основатель и руководитель медицинского центра ЗАО “Медико-инженерный научный центр А.Г. Гриценко” (ныне-“Медицинский центр Гриценко А.Г.”). Разработал уникальную методику лечения многих заболеваний, воздействуя на больной орган через позвоночник. Академик Российской академии естественных наук (1998), академик Академии медико-технических наук( 1993), основатель школы вертебродиагностики и вертебрологии, Генеральный директор “Медицинский центр Гриценко А.Г. Академик РАЕН (1998) академик Академии медико-технических наук, Анатолий Григорьевич Гриценко – действительный член Российской академии естественных наук. Академик медико-технических наук (1993). Академик РАЕН по отделению “Неосферные знания и технологии” (1998).Академик международной академии научных открытий и изобретений (2000). Профессор Европейской Академии информатизации (2001). Почетный доктор Международной академии наук о природе и обществе. Гранд доктор Бельгийской Королевской академии. Виктор Чернов / РИА Новости

Деформация позвоночника, как основа развития патологического процесса

Развитие патологического процесса в органах и тканях зависит от степе­ни выраженности деформации позвоночника и повреждения спинного моз­га. У всех без исключения больных обнаруживается в разной степени выра­женная деформация позвоночника. На уровне деформированного двига­тельно-позвоночного сегмента определялись и патологические изменения в органах.

Наиболее часто подвержены травме и деформации наиболее сла­бые участки позвоночного столба, не имеющие дополнительной фиксации, например, за ребра, грудину, подвздошные кости и уступающие соседним телам позвонков по размерам и общей массе. Наиболее слабыми участками позвоночного столба являются шейный, нижнегрудной и поясничный отде­лы позвоночника.

Именно в этих участках встречаются чаще всего наруше­ния оси позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях, ротаци­онные смещения позвонков, их подвывихи, а следовательно, деформация и сдавление участков спинного мозга. Это приводит к образованию избыточ­ного количества соединительной ткани в позвоночном канале. Причем в за­висимости от реактивности организма в одних случаях это приводит к обра­зованию соединительнотканных тяжей интрадурально (происходит сдавле­ние как спинного мозга, так и переднего и заднего корешков), а в других — экстрадурально. Во втором случае происходит сдавление спинномозгового узла с про­ходящим под ним передним корешком, а также волокон симпатического ствола, т. е. возникают условия для сомато-висцеральной патологии.

При патологии даже одного сегмента могут возникнуть не только нарушения функций органа в соответствии с сегментарным уровнем иннервации, но и системные заболевания, так как на уровне повреждения изменяется харак­тер афферентной и эфферентной импульсации по симметричным проводя­щим путям. Присоединившиеся нарушения функций эндокринной и иммун­ной систем рассогласуют в еще большей степени организм человека с фак­торами внешней и внутренней среды, обусловливая его уязвимость по отно­шению к отдельным из них и определяя развитие патологии.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Основные положения лечения деформаций позвоночника

Основополагающим и первоначальным приемом при лечении различных заболеваний должно быть воздействие, направленное на устранение де­формации позвоночника, дурального мешка и спинного мозга, на устране­ние нарушений ликвородинамики и пережатия паравертебральных артерий, предупреждение сдавления спинномозговых нервов и атрофии мышечно-­связочного аппарата.

Коррекция сегментарной иннервации (КСИ) позволяет создать нор­мальные физиологические условия для структур самого спинного мозга и мышечно-связочного аппарата позвоночника на уровне поврежденного двигательно-позвоночного сегмента, восстановить интеграцию импульсации в ганглиях, в том числе и интрамуральных, и нормализовать функции поврежденных органов.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

В процессе развития человека происходит последовательная смена процессов мейоза и митоза: возникнув при слиянии половых клеток (про­дуктов мейоза) эмбрион, плод и родившийся ребенок растут за счет проис­ходящих процессов митоза. В пубертатном возрасте вновь возникают мейотические процессы.

При беременности соотношение интенсивности функционирования различных органов по сравнению с интактным состоянием меняется. Кроме того, меняются и интенсивность функционирования, и функциональные на­грузки на отдельные клеточные ансамбли одного и того же органа.

Коррекция сегментарной иннервации позволяет системно на уровне все­го организма восстанавливать тонус гладких мышц. Восстановление тонуса гладких мышц приводит к ликвидации последствий гипотонического дейст­вия прогестерона, приводящего к застою желчи, запорам, варикозному рас­ширению нижней полой вены, вен нижних конечностей, геморрою, артери­альной гипотензии.

Гипотония гладких мышц приводит к развитию венозного застоя и лим­фостазу, что, в свою очередь, увеличивает гидремию тканей, усиленную аналогичным действием прогестерона. Увеличение наполнения венозного и лимфатического русла ведет к катастрофическому нарушению функции клапанного аппарата, что усугубляет нарушение гемо- и лимфотока.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Сдавливание органов малого таза и брюшной полости увеличивающейся беременной маткой приводит к повышению давления в мочевом пузыре и учащению мочеиспусканий, а также к увеличению давления в прямой кишке, что зачастую вызывает запоры, а также развитие геморроя. Нарушает­ся функция и пояснично-крестцового отдела позвоночника за счет сдавле­ния тел позвонков, уменьшения межпозвонковой щели и отека места выхо­да спинномозговых корешков, прежде всего, на уровне L4—L5—S1, что усугуб­ляет за счет нарушения иннервации патологию органов малого таза.

Нормализация тонуса скелетных мышц, прежде всего мышц передней брюшной стенки, с помощью новой лечебной технологии позволит улучшить состояние системы вынашивания плода и самого плода. При гипер­тонусе мышц передней брюшной стенки беременной создаются препятст­вия движению плода, а при гипотонусе этих мышц плод, наоборот, избыточ­но подвижен, что создает условия к патологическому предлежанию плода и обвитию пуповиной с развитием гипоксических повреждений центральной нервной системы и внутренних органов во внутриутробном периоде.

Выделительная функция почек при беременности также нарушается за счет механического их сдавления и нарушения сегментарной иннервации. Без изменения их общего объема происходит уменьшение их сагиттально­го размера с одновременным увеличением фронтального и вертикального. Однако при ультразвуковом исследовании отмечается увеличение ЭХО-те­ни почек, что зачастую трактуется как их абсолютное увеличение.

Коррекция нарушений функционирования различных органов и систем беременной и плода, в конечном итоге, приведет к рождению здорового ре­бенка. Закон апробирован и его достоверность подтверждена в ведущих меди­цинских вузах Москвы с 1986 по 1997 год. Доказательства закона предус­матривали широчайший диапазон клинико-биологических исследований, подходов к лечению вирусно-бактериальной инфекции, функциональных, наследственных и онкологических заболеваний, обрисовывая естественным образом круг проблем.

Механизм действия метода коррекции сегментарной иннервации

В процессе лечения происходит восстановление афферентной импуль­сации и афферентного синтеза, улучшается трофическая функция нейрог­лии, способствующей функциональному и анатомическому восстановле­нию нейронов всех отделов центральной нервной системы, в том числе и головного мозга, что, в свою очередь, нормализует психические процессы и психосоматические взаимоотношения.

Афферентные сигналы от рецепторов кожи, мышц, сухожилий, сосудов и других тканей по волокнам задних корешков вступают в спинной мозг. Здесь на уровне того или иного сегмента происходит активное взаимодей­ствие нейрональных спинальных систем с поступающей афферентацией путем прямого переключения части аксонов на нейроны заднего рога или посылки коллатералей от не переключающихся волокон в задние и боковые рога. Уже на сегментарном уровне происходит взаимодействие между вис­церальной и соматической афферентацией. Пройдя уровень спинального сегмента, афферентные импульсы по спиноретикулярным, спиноталамиче­ским и другим выходящим путям достигают ретикулярной формации ство­ла мозга и ядер зрительных бугров, откуда далее они проецируются в кору головного мозга, вызывая специфические осознаваемые ощущения с раз­личной эмоциональной окраской.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Важным является то обстоятельство, что уже на уровне спинного мозга, ретикулярной формации ствола мозга и в зрительных буграх, а не только в проекционных зонах коры мозга существует соматотопическая организа­ция (Мусящикова С. С., Черниговский В. Н., 1973). Это означает, что аффе­рентация от определенных кожных зон и внутренних органов проецируется в определенные группы нейронов указанных отделов центральной нервной системы. Этим обеспечивается постоянное взаимодействие висцеральных и соматических сигналов, в результате чего изменяется работа соответст­вующей группы нейронов, связанных с регуляцией той или иной соматиче­ской функции, висцеральной системы или органа. На уровне спинного моз­га происходит четкое соматотопическое распределение каждого аффе­рентного канала независимо от того, принадлежит ли он к соматическим или висцеральным системам. Причем пространственное распределение этих проводников в спинном мозге обусловливается уровнем последова­тельного вхождения в него. Эти пространственные взаимоотношения со­храняются и на уровне таламуса, и в коре больших полушарий.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Показано, что симпатические нейроны спинного мозга без участия ство­ловых структур способны поддерживать достаточно высокий уровень АД (Вальдман П. В., Цырлин В. А., 1974). Причем сегментарные сосудистые ре­акции являются основой зонального регулирования кровотока и могут обеспечивать более адекватную адаптацию гемодинамики в локальных звеньях сосудистой циркуляции, чем бульбарный вазомоторный центр. На сег­ментарном уровне может осуществляться реципрокная регуляция кровото­ка в функционально антагонистических вегетативных эффекторах. Так, в от­вет на раздражение возникают разнонаправленные сдвиги кровотока в вис­церальных сосудах и сосудах кожи. Афферентная импульсация от рецепто­ров сосудов вызывает эффекты, аналогичные барорецептивным рефлек­сам синокаротидной зоны.

Преганглионарные симпатические нейроны локализуются как в интерме­диолатеральном ядре, так и в более медиальных отделах и у основания зад­него рога. Различная топография симпатических нейронов и их цитологичес­кая неоднородность дают основания допустить наличие функциональной ге­терогенности вегетативных элементов. Возможно, преганглионарные симпа­тические нейроны имеют прямые выходы на определенные эффекторные структуры, а в качестве интегральной системы сегментарного уровня могут выступать нейроны, расположенные в области интермедиомедиального ядра и в латеральных отделах VII пластины спинного мозга (Вальдман А. В., 1976). Эти мелкие клетки с немногочисленными длинными отростками, распрост­раняющимися в разных направлениях, формируют внутрисегментарную сис­тему связей. Элементы этой зоны воспринимают импульсацию, поступаю­щую от афферентного входа задних рогов и от нисходящего ретикуло-спи­нального тракта, и образуют так называемый медиолатеральный тракт. Ден­дриты преганглионарных симпатических нейронов довольно широко ветвят­ся и доходят до нейронов задних рогов. Следовательно, к преганглионарным волокнам импульсация поступает от нервных элементов заднего рога, интермедиомедиального ядра и интермедиальной зоны.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Кроме того, вегетативные ганглии не просто осуществляют переключе­ние преганглионарных сигналов, но и сами способны к определенной инте­грации, и в то же время постганглионарное симпатическое волокно, раз­ветвляясь, образует сложные кольцевые образования как на сосудах, так и на окружающих тканевых элементах.

В коре головного мозга зоны представительства висцеральной чувстви­тельности располагаются в пределах областей соматической чувствитель­ности. Так, кортикальные проекции блуждающего нерва также диссемини­рованы подобно тому, как он “бродит” на периферии. То есть в коре также имеется четкое перекрытие висцеральных проекционных зон и зон сомати­ческой чувствительности.

Примечателен факт, что в пирамидном пути, берущем начало из двига­тельных областей коры головного мозга, содержится около 80% безмиели­новых нервных волокон, являющихся проводниками висцеральных импуль­сов, а часть волокон пирамидного пути оканчивается не в переднем роге, а на границе между передним и задними рогами, где локализованы висце­ральные эфферентные нейроны (Франкштейн М. С., 1966).

Коррекция сегментарной иннервации восстановит функцию поврежден­ного органа, а также нормализует его взаимоотношения со всеми система­ми организма.

Основываясь на законе возникновения, развития и разрешения патоло­гического процесса, можно считать этиологию всех известных в медицине заболеваний единой, что дает возможность формировать единый, принци­пиально новый подход к излечению любого заболевания.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Поэтому в основе профилактики заболеваний лежит концепция о нали­чии у всех людей нефизиологической деформации позвоночника. До определенного момента эта деформация является компенсаторной, а затем, с ростом и развитием человека, декомпенсируется, травмируя спинной мозг и его структуры.

Одной из особенностей функционирования позвоночного столба явля­ется его способность накапливать и закреплять патологические деформа­ции: вот почему при одноуровневых и однонаправленных деформациях по­звоночника у родителей декомпенсация органов и систем на уровне сег­ментарной иннервации у детей возникает раньше и протекает тяжелее.

Системная врожденная или приобретенная патология органов и тканей характеризуется не только изменением сегментарной иннервации, но и по­явлением пятен и образований, состоящих из меланоцитов и невусных кле­ток различной окраски: от бледно-розового до темно-коричневого, причем интенсивность окраски и величина невуса свидетельствуют о длительности существования и наследственной предрасположенности развития заболева­ния (Гриценко А. Г, 1994).

В развитии этиопатогенеза заболеваний людей огромную роль играют навыки физической работы, характерные для некоторых групп населения, ко­торые создавали условия для определенных положений позвоночника, и, за­крепляясь из поколения в поколение, приводили к наследственно-закреп­ленным деформациям позвоночника с развитием патологии внутренних ор­ганов в соответствии с нарушением сегментарного уровня иннервации.

Закон формирования психики

Закон формирования психики, открытый академиком А. Г. Гриценко, гласит, что причиной формирования психики является взаимодействие соматических и висцеральных систем организма. Патология психики возникает при декомпенсации этих систем и проявляется изменением то­пографии клеточных структур и соотношения объемов органелл клетки, а также соотношения объемов отдельной органеллы нормальной и патоло­гически измененной клетки, изменяющие ее метаболизм и биосинтетиче­ские процессы, закодированные в хромосомах и изменяющиеся в про­цессе жизни в результате травматизма позвоночного столба с изменени­ем функции медулярного аппарата. Это обусловлено наследственно детерминированными аномалиями, преимущественно трудовыми и бытовы­ми навыками, закрепленными из поколения в поколение, а окружающая среда и общественные формации являются вторичными при формирова­нии психики человека.

Так, ротационные и боковые смещения СВ-позвонка от нормальной оси позвоночника, приводят к развитию синдрома позвоночной артерии, сдавле­нию позвоночной артерии с гомолатеральной стороны, перерастяжению сте­нок контрлатеральной позвоночной артерии с нарушением кровотока заты­лочных и затылочно-височных долей головного мозга, мозжечка и ствола мозга, не компенсируемого даже перераспределением кровотока в бассей­не виллизиевого круга. Это приводит к гипоксии отдельных структур головно­го мозга, краниалгии, расстройствам чувствительности в области лица, кохлеовестибулярным расстройствам и зрительным нарушениям. Эти расстрой­ства сочетаются с проявлениями гипоталамической и лимбико-ретикулярной патологии: тошноты, рвоты, сердцебиений, ознобоподобного дрожания, то есть возникают условия для развития астено-вегетативного синдрома.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Раздражение симпатического сплетения позвоночной артерии при ее перерастяжении или сдавлении повышает тонус вегетативных симпатичес­ких центров, что, в свою очередь, сказывается на состоянии сердца и со­здает условия для нарушения гемодинамики мозга.

Попытки организма компенсировать создавшиеся неблагоприятные ус­ловия функционирования структур головного мозга, в том числе ретикуляр­ной формации, включают активацию парасимпатического отдела вегетатив­ной нервной системы. Это, в свою очередь, меняет интенсивность эффе­рентной импульсации к иннервируемым органам, патология внутренних ор­ганов усугубляется, приводя не только к функциональным, но и морфологи­ческим изменениям, круг вовлеченных в патологический процесс органов и систем расширяется.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Возвращаясь к особенностям психических процессов у соматических больных, следует отметить, что внутриклеточные регенераторные и гипер­пластические процессы (а это прежде всего белоксинтетическая функция) являются не только основным, но и единственным источником материаль­ного обеспечения всего разнообразия нервной системы и восстановления ее функций после различных патологических состояний.

Наряду с необходимостью устойчивого функционирования белоксинте­тических процессов, для нормального развития и функционирования мозга как источника мыслительной деятельности также нужны устойчивое функ­ционирование генома, правильная структура хромосом, их взаиморасполо­жение в хромосомном ряду. В ряде случаев нестандартной является плот­ность упаковки нуклеотидов за счет различного шага спирали ДНК, в других отмечается выстояние отдельных витков спирали ДНК – это могут быть участки затрудненного считывания генетической информации во время репликации ДНК. Создание математической модели, учитывающей форму и размер хромосомы, соотношение различных хромосом и их взаимное расположение — единственная возможность подойти к проблеме устойчи­вого функционирования генома человека.

Лечение методом коррекции сегментарной иннервации приводит к из­менениям устойчивых характеристик личности, возвращению их к уровню, существовавшему до болезни, с определенной коррекцией. При выздоров­лении пациента, прошедшего курс лечения по методу Гриценко, у людей по­являются новые личностные черты, которых не было до заболевания: но­вые потребности, интересы, изменяется направленность активности. В ча­стности, отмечается рост творческих способностей (фактор М теста Kettell – воображение, мечтательность), увеличиваются потребности в социаль­ных контактах (фактор А), отмечается повышение фактора эмоциональной устойчивости с выраженным повышением способности к интеллектуальной деятельности (фактор В и С) с высоким самоконтролем (фактор 03).

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Важность полученных результатов заключается в том, что при помощи теста Kettell определяются устойчивые личностные характеристики.

Результаты применения метода коррекции сегментарной иннервации

При рассмотрении основных механизмов действия метода коррекции сегментарной иннервации основное внимание уделялось следующим пока­зателям:

Показано, что лечение методом коррекции сегментарной иннервации в 2,4 раза уменьшает время персистенции вируса в организме и на 18% со­кращает уровень гиперферментемии, например, при остром вирусном ге­патите. С другой стороны, отмечается рост кортизола в крови: через час по­сле сеанса его уровень увеличивается на 11 %, что свидельствует о подав­лении антителообразования, в том числе и образования аутоантител, и сни­жении проницаемости клеточных мембран.

Динамика уровня В- и Т-лимфоцитов свидетельствует об увеличении на 32% уровня В-лимфоцитов и снижении на 12% уровня Т-лимфоцитов, основной задействованной субпопуляцией которых при вирусных заболеваниях являются Т-киллеры.

Таким образом, применение метода КСИ мобилизует внутренние резер­вы организма в борьбе с чужеродным антигеном за счет снижения проница­емости клеточных мембран, предупреждения образования аутоантител, что предотвратит выброс тучными клеткам медиаторов аллергии, а также снижает возможность генерализованной реакции организма в ответ на патогенный фактор.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Лечение методом КСИ приводит к нормализации моторно-эвакуаторной функции гладкомышечных органов и, прежде всего, желудочно-кишечного тракта. Так, при увеличении биоэлектрической активности гладких мышц (по показателю средних сумм амплитуд) при остром вирусном гепатите в 2,5—3 раза по сравнению с нормой, уже после первого сеанса КСИ она сни­жается до уровня, в 1,5—2 раза превышающего норму, что сопровождается и положительной динамикой клинических симптомов.

Одним из механизмов регуляции биоэлектрической активности гладких мышц является нормализация уровня и соотношения биологически активных аминов. Экспериментально показано нарушение соотношения ацетилхоли­на, норадреналина, серотонина и гистамина при экспериментальной травме позвоночника и сдавлении структур спинного мозга на уровне С5—С7 без раз­вития явлений тетрапареза. Восстановление сегментарной иннервации нор­мализует соотношение этих веществ.

Подтверждением механизма регуляции тонуса гладкой мускулатуры яв­ляется положительный эффект метода КСИ при лечении желудочно-пище­водного рефлюкса, отдельных форм гипертонической болезни. Возможным механизмом этого эффекта является восстановление соотношения биоло­гически активных аминов и реакции на увеличение выброса адреналина, к которому наиболее чувствительны капилляры кожи.

В частности, по данным термографии, которые позволяют оценить со­стояние кровотока кожи и являются одним из критериев эффективности метода КСИ, наблюдается выравнивание температурной асимметрии кис­тей рук и стоп, исчезновение “кластеризованного дерматома” сердца, идет интенсивный разогрев спины (по типу “жилета”). Происходит своеобразная тренировка макро- и микрососудов, которая закрепляется в виде способ­ности быстрого условно-рефлекторного расширения артерио-артериолярных отделов кровеносного русла с последующим увеличением диаметра капилляров, то есть формируется новый динамический стереотип крове­носных сосудов.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Известно, что коррекция сегментарной иннервации на уровне нижнешей­ного и верхнегрудного отделов сопровождается активацией звездчатого ган­глия, дозированным выбросом катехоламинов и серотонина симпатическими терминалями. Выброс серотонина, в свою очередь, повышает возбуди­мость симпатических нервных терминалей и β-адренорецепторных структур.

Основная роль в патогенезе бронхиальной астмы принадлежит аллерги­ческой реакции замедленного типа, блокаде β-адренорецепторов и недо­статочности кортизола. Лечение методом КСИ снижает активность аллер­гического процесса, с одной стороны, а с другой стороны, восстанавлива­ет функциональную активность β-адренорецепторных систем и повышает уровень кортизола.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Показания к применению метода КСИ

Применение комплексной лечебной технологии наиболее эффективно по сравнению с традиционными методами при лечении социально значи­мых болезней:

При этом исключается применение лекарственных препаратов и хирурги­ческое вмешательство, которое в ряде случаев не предупреждает рециди­ва болезни.

Достигаемый эффект

Результаты лечения язвенной болезни, заключающиеся в рубцевании язвенно­го дефекта без рубца, принципиально отличают нашу методику от тради­ционной лекарственной терапии.

При лечении ишемической болезни сердца коррекция сегментарной ин­нервации сердца и коронарных сосудов приводит к улучшению сократи­тельной функции миокарда, объективизируемой на эхокардиограмме, нор­мализации положения сегмента ST и величины зубца Т на ЭКГ, а также ис­чезновению основного клинического признака ИБС — болевых ощущений в области сердца.

Применение сорбентных препаратов позволяет улавливать и выводить токсические продукты сердечного метаболизма, что улучшает состояние не только сердечной мышцы, но и органов детоксикации и выделения: пече­ни и почек.

Особенностью лечения всех заболеваний методикой КСИ является нор­мализация соотношения симпатической и парасимпатической иннервации органов и систем организма.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Лечение гипертонической болезни в этом плане не является исключени­ем, так как в одних случаях преобладающим является спазм микрососудов, определяемый методом капилляроскопии, а в других, правда, более редких — венозный застой. Соответственно и лечебная тактика (уровень и после­довательность воздействия на сегменты позвоночника) определяется ха­рактером соотношения симпатической и парасимпатической иннервации, что и приводит к феноменальным результатам лечения.

Особенностью лечения заболеваний органов малого таза является не только коррекция положения позвонков на уровне пояснично-крестцово-­копчикового отделов, но и применение снаряда-парашюта и велотренаже­ра с соответствующим наклоном седла. В случае воспалительных заболе­ваний дополнительно назначаются сорбентные препараты. Результаты лечения: излечение кистозной дисплазии яичников и не­специфических аднекситов и простатитов, уменьшение размеров аденомы и миомы до клинически не проявляющихся с последующим контролем за состоянием больных каждые полгода. Все это позволяет избежать прове­дения калечащих операций.

В условиях нарастающей запыленности воздуха, появления новых хими­ческих соединений, вызывающих аллергизацию организма, лечение аллер­гических бронхитов и бронхиальной астмы является актуальной задачей. Как известно, лекарственная терапия тяжелых проявлений этих заболева­ний заключается либо в назначении больших доз десенсибилизирующих средств, которые, в конечном итоге, сами становятся аллергенами, либо в гормонотерапии.

Методом коррекции сегментарной иннервации в комплексе с ЛФК и рабо­той с корригирующей палкой удается не только излечить аллергические бронхиты, но и “снять” больного с гормональной терапии при бронхиальной астме (если он обратился в МИЦ именно с такой запущенной стадией забо­левания). Параллельно улучшаются и показатели дыхательных функций: ЖЕЛ на 15-25%, МВЛ – на 23-30%.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Апробация метода КСИ при лечении радиационной патологии (пациентов, проживающих в зоне отселения Чернобыльской АЭС и в 150 км по розе ветров от Семипалатинского полигона), показала возможность воздейст­вия на следующие основные звенья патологического процесса:

Как показали исследования, до лечения в опытной группе достоверно увеличены размеры щитовидной железы и эритроцитов, а также отмечает­ся тенденция к снижению эллипсоидальности последних. Это свидетельст­вует о появлении молодых форм, более быстрой элиминации эритроцитов из общего кровеносного русла вследствие изменения их форм и размеров.

Количество молодых клеток у людей, длительно проживающих в зоне отсе­ления Чернобыльской АЭС, на 20—30% выше, чем в контроле.

Комплексное воздействие радиоактивного фона приводит к изменению морфологии клеток крови, к нарушению функции клеточных мембран, инду­цируется появление в них дефектов, уменьшаются прочностные характери­стики, время жизни в кровеносном русле. После лечения размеры щитовидной железы и количество молодых клеток нормализуются, популяция клеток становится однородной.

Очень интересен факт возможной инактивации или стойкой репарации транслокационных изменений хромосом под действием коррекции сегмен­тарной иннервации.

Цитогенетический анализ показал, что у населения, проживающего в условиях повышенного радиационного фона, обнаруживают хромосомные аберрации в 3-й и 6-й хромосомах, в связи с локализацией онкогена raf-1. Структурные повреждения этого участка сопровождаются развитием или смешанного рака щитовидной железы, или мелкоклеточного рака легкого. Особенно низкий индекс ДНК-репарации отмечен у населения, проживаю­щего в зоне Чернобыльской АЭС, и ликвидаторов аварии, а также у жите­лей Алтайского края, родившихся в районе Семипалатинского полигона в годы ядерных испытаний в атмосфере, то есть в 1949 и 1962 годах. Так, ча­стота хромосомных аберраций у населения, проживающего в зоне Черно­быльской АЭС, и ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС в 1992 году превышала в 2—3 раза уровень соответствующего контроля. А поскольку и в 1992 году у жителей зоны отселения ЧАЭС наблюдалась диффузная патология щитовидной железы, то повреждение ДНК у них также происходи­ло в 3-й и 6-й хромосомах. Лечение населения зоны отселения с диффуз­ным зобом щитовидной железы и отсутствие малигнизации при последую­щем 5-летнем наблюдении позволили говорить об эффективности мето­дики КСИ в предотвращении реализации онкогена путем либо стойкой инактивации, либо путем осуществления репаративных процессов и пол­ного исчезновения онкогена.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Обращает на себя внимание и положительный опыт применения методи­ки КСИ при лечении точечных генных мутаций: перетяжек желчного пузыря, нефроптоза, пролапса митрального клапана. При коррекции сегментарной иннервации отмечается нормализация положения и функции опущенной поч­ки (величина подъема опущенной почки составляла 7,0±2,0 см>; через 5-7 се­ансов улучшалась моторно-эвакуаторная функция желчного пузыря, а в 35% перетяжка желчного пузыря, по данным ультразвукового исследования, не визуализируется. Контрольное ультразвуковое исследование сердца, прово­димое после курса лечения больных с пролапсом митрального клапана, под­твердило выздоровление пациентов, а ЭКГ-данные — нормализацию био­электрических показателей сердца.

Методика КСИ высокоэффективна при лечении профессиональной па­тологии: пневмокониозов, профессиональных радикулитов, хронического персистирующего гепатита и вибрационной болезни, которые также встре­чаются и у беременных, занятых в соответствующих профессиях.

Комплексная лечебная технология, включающая коррекцию сегментар­ной иннервации, применение сорбентов, тренажеров, лечебной физкульту­ры по А. Г. Гриценко, электроактивированных вод, позволяет успешно спра­виться с большинством профессиональных заболеваний, которые манифе­стируют после 5—7 лет работы.

Патология органа зрения (миопия, косоглазие, глаукома начальных стадий) успешно корректируется применением комплексной лечебной технологии, представленной методом КСИ, офтальмологическим тренаже­ром, применением электроактивированных вод.

В частности, острота зрения после курса лечения поднимается на 30—50%, угол отклонения 10—15 градусов корректируется полностью, а угол отклонения 30—45 градусов — на 35—50%. Внутриглазное давление при глаукоме уменьша­лось на 15—23%.

Таким образом, комплексная лечебная технология успешно применяет­ся при лечении глазных заболеваний.

Комплексная лечебная технология позволяет не только лечить имеющи­еся заболевания, но и предотвращать их, осуществляя коррекцию сегмен­тарной иннервации органов на доклинической стадии заболевания и визуа­лизируемой данными вертебродиагностики, спондилографии и их качест­венным и количественным анализом. Так, у подростков удается корректи­ровать возможное развитие ИБС, язвенной болезни, мастопатии, патоло­гии органов малого таза и нарушения мозгового кровотока, предотвращая возникновение заднего шейного симпатического синдрома, мигрени и т. д.

Комплексная лечебная технология позволяет бороться с бесплодием и предотвратить патологию беременности, родовой деятельности путем за­благовременной коррекции иннервации детородных органов у молодых женщин, а также при диспансерном наблюдении и лечении беременных.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Таким образом, применение комплексной лечебной технологии А. Г. Гриценко позволит:

Применение новой лечебной технологии при условии своевременной коррекции состояния спинного мозга, крова- и лимфообращения головного мозга, состояния перифериче­ской нервной системы у родителей будет способствовать рождению ново­го здорового поколения — будущего России.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Особенности активации процессов восстановления

Восстановление регуляции деятельности матки может происходить с помощью двух основных механизмов: из центра по эфферентным путям и с периферии — по афферентным.

Методикой, обеспечивающей преимущественно эфферентную стимуля­цию деятельности матки, является коррекция сегментарной иннервации. С одной стороны, это непосредственное воздействие на позвоночник, а че­рез него на спинной мозг, обеспечивает активацию рефлекторных дуг на сегментарном уровне, а с другой — это активация афферентных структур спинного мозга и поступление информации о функциональном неблагопо­лучии органа в вышележащие центры головного мозга с выработкой эффе­рентной надсегментарной коррекции деятельности органа.

Механизмом активации надсегментарных структур центральной нерв­ной системы является и улучшение ликворообращения спинного и головно­го мозга и опосредованная стимуляция ликворной волной структур, распо­ложенных в области дна IV, III и боковых желудочков мозга.

Методиками, обеспечивающими преимущественно афферентную стимуляцию деятельности органов, являются:

Анатомо-физиологические особенности позвоночника и спинномоз­говых нервов требуют щадящего и осторожного проведения различных манипуляций у беременных. Их осуществление предваряют тщательный осмотр и пальпация позвоночника, особенно ответственные у беремен­ных, ввиду практической невозможности проведения спондилографиче­ского контроля.

Осмотр позвоночника осуществляют сверху вниз, выделяя области ро­тационных смещений остистых отростков позвонков от оси позвоночника и их боковых наклонов, определяют области сколиотических деформаций по­звоночника и при повороте головы больного — степень физиологичности отклонения положения группы позвонков от оси позвоночника. Тщательно исследуют положение гребней подвздошных костей и костей симфиза, а также положения крестца и головок бедренных костей, что в случае их рас­положения на разном уровне может говорить о кососкрученном тазе.

При пальпации выявляют состояние мышечного аппарата, степень рас­пространения повышения (или снижения) мышечного тонуса, степень огра­ничения или повышения подвижности позвоночных сегментов.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

В Центре разработана и успешно применяется новая система диагностики — вертебродиагностика, позволяющая не только подтвердить по от­клонению положения позвонка от оси позвоночника имеющуюся патоло­гию, но и прогнозировать развитие заболеваний органов и систем в буду­щем, до их клинической манифестации.

На основе данных вертебродиагностики было развито новое профилак­тическое и новое лечебное направление в медицине — коррекция сегмен­тарной иннервации тех сегментов позвоночника, нарушение иннервации которыми органов и тканей или еще не привела, или уже привела к разви­тию декомпенсации адаптационных механизмов организма. Проведенная своевременно (до зачатия) профилактическая или лечебная коррекция сег­ментарной иннервации предотвратит развитие гестозов беременности, врожденных аномалий развития позвоночника и спинного мозга у плода и новорожденного, обусловленных наличием одноуровневых, однонаправ­ленных деформаций позвоночника у обоих родителей.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Основные приемы метода коррекции сегментарной иннервации

Предваряя описание методики осуществления манипуляции на позво­ночнике, следует отметить, что в значительном количестве случаев сегмен­ты, иннервирующие сосудистые рефлексогенные зоны, органы иммуноком­петентной системы, сердце, легкие, гепатобилиарную, мочевыводящую си­стемы и матку, вовлечены в сколиотические дуги или определены кососкру­ченным тазом, для которых и приведены описываемые манипуляции.

Коррекция сегментарной иннервации у беременных на поздних сроках проводится на специально сконструированном столе с отверстием для жи­вота, что предупреждает сдавление матки и плода при манипуляциях на по­яснично-крестцовом отделе позвоночника.

Беременную просят полностью расслабиться, дышать спокойно и неглу­боко, что позволяет уменьшить сократительную способность скелетных мышц спины. Затем приступают к воздействию на позвоночник и мышечно-­связочный аппарат позвоночника, а через них — на спинной мозг.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Одной рукой со стороны сколиоза, начиная от вершины сколиотической дуги, вверх и вниз медленно (2—3 сек.) с усилием надавливают ладонью в области задней аксиальной линии в сторону позвоночника. Тем самым сме­щают мышечный массив вместе с дугой сколиоза к физиологической оси позвоночника. Со стороны вогнутости сколиотической дуги вверх и вниз от ее вершины ребром кисти второй руки одновременно производят не силь­ные, но частые удары.

Воздействие первой рукой уменьшает защитное напряжение мышц спи­ны, связочного аппарата и поперечно-остистых мышц, выполняющих анти­гравитационную функцию в средней и верхней частях дуги сколиоза с вы­пуклой ее стороны, и в нижней части — с вогнутой стороны.

Воздействие второй руки устраняет межпозвонковые смещения, а так­же повышает тонус поперечно-остистых мышц со стороны вогнутого отде­ла сколиотической дуги в верхней и средней ее частях и понижает тонус в нижнем отделе дуги сколиоз. В грудном отделе при этом устраняются спайки между головками ребер и позвонками.

Таким образом, антигравитационная функция мышечно-связочного ап­парата позвоночника, изменив направление воздействия, обеспечивает ус­ловия для перемещения деформированных его участков в положение, со­ответствующее физиологической продольной оси позвоночника.

Затем проводят следующий прием. Накладывают ладонь со стороны сколиоза по задней аксиальной линии, а кончики пальцев обращены в сторону позвоночника. Ладонь другой руки укладывают на симметричные участки тела со стороны вогнутости сколиотической дуги с обязательным касанием кончиками пальцев позвоночника. Как и в первой манипуляции, движение обеими руками начинают одновременно. Первой рукой с постепенно нарастающим усилием надавливают касательно на мышцы и вершину сколиотической дуги и смещают их в противоположную сторону (в сторону физиологической продольной оси позвоночника), второй рукой производят движение с тем же усилием рывком и касательно от края позвоночника до задней аксиальной линии. Такие движения повторяют 2—3 раза до появления характерного “хруста”, свидетельствующего о выравнивании позвоночника по оси и устранении ротационного смещения позвонков. На одну манипуляцию затрачивается до 1 сек.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

В результате выполнения этих приемов понижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры со стороны сколиоза, и рефлекторно он повышает­ся у симметричных мышц со стороны вогнутости сколиотической дуги. Вследствие такой перестройки мышечного тонуса происходит устранение боковых и ротационных смещений позвонков.

Устранение ротаций и боковых наклонов позвонков, не входящих в сколиотическую дугу, производят следующими приемами.

Устанавливают межфаланговый сустав III пальца первой руки под остис­тый отросток смещенного позвонка, а область тенера-гипотенера второй руки накладывают на тыльную сторону основания пальцев первой руки и производят одновременное однонаправленное движение обеими руками до появления характерного щелчка — возвращения положения позвонка к оси позвоночника.

Восстановление положения близлежащих позвонков, смещенных относительно друг друга в противоположные стороны, производится замковым движением обеих рук, возвращающим позвонки к оси позвоночника.

Одним из компонентов методики лечения беременных с гестозами первой и второй половин является корригирующая гимнастика, которая включает:

Дыхательная гимнастика

Комплекс дыхательной гимнастики включает 3 цикла:

К концу 3-й недели количество дыхательных циклов доводится до 25 за один сеанс.

При осуществлении дыхательной гимнастики происходит выставление реберных головок в реберно-позвоночном сочленении и в ряде случаев про­исходит полная коррекция их положения за счет постепенного увеличения объема движения в суставе. Одновременно происходят активация рецеп­торного аппарата дыхательных мышц, диафрагмы и поступление афферент­ной информации о состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

За счет осуществления всех фаз дыхательного цикла происходит венти­ляция даже слабо вентилируемых при обычном дыхании сегментов легкого и максимальная оксигенация крови.

Позу выбирают любую: лежа, сидя, стоя. В положении “лежа” спина ес­тественно выпрямлена, в положении “сидя” и “стоя” необходимо следить за осанкой. При выполнении упражнения голову не запрокидывать, плечи не подни­мать. Дыхание осуществляется носом и ртом одновременно. Температура воздуха должна быть комфортной, помещение проветренным. Воздух вды­хают и выдыхают полностью, равномерно без толчков.

Дыхательная гимнастика повторяется в течение дня с перерывами от 40 мин. до 1,5 час.

Малый комплекс

Малый комплекс осуществляется в положении пациента лежа для ис­ключения дополнительных нагрузок на мышцы, выполняющие антигравита­ционные функции. Беременным с гестозами первой и второй половин из 4-х упражнений малого комплекса наиболее полезными являются два: “струна” и “дуга”.

Упражнение 1. “Струна”. Исходное положение: лежа на спине, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища, ладонями вниз. На счет: один, два, три (1 сек.) — вдох, руки поднимаем вверх и опускаем их за головой, описывая полукруг. Тянемся руками и ступнями, растягиваем все тело. На счет: один, два, три —— выдох, руки опускаются, пациентку просят рассла­биться. Упражнение выполняют 5—6 раз или меньше при субъективной не­переносимости. При выполнении упражнения происходит максимальная мобилизация мышц: разгибателей туловища и конечностей, укрепление вертебральных и остистых мышц. Упражнение помогает предотвращать или корригировать деформации позвоночного столба, а также улучшать со­стояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

сегментарная гимнастика что это. Смотреть фото сегментарная гимнастика что это. Смотреть картинку сегментарная гимнастика что это. Картинка про сегментарная гимнастика что это. Фото сегментарная гимнастика что это

Упражнение 2. “Дуга”. Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища ладонями вниз, пятки вместе, носки врозь. На счет раз, на вдохе, опираясь на ладони рук, резким движением максимально приподнять таз, прогнувшись в выдохе, таз опустить, расслабиться. При выполнении упраж­нения происходит мобилизация мышц поясничного отдела и ног, улучшается перистальтика кишечника, функции органов малого таза, забрюшинных лимфатических узлов, предупреждается развитие радикулита, восстанавли­вается иннервация матки, маточно-плацентарный кровоток и, в конечном итоге, обеспечиваются оптимальные условия для развития плода.

Упражнения повторяют 2—3 раза в день, но не позже, чем за 1,5 час. до сна.

Предложенная концепция лечения охватывает практически все разнооб­разие патологий беременных и, основываясь на конкретных механизмах действия метода, позволяет успешно их излечивать или корректировать.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *