РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Навязчивый Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·

Навязчивый Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ навязчивого Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ навязчивого Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°:

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π’Π•Π ΠΠœΠ•Π”Π•

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ навязчивый Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ патологичСского ΠΎΡ‡Π°Π³Π° Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ высокой возбудимости. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‡Π°Π³ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ напряТСниС Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ навязчивыС мысли, страхи. НавязчивыС дСйствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π° врСмя ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ напряТСниС, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ увСличиваСтся, ΠΈ соотвСтствСнно Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ навязчивыС мысли ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Наша ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° лСчСния – гипнотСрапия с Π±ΠΈΠ½Π°ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляциСй – ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· позволяСт ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ этот патологичСский ΠΎΡ‡Π°Π³ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ напряТСниС Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ наша ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° воздСйствуСт Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ протСкания ОКР. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ дСтской психотравмы ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ситуаций, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… появились ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ навязчивости, патологичСский ΠΎΡ‡Π°Π³ исчСзаСт. Π‘ΠΈΠ½Π°ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ стимуляция ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ напряТСниС, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ стрСссу, Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ выброс своих эндорфинов ΠΈ энкифалинов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия позволяСт ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ дСструктивно повСдСнчСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ случай

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° 32 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ эритрофобии – навязчивого страха ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с людьми ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ выступлСниях. По Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ – Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚, приходится Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слоТно ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, особСнно Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ общСния ΠΈΠ»ΠΈ выступлСния «сСрдцС стучит ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅, тёплая Π²ΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ шСС, Π»ΠΈΡ†ΡƒΒ», ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚, путаСтся, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ стыдится своСй красноты.

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° 5 сСансов Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Как Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ рСгрСссивном Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· испытала ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ молнию Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, которая Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ рядом с Π½Π΅ΠΉ.

Π’ 6 Π»Π΅Ρ‚ Π² дСтском саду рассказывала стих Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΅Ρ‘ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ сказал: Β«Π’Ρ‹ красная, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Β». ПослС этого любая ситуация общСния, особСнно с посторонними людьми Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ стрСсса – сСрдцСбиСниС, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ этих ситуаций исчСз стыд. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ испытываСт Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ эта рСакция Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ слабСС. Π˜ΡΡ‡Π΅Π· страх ΠΈ стыд ΠΏΡ€ΠΈ выступлСнии, Β«ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ людьми ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ особо ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Β».

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ вновь ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. НавязчивыС страхи ΡƒΡˆΠ»ΠΈ, бСспокоит Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, страх одиночСства. ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эпизод, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всплыл ΠΏΡ€ΠΈ гипнотичСской рСгрСссии. Π’ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 нСдСль (это Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°). Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ бросили Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, чувство бСзысходности ΠΏΡ€ΠΈ этом воспоминании Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π» Π±ΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, слёзы. ПослС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ настроСниС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

НИИ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° физичСского ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития «Навигатор Π² ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»

ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ НИИ

Возрастная рСгрСссия ΠΊΠ°ΠΊ инструмСнт ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²

Π“ΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: 2008

Автор: Шамиль ВашаСв

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Β«ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡΒ» (ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ III ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ конгрСсса), Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³, 30 мая β€” 2 июня 2008

НП «ИПВП» НИИ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³)

Π’ настоящСС врСмя всС большСС число исслСдоватСлСй Π² области ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психологии ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ приходят ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° счСт наслСдствСнности, условий срСды обитания, воспитания ΠΈ обучСния Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π° счСт Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ справСдливо ΠΈ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сСмСйного благополучия ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, экология ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свой инструмСнт воздСйствия Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ зачатия Π΄ΠΎ СстСствСнной смСрти, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ психология ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ исслСдования Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ, соотвСтствСнно ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ².

ЦСль настоящСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈΡ… влияния Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ исслСдованиС возмоТности ослаблСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ устранСния этого влияния.

Для достиТСния поставлСнной Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ возрастной рСгрСссии для выявлСния ΠΏΡ€Π΅- ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;

БнятиС влияния ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;

ОказаниС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² Ρ€Π΅Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ условиям ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, поиск Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… осознанных ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ² послС развСнчания выявлСнного ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ становлСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° возрастной рСгрСссии Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сорока исслСдований Π½Π° испытуСмых ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° возрастом ΠΎΡ‚ 20 Π΄ΠΎ 65 Π»Π΅Ρ‚. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· испытуСмых ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ бСсСда ΠΎ прСдстоящСм Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² трансовоС состояниС. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы, ΠΈ Π² случаС нСобходимости ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ совСтам Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ состояния возрастной рСгрСссии Π² нашСм случаС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ испытуСмый Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ тСрял контроля Π·Π° внСшнСй ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ситуациСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сохранял ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сам Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ погруТСния Π² трансовоС состояниС ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ исслСдованиС ΠΈΠ»ΠΈ повСсти Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, наша мСтодология возрастной рСгрСссии сущСствСнно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ извСстных Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ настоящСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ возрастная рСгрСссия ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² интСрСсах испытуСмого, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ собствСнном Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ процСсса. Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ осущСствлял лишь ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ руководство процСссом.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ (ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°) Π²ΠΎ врСмя возрастной рСгрсссии Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» испытуСмому ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ настоящСму ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ испытуСмым ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ извСстным способом Π΄Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ являлось пСрСраспрСдСлСниС тонуса мимичСских ΠΌΡ‹ΡˆΡ† испытуСмого. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. спокойным, ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ нСосознаваСмой Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, страха ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠΈ постСпСнно ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ. ПослС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· трансового состояния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя, Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· испытуСмых сообщали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ нСвСроятноС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ подъСм.

Π’ дальнСйшСм, с испытуСмым ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ психотСрапия, помогавшая сму Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стратСгии повСдСния. ВсС бСсСды Π½ вСсь процСсс возрастной рСгрСссии Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ½ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ испытуСмому для ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Возрастная рСгрСссия Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСх испытуСмых содСрТала Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», начиная с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроков ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΏΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Β«ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠ²Β» возрастной рСгрСссии Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ анализировался совмСстно с испытуСмым Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ влияния Π΅Π³ΠΎ Π½Π° испытуСмого Π² настоящСм ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, Ρ‚.Π΅. Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ нСосознаваСмого испытуСмым ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π°.

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ описаниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ настоящСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ большого объСма ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… дСсятков сграниц. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ограничимся двумя Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ случаями ΠΈΠ· нашСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π•. 38 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ. Π’ настоящСС врСмя ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ воспитываСт Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°.Π”ΠΎ обращСния ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ β€” Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, отсутствиС планирования Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ цСлСполагания, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ собствСнной Тизнью. Π’ΠΎ врСмя возрастной рСгрСссии ислытуСмая ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π² процСссС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ сама ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ появлСнии Π½Π° свСт. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ способ ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π»Π»Π΅Ρ€Π°. ΠžΠΏΡ€ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ способа ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚Π΅Π»Π»Π΅Ρ€Π°. Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ самого послСднСго ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°ΠΌΠ° боялась Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ прСдстоящих Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… (ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ).

Π‘ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΈ паничСский страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ врСмя возрастной рСгрСссии испытуСмая ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρƒ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π»Π°ΡΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ оскорблСниям ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ своСго Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅. ΠžΠΏΡ€ΠΎΡ Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ» хамство Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

Π’ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… своих Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ сСмСйных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… испытуСмая считаСт Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ своих ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². Возрастная рСгрСссия Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС выявила нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° считала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ†Π°.

На этапС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ испытуСмая осознала Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ осознаваСмоС Сю влияниС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ отвСтствСнного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² построСнии сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ОвладСла ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Π—Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ послС возрастной рСгрСссии добилась Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ достаточный Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ достойного Π±Ρ‹Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° своСй сСмьи. Поняла Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ создания ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ сСмьи ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π•. 22 Π»Π΅Ρ‚, ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ астСник, студСнт тСхничСского ВУЗ’а β€” затруднСнная ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² социумС ΠΈ сСмьС. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅, практичСски Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹. Π—Π° нСсколько сСансов совмСстного погруТСния Π² трансовоС состояниС для осущСствлСния возрастной рСгрСссии, обучился ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. ПослС совмСстного ΠΈ Π² основном ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ прохоТдСния возрастной рСгрСссии, Ρƒ испытуСмого Π•. ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ сущСствСнныС измСнСния Π² качСствС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, наладились ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ, появились Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, поступил Π² аспирантуру ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ сСйчас находится Π½Π° подъСмС своих ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ творчСских сил.

Π’ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сказанного ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° самонаблюдСния Π•.:

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎ своих занятиях ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² транс почувствовал ΡΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ дыхания, напряТСниС Π² шСС, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ этому способствовал. ΠžΡˆΡƒΡ‚ΠΈΠ» сСбя малСньким Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π·Π°Ρ…Π»Π΅Π± Ρ€Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π² это состояниС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°. Π― ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Π² слСзах, Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Она ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Талостливо со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сСбя Π²Π΅Π»Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ТалостливыС слова Ρ‚ΠΈΠΏΠ° «Ах Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΉ бСднСнький!Β» ΠΈ Ρ‚.Π΄. ( ΠŸΡ€ΠΈ рСгрСссиях Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ смысл, настроСниС сказанного, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ рассудком). ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ оказалось, явилась Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ отцовская ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ свСчкой просил ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π» ΠΈ отпускал, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ благодаря этой ситуации я стал Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ситуация Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ»Π° мСня, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅Π» Π² Π½Π΅ΠΉ сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΈΠ½: Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ, бСзТалостно, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡΡΡŒ ΠΊ сСбС ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. ИмСнно ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ происходящСго. ПослС этого Π² мСдитациях чувство трудности дыхания ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ вмСстС с чувством сильного давлСния Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ отправлялся сразу Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π² свСт ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΊ обвился Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи, я Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ трудности с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» голос ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, смысл слов Π±Ρ‹Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ: Β«Π”Π° ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ родится!Β». Π― почувствовал ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ, ТСлая ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» для сСбя: «А Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΡƒΡΡŒ. Β» Когда мСня вытаскивали, схватив Ρ‰ΠΈΠΏΡ†Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, чувствовал ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ сумбур Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Когда я, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, появился Π½Π° свСт, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ» чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. На Тизнь смотрСл Π±Π΅Π· интСрСса, Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½ чувством, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ родился, Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Ρ†Π°Ρ€ΠΈΠ» Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½, ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ нСпонятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ это проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ поступок, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый простой ΠΈ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, я часто ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ ΠΈ задаюсь вопросом: «А ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ я сдСлал? А ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?Β», Ρ‚Π΅ΠΌ самым загоняю сСбя Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ пространство. ΠŸΡ€ΠΈ пСрСсмотрС ситуации, я ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» слова ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с Β«Π”Π° ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ родится!Β» Π½Π° Β«Π”Π°Π²Π°ΠΉ, ΠΌΡ‹ тСбя ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, тСбя ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ прСкрасный, таинствСнный ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€!Β». Π£ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ слова, я быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ родился ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ» Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ интСрСс ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ постСпСнно Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ Β«Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΠΆ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°Β» я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» свою Тизнь ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. ВсС Ρ‚Π΅ события, люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π», ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ для мСня смысл. Π― ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ хочСтся ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ мСня Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ мСня ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² сСбС. ПослС этих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π», стал ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Бпасибо.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π° основании ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹:

ΠŸΡ€Π΅Π½Π΅ΠΉΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ с самых Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроков нахоТдСния Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни созрСвания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

НСгативная информация хранящаяся Π² памяти ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅ΠΉΡ‚Π° послС Π΅Π³ΠΎ появлСния Π½Π° свСт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² подсознаниС ΠΈ Π² качСствС ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнноС нСосознаваСмоС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ влияниС Π½Π° всю Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Тизнь.

Π˜ΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… событий послСродовой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² подсознаниС ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнноС нСосознаваСмоС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ влияниС Π½Π° всю Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Тизнь.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ любоС вытСснСнноС Π² подсознаниС событиС ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² сознаниС ΠΈ пСрСосмыслСно с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ раскрытия памяти ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°.

РаскрытиС ΠΈ осознаниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ событиях ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡˆΠΈΡ… ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π° снимаСт ΠΈΠ»ΠΈ сильно ослабляСт Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π½Π°Π΄ качСством ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π’ΠΎ врСмя возрастной рСгрСссии имССтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ измСнСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ содСрТания ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для лСчСния тяТСлых случаСв нСвротичСских состояний, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ стандартными способами Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ психотСрапии.

Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психологичСских ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ исслСдованиях данная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для подтвСрТдСния Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎ сущСствовании Ρ€Π΅ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ€Π½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ пСрСроТдСниях, сущСствованиС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

РСгрСссии Π² психологии – это ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π΅Π³ΠΎ расстройств ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ способСн ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ источник ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ психологичСски ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства.

НазначСниС

Для ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вопрос Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° – ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² транс ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² подсознаниС. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ слоТный процСсс продСлываСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии ΠΈΠ»ΠΈ Π² состоянии классичСского Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ заинтСрСсован Π² рСгрСссивном Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ экспСримСнты, заинтСрСсованы Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своё ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ закономСрности ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ соврСмСнной психологии рСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· занимаСтся поиском истинной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, которая спровоцировала появлСниС ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ ситуаций.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° погруТСния

Для рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°, которая вСдСтся психологом Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΠΊΠ° спСциалист Π½Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ даст Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… этапов:

Для изучСния ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ врСмя, Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ всю ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ истока, ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ отправлСния, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вашСго зароТдСния.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π’ гипнотичСском трансС рСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΊ подсознанию Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ. На этом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ситуации, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ нСостороТноС воздСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понСсти Π·Π° собой ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²ΠΎΠ².

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ?

Одна ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° – Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… воздСйствиС Π½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Тизнь.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹:

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹

НСкоторыС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° эзотСричСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°Ρ… ΠΈ сСминарах. Π’ процСссС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбС этот Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своих Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… цСлях, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой.

РСгрСссивным Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ интСрСсна Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π΅ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ€Π½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ воплощСния.

Π“ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° бСзопасна, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасны для людСй с Π½Π΅ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ нСустойчивой психикой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слишком ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ рСгрСссии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ продиагностирован Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ процСссС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° выявляСтся ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ погруТСния ΠΈ гипнотичСский транс, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нахоТдСния Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ протСкания психологичСских процСссов для восстановлСния ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π’ настоящСС врСмя извСстны случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° рСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ счастливо, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° подобная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° свСла Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с ΡƒΠΌΠ°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… послСдствиях ΠΈ нСсчастных случаях ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ°Π»Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли это Π½Π΅ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ исслСдования.

Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны рСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ слоТившиСся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π² Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ состояния ΠΈ постоянныС воспоминания ΠΎΠ± ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² гипнотичСском состоянии.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ покоя, Ρ‚Π΅Ρ€Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС состояниС ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ Β«Π—Π°Β» ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β».

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° – это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ способСн Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ осознаСт всСй ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ воспринимаСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя сСанса.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² состояниС Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

7 способов избавлСния ΠΎΡ‚ стрСсса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сами психологи

БпСциалисты Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚: 7 способов избавлСния ΠΎΡ‚ стрСсса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сами психологи.

Π§Π΅ΠΌ это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? Когда Π’Ρ‹ записываСтС свои мысли, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ситуации, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ происходит структуризация мыслСй, Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ порядка Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ творчСский процСсс ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивСн, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Вас ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° очищаСтся ΠΈ спадаСт напряТСниС. Π’ дальнСйшСм Π²Ρ‹ смоТСтС Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ситуации ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ. Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

2. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ блюдо ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ склонСн Β«Π·Π°Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹Β». Но Ссли это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ здоровая Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо с Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ приготовлСнная ΠΈ красиво поданная Π½Π° стол, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ источником ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈ познания Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вкусов ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ².

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

3. РСлаксация ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅

4. Π Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ² Π² любой стрСссовой ситуации, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ: Β«Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° Π½Π΅Π΅Β». ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ рСакция Π½Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ событиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стрСсса, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° это, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° испытаниС, ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ….

5. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ мыслСй

Когда Π²Ρ‹ чувствуСтС Π½Π°ΠΏΠ»Ρ‹Π² мыслСй, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слоТно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ скаТитС Β«Π‘Ρ‚ΠΎΠΏ! Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ ΠΎΠ± этом ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅!Β». МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ просто сСбя ΡƒΡ‰ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ позволяСт ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ мыслСй ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² свои мысли, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ – смСнитС Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ врСмя, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ вкусныС блюда, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ чСстно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ всС обязанности, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мысли, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

7. Мой способ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со стрСссом

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ классичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со стрСссом, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сСбС ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свой Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ эффСктивный способ снятия нСприятного Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ напряТСниС – занятия спортом ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ чая, бСсСда с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, горячая Π²Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ контрастный Π΄ΡƒΡˆ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это продуктивная Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ посуды, ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΠ΅, вязаниС, Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ порядка Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°Π»ΡŒΠ±ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот способ Π±Ρ‹Π» дСйствСнным ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π’Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ситуации Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°Π΄.

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π”Π°ΠΆΠ΅ малСнькая позитивная ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, способна ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь дСнь.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ использованиС трансовых ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² воздСйствия с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ рСгрСссивного Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

На Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ наши Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π”ΡƒΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π ΠΎΠ΄Π°. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π”ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π ΠΎΠ΄Π° β€” тСсно связаны ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Работая с Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ β€” ΠΌΡ‹ способны ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ свои Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, работая с собой β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΡƒ своСго Π ΠΎΠ΄Π°.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

β€” Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, счастливыми, рСсурсными, самодостаточными, ΡƒΠ±Ρ€Π°Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ· своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ своСго Π ΠΎΠ΄Π°, которая способна Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Наша Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, Π”ΠΠš, энСргия ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ всС наши дСтско-Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, убСТдСния ΠΎ сСбС ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π΅ связаны с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ нашСго Π ΠΎΠ΄Π°, которая создаСт для нас психоэнСргСтичСский Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ понятиС, ΠΊΠ°ΠΊ «клСточная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΒ» β€” всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ происходило с вашими ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈΡ… Π”ΡƒΡˆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ β€” записываСтся Π² энСргоструктуру Π”ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² эгрСгор Ρ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π”ΠΠš ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ всСх ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ сформированноС ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСй Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сильной, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ β€” ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹, прСвращаСтся Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ модСль повСдСния, которая записываСтся Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ физичСского, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. И эта запись ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ повСдСния общСния с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… β€” страх ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, страх Π·Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя муТскиС обязанности, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ТСнствСнности, страдания, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ β€” ΠΊΠ°ΠΊ слабыС ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹, Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ способныС β€” всС это скопом пСрСдаСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ: дСтям Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΈΡ… дСтям, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΈ этом, ситуации-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

Π’ эзотСрикС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ проклятиями, ΠΏΠΎΡ€Ρ‡Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

Π― Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΈΡ… β€” Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ модСлями повСдСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ сформированныС ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (кстати, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΡ‹ сами ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΌ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ… сформировал ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Π² этот Π ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ посСяли).

Если Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ происходят

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, вСроятнСС всСго, Π² вашСм Π ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСструктивныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… связСй, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь, Тизнь Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ?

Π§Ρ‚ΠΎ это Π΄Π°Π΅Ρ‚?

Π’ΠΎΡ‚, Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ со своим Π ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Π― сама Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя пронСсла эти ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, работая ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· рСгрСссивный Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° свой Π ΠΎΠ΄, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΠ»Π° связь с Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° свои знания ΠΈ свой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΠΈ которая являСтся для мСня ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ рСсурсом. Избавилась ΠΎΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, нашла свою Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ дСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ своими знаниями.

Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 100%?

ΠœΡ‹ разбираСмся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с вашСй Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Тизнью, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ согласиС ваша Π”ΡƒΡˆΠ°, вашС Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ Π― ΠΈ Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Наставники, Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ вопросы Π² вашСм Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ самым тСсным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ связаны ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π²Π°ΠΌΠΈ, с вашим Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅Π· спроса Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

БСансы проводятся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 β€” 2 часов, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ адрСсу, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ сайтС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Skype.

Π—Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ скорСС ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ вопросы своСй Π”ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π ΠΎΠ΄Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *