шумоизоляция пола в новостройке своими руками

Шумоизоляция в новостройке: полезные советы

Вопрос обеспечения шумоизоляции в новостройке очень популярен. Как правильно, когда вы заселяетесь в новый дом, соседи массово делают ремонты, а за окном еще может идти стройка второй или последующих очередей. Хочется тишины, покоя и защиты от посторонних шумов. Но в реальности очень многие покупатели жалуются, что буквально слышат все, что происходит за стеной. Давайте разбираться, почему так бывает, и что делать для обеспечения комфортной жизни.

Тип новостройки и звукоизоляция

В монолитных домах несущие стены выполнены из бетона, они обладают низкой звукопроницаемостью и хорошо защищают от шумов с улицы. При этом для внутренних перегородок застройщики часто выбирают пеноблоки или сходные по характеристикам блоки из газосиликатов. Эти материалы отличаются низкой плотностью и, как следствие, хорошо пропускают звуки.

В панельных домах ситуация еще хуже, так как здесь звуки проходят через отверстия, предназначенные под трубы, электричество, а также стыки между плитами. Все эти «проблемные» зоны становятся источниками звуков из коридора, от соседей или с улицы.

При покупке вторичного жилья, скорей всего, этим вопросом уже озаботились предыдущие владельцы квартиры. В новостройке звукоизоляция в 99% случаев становится проблемой покупателя. Впрочем, все это можно решить, а преимущества нового жилья – неоспоримы.

Ремонт от застройщика: плюсы и минусы

Важно понимать, в каком состоянии вы получите квартиру. В случае черновой или предчистовой отделки вы сможете самостоятельно разобраться со звукоизоляцией до того, как выполните финальные отделочные работы.

Если застройщик сдает квартиру с ремонтом «под ключ», обязательно уточните, каким образом будет решаться вопрос звукоизоляции. Чаще всего строительные компании уделяют этому нюансу недостаточно внимания или вовсе его игнорируют. В этом случае выгоднее отказаться от финальной отделки в новостройке. Большинство звукоизолирующих материалов выглядят не слишком презентабельно, а потому декоративное покрытие пола, потолка и стен стоит выполнять после их установки.

Начинаем устранение источников шума

Первое, что необходимо сделать в любой новостройке обеспечения шумоизоляции, это обезвредить отверстия, через которые может проходить звук:

Обычно для этого используется шпаклевка или затирка герметиком. Трубы и провода можно обмотать, например, пенополиэтиленом или минеральной ватой, в гнезда розеток также укладывается любой негорючий шумопоглощающий материал.

Шумоизоляция пола

Чтобы обезопасить себя от «звуков снизу», придется заняться полом. Один из самых популярных вариантов решения – установка «плавающего» пола. В этом случае на жесткое основание («черновой» пол) укладывают шумопоглощающий материал и защитную пленку. И только потом выполняется цементная стяжка. Причем, ее делают так, чтобы не было жесткой сцепки со стенами. Далее на стяжку укладывается чистовое покрытие (ламинат, паркет, линолеум, кафель и т.д.).

Еще один метод – монтаж пола на специальных лагах. Пространство между лагами заполняют шумоизолирующим материалом, а сверху идет покрытие.

Некоторые строители в новостройках сами выполняют качественную изоляцию пола, но встречается это не столь часто, как хотелось бы.

Шумоизоляция стен

Стены – один из очень частых «источников шума». При качественной изоляции вы забудете о звуках из соседней квартиры, шума движущегося лифта и других звуков с лестничной площадки. Кроме того, шумоизоляция стен станет дополнительным утеплителем, что особенно полезно для угловых квартир.

В этом случае действует следующее правило:

Дело в том, что качество изоляции с помощью минваты, пенопласта или стекловолокна напрямую зависит от толщины слоя.

Кроме того, для крепления их на стену обычно используется металлический каркас, крепления которого также нуждаются в собственной звукоизоляции.

Более компактные и простые в установке варианты – это тафтинг-обои или пробковые панели. С ними работать проще, но затраты на сам материал заметно возрастут.

Также не забывайте, что иногда требуется звукоизоляция также внутренних перегородок. Например, если вы хотите получить тихую детскую, спальню, рабочий кабинет, придется продумать шумоизоляцию внутри квартиры.

Шумоизоляция потолка

Соседи сверху – это источник вечного раздражения. Помимо бытовых шумов, т.е. разговоров, работы телевизора, музыки, на пол регулярно что-то роняют, мебель периодически двигают, даже шум шагов жильцов из квартиры сверху может стать проблемой. Потому потолок изолировать необходимо.

Здесь используются те же материалы, что и при шумоизоляции стен. Также можно договориться с соседями сверху и сделать у них «плавающий» пол. Затраты при этом будут отличаться несущественно, а если договоритесь на совместное финансирование, еще и можно сэкономить. В этом случае звукоизоляция потолка не обязательна.

Входные двери и окна

Мы уже обезопасили в новостройке стены, пол и потолок, остаются самые популярные источники шума – окна и двери.

Входную дверь лучше всего дополнительно обшить шумоизолирующим материалом, одновременно это станет дополнительным утеплением.

Даже если вы покупаете дорогостоящую дверь с гарантированной защитой от шума, вполне возможно, что это действие будет не лишним.

Далее нужно обязательно нужно заполнить изолирующим материалом все полости в двери, если они есть, и загерметизировать щели между стеной и косяком.

Если вы установите две двери на входе – изоляция будет еще лучше, так как дополнительной защитой станет слой воздуха между дверями.

Окна пропускают звуки в двух случаях:

Обязательно при приемке квартиры обратите внимание на качество шумоизоляции, проверьте, не пропускают ли окна воздух, не скапливается ли там конденсат. Отдельно обратите внимание на фурнитуру. В случае выявления недочетов требуйте их устранения.

Если вы покупаете квартиру в новостройке первой очереди, и впереди вас ждет не один этап строительства, имеет смысл задуматься о замене стеклопакетов на тройные. Они дороже, но защищают от внешних шумов надежнее.

Подручные средства

Если вы уже купили квартиру в новостройке с ремонтом, и на дополнительные работы не хватает средств, можно вспомнить о методах наших бабушек. Например, казалось бы, нелепые ковры на стенах, столь популярные при СССР, на самом деле выполняли функции тепло- и звукоизоляции. Конечно, их эффективность не сравнить с установкой качественных материалов, но все же, частично они «приглушат» звуки от соседей.

Такую же функцию выполняли шкафы-стенки, сейчас их с успехом может заменить шкаф-купе или другой вариант корпусной мебели. Учтите, что платяной шкаф защитит вас от ненужных шумов намного лучше, чем шкаф с посудой или другими мелочами. Все это, конечно, не панацея, но как временный выход также может помочь.

В заключение заметим, что в этой статье были приведены примеры решения вопроса шумоизоляции в новостройке. Существует множество материалов и методов, которые мы не описали здесь. Главное, что этот вопрос можно и нужно решить. И ваша новая квартира в новостройке станет по-настоящему уютной!

Источник

Звукоизоляция пола от нижних соседей: материалы и способы

Отправим материал на почту

Во многоэтажных домах многие жильцы страдают от шума, доносящегося из соседних квартир. Он наносит значительный вред здоровью, сказывается на состоянии нервной системы человека. Вдобавок посторонние звуки не позволяют сосредоточиться на решении своих задач. Избавиться от таких проблем поможет качественная шумоизоляция стен и пола. Особенно сложно выполнить звуковую изоляцию напольного покрытия, поскольку такая процедура в большинстве случаев требует обустройства специальных конструкций. При этом чрезвычайно важно правильно подобрать качественные звукоизолирующие материалы.

Эффективная шумоизоляция пола в квартире

Возникающий в многоквартирных зданиях шум бывает таких видов:

Изолировать жилище от последнего гораздо сложнее, поскольку бетонные плиты не способны их заглушить, в то же время межэтажные перекрытия распространяют колебания по всем поверхностям постройки.

Чрезмерная слышимость во многоэтажных домах также может возникать из-за:

Чтобы эффективно решить проблему шумового загрязнения в жилище, изначально стоит определить природу проникающих звуковых раздражителей. Впоследствии это позволит максимально правильно подобрать строительные материалы для обустройства изоляции. Для устранения звуков нужны отражающие стройматериалы, чтоб защитить квартиру от проникновения шумов – поглощающие. В одной разновидности таких изделий оба качества встречаются очень редко. Потому их зачастую комбинируют, затем укладывают послойно.

Выбор материалов

На современном рынке стройматериалов представлено немалое разнообразие изделий, которые отлично подходят для звуко- и шумоизоляции пола в любой квартире. Каждое из них имеет свои достоинства, более эффективно в тех либо иных случаях. Учитывая положительные отзывы пользователей, выделяют следующие наиболее востребованные материалы.

Производится из горного сырья. Все изделия разделяют на базальтовые, минеральные, а также стекловату. Разница между ними незначительная. Основные характеристики (как положительные, так и отрицательные) у таких стройматериалов аналогичные.

Совет! Любую разновидность ваты не рекомендуется применять в помещениях с чрезмерно высоким уровнем влажности.

Пробковые панели

Производятся из древесины особенного дерева. При этом используется шпон либо мелкая крошка. Последнюю тщательно прессуют, затем в условиях высоких температур соединяют в листы. Такой материал больше подходит для защиты помещений от внешних ударных шумов.

Среди существенных минусов пробковых листов выделяют лишь один – невысокая звукоизолирующая эффективность.

Пенополистирол

Состоит из небольших гранул, которые содержат воздух. Благодаря им происходит эффективное тушение звука. Такие характеристики материала позволяют использовать его для обустройства качественной шумоизоляции.

Полезная информация! Для поглощения 24 Дб ударного шума необходимо использовать пенополистирольные плиты, толщина которых примерно 2 см.

Звукоизолирующая мембрана

Это сравнительно тонкая, но в то же время тяжелая акустическая подложка. Она состоит из прочных волокон, полимеров, а также связующих веществ.

Благодаря малому количеству минусов, звукоизолирующие мембраны все больше завоевывают лидерство среди аналогичных по применению изделий.

Акустический поролон

Высококачественный плитный материал, который применяется для обустройства профессиональной звукоизоляции. Чаще всего его используют на современных студиях звукозаписи, в кинотеатрах, иных общественных местах.

Для удешевления конструкции акустический поролон нередко сочетают с более дешевыми, но одновременно менее эффективными стройматериалами.

Основные конструкции шумоизоляции пола

Звукоизоляцию напольного покрытия в квартире от нижних соседей возможно сделать различными способами. Чтобы выбрать для себя наиболее подходящий, стоит разобраться в тонкостях таких работ, изучить сложные моменты.

«Плавающий» пол

Основное отличие такой конструкции от обыкновенной стяжки –отсутствие соприкосновений со стенками. Между ними укладывается звукоизолирующий материал, который впоследствии обеспечивает эффективную защиту от посторонних звуков. Подобное устройство создается для того, чтоб приходящие на напольное покрытие удары не передавались стенам. Для качественного формирования плавающего пола можно использовать термозвукоизол, звукоизоляционную мембрану, минеральную вату.

Шумоизоляцию пола также допустимо сделать без связывающего цементного слоя, заменив его листами ГВЛ либо ГСП. Их монтируют с разбежностью стыков, затем соединяют шурупами. Места соприкосновения элементов важно хорошо промазать герметиком.

Совет! Любой используемый звукоизоляционный материл необходимо заводить на стенки. После застывания цементного состава его излишки обрезают, щели тщательно обрабатывают акустическим герметизирующим средством.

Под линолеум на бетон

Сделать высокоэффективную шумоизоляцию пола под линолеумное покрытие без стяжки нельзя. Как показывает практика, даже самые дорогие подложки полностью не защищают от посторонних звуков, тем более если они воздушного типа. Подложенный под линолеум материал сможет лишь слегка заглушить исходящий изнутри квартиры ударный шум, но практически не повлияет на тот, который поступает от нижних соседей.

Большой разницы в эффективности между дорогостоящими и совсем дешевыми подложками нет, хотя цена их может отличаться в значительной мере. На сегодня модными считаются пробковые, хвойные звукоизолирующие изделия. Стоимость их высокая, но на практике такие материалы способны уменьшить уровень шума лишь на несколько децибел. Подобный результат наблюдается при использовании аналогичных материалов с низкой ценой. Потому переплачивать не стоит.

При отсутствии возможности сделать основательную шумоизоляцию, рекомендуется использовать такой вариант:

Описанный рабочий процесс не занимает много времени, необходимые материалы стоят сравнительно дешево. При этом эффект от него будет выше, чем от одного слоя звукоизоляционного изделия. Дополнительно стоит учесть, что в результате выполнения таких работ пол поднимется всего лишь на 4 см.

По лагам

Когда нет возможности применить мокрую либо полусухую стяжку, звуковую изоляцию рекомендуется сделать по лагам. Их устанавливают на виброопоры либо заранее сформированные полосы из применяемого звукоизолирующего материала, чтоб избежать соприкосновения с основанием.

Поверх лаг с минватой дополнительно рекомендуется укладывать еще термозвукоизол. Это значительно повысит звукоизоляционные характеристики созданной конструкции, исключит вероятность возникновения скрипов под воздействием внешней механической нагрузки. Такое конструктивное решение лучше всего подходит в случае создания шумоизоляции под паркет. Но накануне монтажа последнего следует выполнить циклевку фанеры.

Под ламинат на бетонную основу

Аналогично ситуации с линолеумом, для создания качественной звукоизоляции под ламинат плохо подходят любые подложки. Ламинатное покрытие является более твердым, потому для него допускается использовать толстый слой звукоизолирующего материала. Это уменьшит уровень поступающего из соседних квартир шума еще на несколько децибел.

Как один из способов, под ламинат возможно положить звукоизоляционную мембрану, использовав при этом войлочную подложку. В таком случае также допускается монтаж демпферного полотна (обязательно с незначительным заходом на стенки), а потом тонких шумоизолирующих плит. Оба способа немножко улучшат эффективность конструкции, в то же время уровень пола поднимут всего на несколько сантиметров. Вдобавок процесс монтажа не отличается сложностью, его легко выполнить самостоятельно.

Важно! Все разновидности звукоизоляционных плит необходимо укладывать с обязательной разбежкой швов. Причем последние следует тщательно обрабатывать специальным герметизирующим составом.

Под плитку на пол

В таком случае малоэффективны любые подложки или мембраны. Необходимо делать звукоизоляцию под стяжку. Поскольку плиточное напольное покрытие применяется на кухне либо в ванной, где существует высоким риск возникновения протечек, то в первую очередь стоит обустроить качественную гидроизоляцию. Когда влагозащитный слой планируется укладывать прямо под плиткой, то важно позаботиться о его эластичности.

Под наливной пол

Процедура создания такой шумоизоляции ничем не отличается от аналогичной для мокрой стяжки. Единственная разница состоит в следующем: наливной пол допускается формировать толщиной всего лишь несколько сантиметров (зависимо от изготовителя). Это существенно уменьшает размеры создаваемой конструкции.

Звукоизолирующий Зипс-пол

Готовые сэндвич-панели состоят из базальтового волокна, ГВЛ, виброопор. Панельная система Зипс-пол – прекрасный вариант для обустройства звукоизоляции, когда работу требуется выполнить без пыли, очень быстро. Такие изделия несложные в монтаже, потому их легко уложить самостоятельно на протяжении одного дня.

Важная информация! Участки, где соприкасаются сэндвич-панели требуется тщательно обработать герметиком.

«Тексаунд»

Толщина материала составляет 3,7 мм. Он производится на основе минеральной ваты, способен обеспечить качественную звукоизоляцию. Из-за значительной плотности такие изделия достаточно тяжелые. Вдобавок они обладают высокой гибкостью, хорошо переносят перепады температуры, пожаробезопасны, отлично поглощают посторонние звуки.

«Тексаунд» требует монтажа подложки. В ее качестве допускается применить любой утеплитель, хотя чаще всего рекомендуется использовать вспененный полиэтилен.

Установку следует выполнять так:

Важно! При монтаже таких конструкций желательно учитывать звукоизоляционные характеристики напольного отделочного материал. Грамотное сочетание используемых изделий позволяет добиться максимального устранения посторонних звуков.

Заключение

Звукоизоляция пола от нижних соседей выполняется с помощью современных материалов. Чаще всего они производятся из экологичного сырья, потому абсолютно безопасные для применения в жилых помещениях. На практике используются несколько эффективных конструкций, защищающие квартиру от постороннего шума и звуков. При их возведении применяют изделия с соответствующими защитными свойствами. Сделать звуковую изоляцию полового покрытия в своем жилище несложно. Главное – правильно подобрать материалы, максимально точно подсчитать их необходимую толщину. Все работы нужно делать последовательно, учитывая при этом полезные рекомендации опытных специалистов.

Источник

Звукоизоляция комнат в квартире в новостройке

Удобно, когда застройщики предлагают к заселению квартиры в новостройках в черновом варианте – с голыми стенами, полом, потолком. Такая покупка дает возможность создать квартиру своей мечты с использованием любых материалов, минуя стадии разочарования качеством капитального ремонта. Отделка с ноля обходится дешевле, чем переделки, и очень существенно, особенно, если делаете все своими руками. Шумоизоляция – самое дорогое мероприятие при создании комфорта в квартире. Она не понадобится, только если вы глухи от рождения. В остальных случаях расходов на материалы не миновать.

Когда устанавливать звукоизоляцию?

Звукопроводимость в высотном доме – штука хитрая. Вы всегда будете в курсе, чем живут люди из соседней квартиры, или без конца конфликтовать с ними из-за гамм, которые разучивает ваш юный музыкант. Защитив одну стену от соседей шумоизоляционными материалами, вы можете услышать их через пол или потолок. Вся конструкция дома завязана в единую систему, поэтому устанавливать звукоизоляцию придется вкруговую, не забывая изолировать детскую от гостиной, кухню от спальной, а также ванну и даже входные двери.

Шумоизоляция – второй по очередности этап обустройства квартиры в новостройке после установки унитаза и раковины. Ее можно совмещать с утеплением стен комнаты.

Виды шумоизоляции

Звукоизоляция квартир подразделяется на два вида:

Материалы для звукоизоляции используют как в новостройках, так и в старых квартирах. Некоторые их виды применимы для шумоизоляции ванных, некоторые для входных или межкомнатных дверей. Производители предлагают большой ассортимент звукоизоляционных материалов, есть из чего выбрать.

Предварительные работы по шумоизоляции квартиры

Шумоизоляция квартиры начинается с обнаружения и удаления щелей (потенциальных пропускников звука). Обнаруженные дефекты затираются шпаклевкой или герметиком. Особое внимание стоит уделить коммуникационным трубам. Они плотно обматываются шумоизоляционным материалом, например пенополиэтиленом, минватой или стекловолокном, а место вхождения тщательно герметизируется.

Розетка в стене послужит «рупором» от соседей, если ее не защитить. Перед установкой гнезда подрозетника в него вкладывают шумоизолятор из негорючего материала.

Шумоизоляция пола в квартире

Самый популярный на данный момент способ шумоизоляции пола в квартире – это монтаж «плавающего» пола.

Второй вариант шумоизоляции предусматривает монтаж пола на лагах. Крепление лаг производится на прокладки из материала, гасящего вибрацию. Пространство между ними заполняется плотно уложенными звукопоглощающими плитами.

Есть еще один вариант: использовать в квартире материалы звукоизоляции системы ЗИПС-ПОЛ. Эту систему собирают из сэндвич-панелей, снабженных точечными опорами из эластомера. Способ удобен для быстрого монтажа своими руками.

Важно! Законодательством РФ предусмотрена ответственность за отсутствие противоударной (падение предметов, шаги) защиты пола в квартире.

Шумоизоляция квартирных стен

При монтаже шумоизоляции в маленькой квартире встает выбор: или жертвовать площадью, защищаясь от шума, или слушать работающий лифт и голоса на лестнице, сохранив территорию. Наиболее рациональный выход в такой ситуации использовать тонкие, но эффективные звукоизолирующие материалы. Они дороги, однако стоят своих денег.

Материалы, позволяющие частично избежать шума:

Если площадь квартиры позволяет, можно воспользоваться менее дорогими материалами для шумоизоляции, такими как плиты из стекловолокна, минеральной ваты, плотного пенопласта. Крепят их каркасным или бескаркасным способом.

Важно! Металлический профиль – отличный проводник звука, поэтому при монтаже каркаса места крепления изолируют от несущей поверхности виброизолирующими материалами, а сам профиль тщательно заполняют звукоизолятором.

Бескаркасные способы шумоизоляции менее трудоемкие и более простые в исполнении. Как результат – тратится меньше времени на монтаж материала. В дополнение к этому отсутствует возможность допустить ошибку при сборке каркаса, которая неминуемо повлечет за собой переделку конструкции.

МаксФорте SoundPro – рулонный композитный материал нового поколения. Создан с учетом теоретических наработок в области строительной акустики. При толщине в 12 мм обеспечивает максимальную защиту от воздушного и ударного шума. Незаменимый материал в небольших квартирах. Без клея и химии в составе. Он также выступает в качестве огнезащиты и теплоизоляции.

Видео о том, как осуществить монтаж звукоизоляции без изготовления каркаса с МаксФорте SoundPro:

Дорогой, но качественный материал – это жидкая шумоизоляция. Чтобы провести ее монтаж в квартире своими руками, не нужно обладать особым опытом. Она наносится на поверхность стены перед креплением листов черновой отделки (гипсокартон, фанера, ОСБ) или на листовой материал, которым будут обшиваться поверхности.

Шумоизоляция потолка в новостройке

Шума из верхней квартиры можно избежать двумя способами:

Для шумоизоляции потолка квартиры пригодны те же материалы и технологии, что и для стен. В то же время материалы для пола для соседей обойдутся вам примерно в такую же сумму, но высота комнаты останется первозданной.

Шумоизоляция двери

В новостройке входные двери, как правило, устанавливаются самые дешевые. Они свободно пропускают звук и холод в квартиру. Чтобы решить эту проблему, необходимо ликвидировать зазоры между стеной и косяком, а также косяком и дверью. В этом поможет:

Чтобы звук телевизора не мешал детям спать, шумоизоляция межкомнатных дверей в квартире производится теми же способами.

Шумоизоляция окон

Стекло само по себе – отличный шумоизолятор. Звуки со стороны окна могут проникать только в щели, оставленные при монтаже стеклопакетов. Их легко устранить своими руками – достаточно аккуратно замазать штукатуркой или шпаклевкой.

Для шумоизоляции необходимо провести регулировку рам. Проверить, насколько плотно они прилегают, можно с помощью листа бумаги. Зажмите лист в створке и потяните. Вытащили без усилий – примыкание плохое, нужна регулировка или замена резиновых уплотнителей.

При установке окон необходимо изначально использовать качественные материалы. Если сами окна не пропускают шум, то монтажная пена, на которую они монтируются, является отличным проводником шума, так как она легкая, твердая, и имеет закрытую ячеистую структуру.

Поэтому при установке окон либо дверей необходимо использовать специальную звукоизолирующую пену, которая в отличие от обычной монтажной пены, обладает важными для шумоизоляции свойствами:

По сравнению с обычными строительными пенами, использование пены MAXFORTE SoundFLEX добавляет к звукоизоляции более 10 дБ, что равносильно снижению шума в 2 – 3 раза по ощущениям.

Шумоизоляция ванной

Выбирая материал для звукоизоляции ванной комнаты, учитывайте повышенную влажность помещения и его размеры.

При использовании гигроскопичных шумоизоляционных материалов потребуется дополнительная защита от проникновения в них влаги. Иначе в ванной со временем появится неприятный запах, от которого сложно избавиться. Такой способ «съедает» много места. В разрезе он выглядит 3-слойным: звукоизоляция – гидроизоляция – финишная отделка.

Другие способы шумоизоляции ванной не намного дороже, зато гораздо эффективнее.

Если у вас установлена стальная ванна, многократно увеличивающая шум от льющейся воды, сделать ее звукоизоляцию можно с помощью монтажной пены или вспененного полиэтилена. Материалы наносятся или приклеиваются на днище ванны.

Канализационные и водопроводные трубы – отличные проводники звуков. Их обертывают звукоизоляционной лентой или вспененным полиэтиленом, не допуская зазоров.

Чтобы отгородиться от шума соседних квартир, на потолок и пол туалета и ванной крепят плиты из базальтового волокна.

Следите, чтобы все части шумоизоляции плотно прилегали друг к другу. Не оставляйте лазейки для звуков.

Подводя итог

Можно сказать, что работы по улучшению шумоизоляции стен в новостройке предстоит много. Стоимость мероприятия обойдется в кругленькую сумму. Монтаж конструкций своими руками займет больше времени, чем с привлеченными профессионалами. Но! Долгие годы вы и ваши дети будете спокойно проводить время, не отвлекаясь на посторонний шум. И с удовольствием приглашать гостей на вечеринку, не мешая соседям.

Источник